治疗脱发心得分享区

傻魔女二世

我的头发开始脱落了，慢慢向后退，就来变成 M 型了，我是女生，今年十八，脱发情况已有一年。

我的脱发情况，
1.每天洗头都有头皮削。
2.每天出现痕痒，抓头皮时有黄色物体在指甲里。
3.即使每天洗头，风干头发时会嗅到头皮有异味。
4.刚长出的毛发形状略畸形，偏像扁型而非silinder型。

骨大夫，请帮帮忙！！！小妹感激不尽！！！

骨大夫

头皮屑与油性发质
1)头皮屑是由头皮老化表层死皮脱落而造成的，易产生在空气干燥的秋冬季节和熬夜、喜吃辛辣刺激性食物、内分泌突然失调的人群中。对付这种头屑的惟一办法就是改善头皮组织的血循环状态，让头皮细胞获得充足的营养，从而减低头皮屑的“产量”。经常按摩头皮或用桃木梳梳头也是有效刺激头皮血循环的方法之一。
2)何为油性发质
所谓油性发质是指皮脂腺的油性物分泌过盛，刚洗完一两天，头发又变得油腻腻的。现在市场上某些注明油性发质专用的洗发液，反而越洗油越多并导致脱发现象，为什么？油性发质是生理问题，而洗发液基本由化学原料组成，它不可能有抑制皮脂腺体增生、抑制油脂过量分泌的作用。

油性发质———你真的会洗头吗　　
头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。
　　
不要以为油性的发质就能永远没有干燥烦恼。因为许多油性发质是针对头皮而言的，在这种发质的人群中有相当一部分属于头皮油腻而头发干燥的类型，其重要原因为秀发的油水不平衡，发根的水分无法输送至发梢，导致油性发质也缺水并导致脱发现象。
最容易吸收尘土的发质就是油性发质，它不但容易弄脏, 而且头皮也易出油, 干时头发时会嗅到头皮有异味,所以洗发前的梳发绝对不能省。
梳发后，用温热的水将整个头部淋湿，然后倒适量的碱性洗发精做第一次的预洗。冲净后，再以少量的洗发精加水搓出泡沫，针对容易出油的头顶、额头、后颈做重点式的加强按摩，至于发梢部分可以用手指揉洗或以梳子边梳边洗，最后再以水冲洗干净即可

[洗发窍门]　　
　　1.切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，久而久之还会损害头皮。
    2.洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。　　
　　3.由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。　　
　　4.油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。
　　
　　STEP1　　
　　先用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害。
    STEP2　　
　　将洗发水倒在掌心，滴一些水，然后轻轻搓揉。　　
　　STEP3　　
　　洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净

营养发根润泽发干
   头发分两部分，长在头皮外的部分叫发干，没有生命，长在头皮组织里面的部分叫发根，有生命。发根吸收了血液释出的营养后往头皮外生长变成了发干。人体本身不能润泽过长的发干，所以就必须对发干进行外在的护理，可以通过焗油润泽发干，这叫物理性保养，而不叫营养，这是立竿见影的护发手段。

益发食补菜单
   人参、当归、首乌、维他命、蛋白质、鸡蛋、牛奶、胎盘素、核桃仁、黑芝麻等营养食品对头发有益而无害。但其前提是，这些补品必须经过消化系统消化吸收和功能转换，变成另外一种物质，通过血液的输送和释出才能被人体的各部所吸收。
   
头屑：纯中药植物调配的洗发液能对头皮组织进行有效的保健作用；发质枯黄：切记，头发无法从外界直接吸收营养，不要被瓶上各种“补品”所迷惑。改善血液循环，刺激头皮以下微丝血管的生长才是根本；
油性发质：选用保健功效的洗发液，一些中药植物能平衡皮脂腺体的油性分泌。

口服维生素B6丶B12或复合维生素B.维生素B6等能调节脂肪酸与脂肪合成的速度,具有抑制头皮皮脂溢出和刺激头发再生的作用.

