再辛苦，也要坚持喂母乳

心耕

由于宝宝将要出生，所以和太太到医院学习喂母乳的课程。上完课之后，我感到非常的惊讶，因为我妈妈的认知有好多是“误区”。 为了破除迷信，我希望把我所学在这里与大家分享。

一般上，医生鼓励孩子在出生后六个月完全只吃母乳。 是的，母乳是唯一一个需要的食物，母乳的好处除了专家们所说的，而且还可以省钱。六个月之后，我们可以给孩子吃些母乳以外的软食品，这个时候，我们才需要给孩子喝点水。
如果我们唯母乳，我们连水都不需要给孩子喝。医生特别强调，初生孩子的胃跟PingPong球一样大小，如果给他喝水了，他就不会感觉到饿。水本身没有营养，母乳有足够的营养和水分给孩子，所以我们只需要喂母乳。

很多妈妈在孩子出生后前几天乳房肿胀，可能会疼痛，治疗方法是抚上冰块，以便消肿。
如果我没记错，我老家的人会称这个叫”胀奶“，有人还去买个奶PUMP，想把奶弄出来。实际上，那不是母乳在乳房里造成的肿胀，那是乳房里的细胞结构变化改变造成的肿胀。一般上，如果小孩开始就喂母乳，喂得对，这情况会比较好点。但是

孩子刚出生，就要坚持喂母乳。孩子刚出生，需要时间学习吃母乳，在出生后前三天，妈妈要很有耐心的喂食母乳，妈妈的荷尔蒙会慢慢的转过来，母乳就会因此而增加。或许，孩子会在出生的前几天瘦了，只要减轻的体重在10%以内，都是正常。所以，不要忍不住为Ｆｏｒｍｕｌａｒ（奶粉），不然，喂食母乳的计划可能会被破坏。记得，孩子在肚子里没有吃过母乳，需要时间学习，妈妈体内的荷尔蒙也需要时间，但是，一点一点累计，孩子还是可以从妈妈提供的母乳摄取到营养。

喂食母乳的初期，需要家人，特别是老公的帮助。两个人要很有耐心，一点一点的让孩子吸食母乳。别担心，孩子的喂很小，还有刚离娘胎的孩子有足够的营养和水分，坚持到可以正常喂食母乳。

如果间中放弃，给孩子牛奶，那孩子吸食母乳的学习过程将会更难。奶嘴和妈妈的乳头不一样，还有牛奶是直接从奶瓶流到孩子嘴里，这会让妈妈和孩子不再想坚持喂食母乳的过程。

还有，如果孩子吃饱了，喂食母乳的宝宝不会在吸食母乳。反之，如果是奶瓶的话，往往孩子会吃太多，造成肥胖问题。所以，喂食奶粉的孩子比喂食母乳的孩子胖。记得，妈妈的母乳才是最有营养的食物。（好处，你到处看的到，我也不写了）

人体很奥妙，母乳是ｕｎｌｉｍｉｔｅｄ　ｓｕｐｐｌｙ，就是无限供应的。孩子吃的多，妈妈自然就供应充足。妈妈只需要记得多喝水，还有多吃点些有营养，特别是含钙质的食物。母乳的量不会因为你孩子不吃而留下来。换句话说，四个小时吃一次和八个小时吃一次的供应量是一样的，所以初期母乳不多，要更加勤快和有内心喂。２－４周以后，一切正常，妈妈宝宝都健康。

自然为母乳的差别跟电子挤奶器是在自然喂食母乳的过程，我们的脑细胞会告诉身体多产奶，因此而提高奶产量。

母乳放在Ｆｒｏｚｅｎ，　就是结冰柜里，可以收藏好几个月，甚至半年以上。

数据显示，喂食母乳的妈妈产后减肥将会瘦的更快。

老天爷给我们孩子最好的食物，我们应该要好好地利用，实际上，可以喂食母乳到一岁，甚至更久。

当奶爸的要记得，老婆怀胎十个月不容易，产子后身体很虚弱，晚上起来喂奶的时候，爸爸在旁协助和鼓励是必须的。

加油！！

心耕

课堂上还说，喂母乳的妈妈可以正常饮食，一天一杯酒也是可以接受，但是，如果妈妈要饮大量的酒，建议的酒醒之后再开始喂食母乳。开始我担心妈妈坐月子吃了酒／酒做的食物，对孩子有害。但是，有两个医生告诉我没有关系，只是不宜过量，如果是少量／煮过的酒精食物没有问题。医生还说，大蒜，葱等（老外叫ｇａｓｓｙ　ｆｏｏｄ），有人认为妈妈吃了，孩子吃了母乳，就会跟妈妈一样，胀气。实际上，这理解是不对的，母体会分解该食物，所以孩子吃了不会有影响。

这周还会有另外３个小时的课，有任何讯息，我再回来跟你们分享。

心耕

看看如何对婴孩做急救，我们周末去现场学了，你可以到ｙｏｕｔｕｂｅ学，真的有用（希望别用到）。

http://www.youtube.com/watch?v=IKEi2e2tafw

更多的咨询：
http://www.survivinginfancy.com

chuiying3301

瘦到没瘦。。但看到宝宝健康比什么都值得。。

sumei

做爸爸的要体谅妈妈的辛苦。。。

olivia_lee

LZ, 我收藏了你的页面， 记得回来和我们分享哦!!
感激不尽

心耕

上周四继续上课，谈到的是宝宝开始出生的流程。

不知道在马来西亚的你们有没有听过“Skin to Skin”这一回事。

医生说，孩子离开母体以后，减掉了肚脐带，最珍贵的一件事情就是Skin to Skin。 所谓的Skin to Skin就是让小宝贝躺在妈妈的身上，让妈妈做肌肤上的接触。一般上，这是在孩子出生的第一个小时里完成的事情。 刚接触外界的小宝贝会爬在妈妈的胸前，然后继续感受人体的体温，安静的在妈妈身上观察了解这世界。一般上，我们不会急着将孩子清洗，就是让他安静的在那里感受，可能，孩子会慢慢的爬行，尽量引导孩子怕到乳房，吸第一口奶。记得，不要故意摆动孩子，很多时候宝宝自己会寻找到乳头，然后张开口吸奶。如果宝贝无法爬到妈妈的胸前吸奶，最多只是摆动他的小屁股让他可以往该方向爬去。研究数据显示，有Skin to Skin的孩子会比没Skin to Skin的孩子更容易开始母乳喂食。

如果妈妈是刨腹产，医生需要时间办理手续手术，那Skin to Skin 的任务就交给爸爸 ，爸爸不需要引导宝贝吸奶，只是肌肤接触就可，让孩子在出生后的黄金时刻继续感受人体的体温，这对孩子很有帮助，这对宝贝有很多好处。 等我有时间把笔记弄好再写上好处。 大概出生一个小时后