[ 本帖最后由 骨大夫 于 11-3-2006 03:39 PM 编辑 ]

骨大夫

脂溢性脱发(简称脂秃)，又称雄激素性秃发、弥散型秃发、男性型秃发、常见型秃发、遗传性秃发等。它是在皮脂溢出的基础上引起的一种秃发，多发生于成年以后。
　　脂溢性脱发的真正原因，目前尚不清楚，有人认为与雄性激素的敏感性增加或过多有关。皮肤分泌旺盛引起的毛囊口角化过度，从而影响毛囊的营养，致毛囊逐渐萎缩、毁坏引起秃发。与遗传因素、年龄、环境等均有一定关系。此外，睡眠失调及精神因素也是引起脂秃的重要原因。?
　　脂秃患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
　　脂溢性脱发的治疗除饮食及药物治疗外，生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长有重要作。

骨大夫

根据脱发的原因，我们将由先天性或遗传性原因引起的脱发归类为先天性脱发，将生理性原因引起的脱发归类为生理性脱发，将各种病理因素引起的脱发归类为病理性脱发。
　　脱发是一种常见的皮肤病，可分为脂溢性脱发（又称脂秃、早秃）、斑秃、全秃等十几种。常见的脱发大多为脂溢性脱发（占脱发患者95%以上），其症状为患者头皮脂肪过量溢出，导致头发油腻潮湿，有时还伴有头皮搔痒炎症。脱发先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫于整个头顶，症状严重者脱发区变得油光发亮，剩余的头发变得细软枯黄，患者一般从20多岁开始出现脂溢性脱发，到40多岁就基本脱光，严重影响美容。
　　脂溢性脱发被称为脱发中的“癌症”，其治疗是个世界性难题，可以说是基本无药可治。市面上现有的一些治疗脱发的药物实际上仅对斑秃等非脂溢性脱发有效，对脂溢性脱发疗效甚微。导致这种现状的一个重要原因是脂溢性脱发的本质病因目前尚不清楚,目前西医一般认为脂溢性脱发与人体雄性激素分泌过旺有关，中医认为与人体肾血亏虚有关。
脂溢性脱发从发病到头顶是一个缓慢过程，一般需二三十年。据近年观察本病进展已出现明显加快的趋势，但也需要几年至十几年的时间。
中医认为，脱发多因血虚不能随气营养肌肤，风邪乘虚而入，风盛血燥，发失所养而致。根据脂溢性脱发、头皮痒、油脂多、头屑多之症状，运用养血活血，益肾祛风，除湿止痒之治则，对头皮脂溢性皮炎及早期脂溢性脱发有特效，止痒、除屑、祛脂、防脱效果显著。

jackstraw

原帖由 骨大夫 于 8-3-2006 06:28 PM 发表


看问题不能只看表面而忽略内在的因素,必须内外兼顾才能得到好效果.
就好象车子旧了,机器出故障,不去修理机器故障,只是粉饰重新喷漆(表面丶外在),车子就能用吗?根本问题(内在)没有解决,车子还是发动不了是吗?

我不懂我的内在那里有问题wor,
我不懂调理自己的，我妈以前叫我喝那些补血的炖汤，每次喝了隔天就发烧。

骨大夫

原帖由 jackstraw 于 17-3-2006 03:56 PM 发表
我不懂我的内在那里有问题wor,
我不懂调理自己的，我妈以前叫我喝那些补血的炖汤，每次喝了隔天就发烧。

每个人都珍惜自己的身体,但为你自己本身的健康着想,有些小毛病,我们或许懂得,偶而服点成药,就能解决问题,但有些问题应该找医师(生),他们有真正的专业知识,他们的任务,就是医疗丶冶病,是人类生命的守护神,时代进步,人人都需要工作,医者也不例外,你要吃饭,医生也同样要吃饭,这就是分工合作的"社会"模式.如果样样都DIY,自己造船丶造车丶耕田丶种菜,让时代巨轮倒退一个世纪前那种生活背境,你肯吗?

以前喝那些补血的炖汤，每次喝了隔天就发烧,就是平时常听人家说的"虚不受补",是什么虚,虚在那里?找中医就明白了.

[ 本帖最后由 骨大夫 于 18-3-2006 12:28 AM 编辑 ]

thngkaih

不好意思，太久没进来了。
有些经验和大家分享。我的脸部和头部以前都是油性的， 痘 痘也很多。现在用了
Audace Regan Extra已经一个月了。头部不在长 痘 痘。至于生发， 我就不太确定。

一位Pharmacist 介绍Surbex-Zinc， 它含有 Zinc, VitaminB complex etc. 这些
营养对头发有益。
各位，在KL有好的中医吗？

jackstraw

原帖由 骨大夫 于 21-3-2006 04:37 PM 发表


一个是自己诊所(早班),
一个是驻诊(晚班),
一个是预约治疗.

开玩笑拉，我看什么时候有去那边的话，可以找你看看，我要补一补！！

但是我还不懂什么时候拉。因为我也不熟那边，我怕到时候回忘记你在那里。

导师再PM你可以吗。

jackstraw

原帖由 thngkaih 于 25-3-2006 09:18 AM 发表
不好意思，太久没进来了。
有些经验和大家分享。我的脸部和头部以前都是油性的， 痘 痘也很多。现在用了
Audace Regan Extra已经一个月了。头部不在长 痘 痘。至于生发， 我就不太确定。

一位Pharmacist 介绍 ...

我们这里讲的是脱发不是吗？
你的豆豆

thngkaih

原帖由 jackstraw 于 25-3-2006 01:09 PM 发表

我们这里讲的是脱发不是吗？
你的豆豆

头皮不健康，头发当然容易脱落。
如果头部多油，容易长痘痘及脱发。

howwai22

原帖由 thngkaih 于 25-2-2006 06:47 PM 发表
本人26，是脱发一族。
我来分享一下自己的经验吧。
我尝试过云南，一年52 次护理。全部费用大概RM10K。
开始10次效果不错，但过后不好，只能保持，总结：不致得。
之前3个月试用Minoxidil。价钱可以， 但没效 ...

你之前是服用propecia吗？我用了有效，但必须长期服用。你是属于遗传性的吗？
http://www.toufa.com/treatments/aboutpropecia.asp

[ 本帖最后由 howwai22 于 28-3-2006 05:16 AM 编辑 ]

jackstraw

原帖由 thngkaih 于 25-3-2006 03:30 PM 发表


头皮不健康，头发当然容易脱落。
如果头部多油，容易长痘痘及脱发。

我的情况好象全被你讲中了！

骨大夫，你看我是什么问题啊！要怎样。
我之前说我去看医生，然后洗他给的shampoo，洗到我的头发常打结！越来越干燥！

怎么办？？？

骨大夫

油性发质———你真的会洗头吗　　
头皮脂腺分泌过多，是形成油性发质的根本原因。倘若再加上头皮清洁不够彻底，令毛囊阻塞，便会大大增加脱发的概率。因此，掌握正确的洗头方法是改善油性发质的不二法门。

thngkaih

原帖由 howwai22 于 27-3-2006 06:38 AM 发表

你之前是服用propecia吗？我用了有效，但必须长期服用。你是属于遗传性的吗？
http://www.toufa.com/treatments/aboutpropecia.asp

不是propecia。 propecia有副作用，所以我不敢用。Advecia是在网上看到的。美国产品，纯草药，没副作用。
Propecia会影响性能力吧？
我应该是遗传性吧。26岁，头发少了，但未秃。

cheer

建议一些护理头发中心

a) Yun Nam －拥有配套。价格非常昂贵 (RM3K++,一次配套, 24次护理。多达3个月)，产品又昂贵。护理费用和产品是分开的。如是雄性脱发，这未必是个好选择。雄性脱发是终生的病。长期护理费用会很高。但，效果还好。需要接受专家的劝告如果要在短期看到效果 － 在食物方面。中医的治疗方式。脱发因肾和肝的问题。气和血，流通不好。

b) 101 号 - 拥有配套。价格非常昂贵 (RM3K++,一次配套, 24次护理。多达3个月)，产品价格还过的去因为有保障, 所以没风险。护理费用和以包含了产品。很适合长久护理。长期护理费用还过的去。效果不错。需要接受专家的劝告如果要在短期看到效果 － 在食物方面。中医的治疗方式。脱发因肾和肝的问题。气和血，流通不好。

c) Carryn - 没有配套。价格比以上便宜多了。这比以上合理多。采用中药。效果不错。可以自己护理或通过专家, 没有强求。产品只需 RM400到RM800，各地方价格不一样。中医的治疗方式。脱发因肾和肝的问题。气和血，流通不好。

d) 易生。印帝安 - 可以参考这。 http://www.atoz.net.cn 。看看里头的论坛。

[ 本帖最后由 cheer 于 30-3-2006 05:52 AM 编辑 ]

cheer

原帖由 thngkaih 于 29-3-2006 09:30 PM 发表
KL一带，哪里有Carryn?
它的产品是Hairpro 吗？
从cheer的发表看来，Carryn应该是最好选择吧。

KL 我不熟。你可以拨这电话问一问，HQ - 03-22833666 (Mid Valley)。其他靠近 KL 或 Selangor 地区的有 :-

a) Brickfields
b) Time Square
c) Setapak
d) Loke Yew
e) Leisure Mall, Cheras
f) Chow Kit
g) SS 2/64, PJ
h) SS 15/8A, Suban Jaya
i) Damansara Perdana, PJ
j) Kajang
k) Pandan Indah
l) Shah Alam

网站：http://www.hairlosscaryn.com.my/html/aboutus.htm 。不知为什么好象每天都 down 的。Carryn 的中药和护理方式很接近 Yun Nam。

我本人建议 Carryn。因为最重要因素是在价格和产品，就如我以上所说的。Carryn 专家本身不建议 Hairpro。Hairpro 是适合轻微脱发人士。他们自己本身拥有另外一套产品，叫 Herbera。适合轻微和严重的人，何乐不为！ 价格比 Hairpro 来的便宜，但要看地方。Hairpro 只有 3 种产品，还不能全面护理各种脱发问题。Herbera 就可以。

无论中西医，饮食和生活方式还是最重要的因素。

很多人喜欢说有这产品好，那个不好，就没人曾说我自己不好。其实要知道很多脱发是人为的。和产品的效果没有太大的关系，是各人的本来的问题在饮食和生活方式上。需要自我检讨！

[ 本帖最后由 cheer 于 1-4-2006 11:02 AM 编辑 ]

Aimar

不知这理有没有人说过 和我一样的问题, 就是想说说,
之前有一次也不知是一天落一点, 还是一个晚上突然间落了比50CENT 大一点的头发, 是落了光光滑滑的哪种, 一点发根都没有, 我很害怕, 也去看了一声他也不能给我一个答案, 就教我去皮肤科看, 但我最后还是没去了, 就在哪过后几天, 我去剪头发, 问了问哪剪头发的, 他也是不知为什么会哪样的, 但他问问我要不要试看他老板娘代理的一个牌子, 对头皮有帮助, 我就买了洗发水, 头皮的护发素, 还有一罐涂头皮的, 买了好象300++ 就大慨用了一个月, 我哪光了头发哪就完全的生回头发了... 说老实的, 我也不太懂是哪洗发护发的有效呢, 还是就是小问题, 原本都会好的, 就是哪样和大家说说罢了...

buzz

一般人平均发量大约是10万根；正常平均约有90％的发根会长出头发，另外10％则是处于头发周期中的脱发状态。基本上，头发会依生长周期重复成长；周期可分为初期、生长期、萎缩（退化）期及休眠期后，头发自然脱落。头发的成长时间平均大致是4～5年，头发一天的成长速度约为0.3～0.4厘米，换言之，头发一个月约可成长1～1. 2公分。

在普通的状态下，每天平均因为梳发或洗发而所掉落的头发约有100根，这些头发多半是生长周期刚好面临结束的阶段，属于正常掉发；但是一天掉发超过150～200根的话，就会出现其它发根成长无法赶上掉发速度的状况；如果发现掉落的头发太多时，就要注意是不是已经开始了头发稀疏的问题。

头发与生俱来就很硬(粗) 的人，营养比较容易输送到发根而长出健康头发，相较于头发很软(很细)的人较不容易秃发。曾有报告指出，头发的直径为40~50微米(1微米等于千分之一毫米)以上的人大多不会秃发，相反地，头发较细者的秃发机会较大。虽然如此，头发不分粗细只要疏于照顾，一样还是有机会因为掉以轻心而秃发。

除了圆形脱发与突发性脱发之外，几乎所有脱发初期的症状是，头发会变细且变得柔软；一旦这些细毛生长的话，每次生长出的头发就会越来越细、越来越弱。由于决定头发多寡的毛囊数量是在出生时就已固定，并不会随着人的成长而增加；但是在头发处于生长力偏弱的休眠期中，若将这些毛囊放置不管的话，就易被皮肤所吸收，并逐渐消失。

头皮的血管是很容易被外在．内在各种因素影响的纤细器官。吸烟过多、运动不足、低血压、老化、生病、肩膀僵硬等极度的肌肉疲劳、过度摄取胆固醇等，都会让头皮的毛细血管的血液循环情形恶化，对于氧气、养分与荷尔蒙等转化成发根所需的必要成分的运送有很大的影响。

遗传、不清洁的头皮、饮食习惯所造成的皮脂分泌过剩，是导致大多数人头发稀疏．脱发症状的主要原因。过剩的皮脂不但减少头发健康生长过程所必需的氧气进入；也造成因毛孔堵塞、引起杂菌繁殖所导致的头皮屑型 脱发；且易使发根减少摩擦力与固着力而容易脱落。良好且勤劳的洗发习惯并不会造成脱发的加速；只有不健康的头发才容易掉落。

饮食中若摄取过多肉类与油炸类食物，易使发根部分的皮脂腺肥大，分泌更多油脂成分。若油脂成分与另一影响 脱发的主因－男性荷尔蒙，二者过度被发根部分所吸收的话，便可能导致大多出现在男性身上的雄性秃．少年秃(男性荷尔蒙性 脱发)。这也是近年来女性头发稀疏．脱发的原因中，排名逐渐上升的症状之一。

现代女性因为工作与家庭需同时兼顾，而产生的压力性脱发正急速增加中。年轻人因为课业等压力所造成的急性 脱发也是时有所闻。压力会破坏身体的平衡，使血液循环恶化，对新陈代谢产生负面影响。此外，压力会使荷尔蒙的代谢发生变化，有时会使导致 脱发最大因素的男性荷尔蒙增加；头皮毛细血管的收缩运动也会衰退，让头发无法持续发育。

头发过度保养，频繁地吹整、烫发及染发，会对头皮过度的刺激，易导致头发稀疏．脱发。所以如果双亲属于头发稀疏． 脱发较多之遗传家族者，特别需要避免频繁地吹整及染烫发。洗发应尽可能以几瓶不同厂牌的洗发精交替使用，家庭用大包装的洗发精虽然省钱，长期使用却容易妨害头发。

安全帽因闷热易滋生细菌甚至引起头皮发炎，可使用抛弃型安全帽垫以保持帽内清洁；过紧的帽子将阻碍头部的血液循环，不利头发生长；对于具有遗传性头发稀疏． 脱发的人，将会加速症状。因职业的关系需常戴帽子的人，应该及早开始保养。

老化对于头发稀疏．脱发来说，最主要的便是荷尔蒙功能的降低，各种荷尔蒙分泌变得不稳定。荷尔蒙是人体新陈代谢、成长、生殖等有关的重要调节功能。尤其是男性．女性荷尔蒙的分泌异常与毛发有很大的关系。皮肤老化与头部血管的变化也会影响 脱发；不只是在意头发的人该注意，若希望减缓老化，平常就要努力注意营养均衡与适度运动才行。

头发稀疏．脱发是由许多因素交互影响所呈现的各种症状；分为可期待在专门生发机构、诊所中得到效果的症状；以及最好接受专门医院治疗为优先选择的症状；或是目前医学尚难解决的症状等类别。应该利用专门机构的咨询、或专门医院的诊察等方式来确认自己的 脱发是属于哪一种，才能决定何种是最适合自己的头发保养方式。

adrian86

原帖由 Chiamlh 于 16-6-2006 04:43 PM 发表
落建(Rogaine) Minoxidil和柔沛(Propecia)（Finasteride） 马来西亚，那里可以买得到 ？Klang Valley 的最好。。。

From Wilson
chiamlh@hotmail.com

Rogaine可以在Vitacare买到，我现在在用Pregaine，蛮不错的。

新立机构

原帖由 adrian86 于 18-6-2006 11:25 PM 发表


Rogaine可以在Vitacare买到，我现在在用Pregaine，蛮不错的。

到底哪一個才是葯名？Rogain 還是 Minoxidil?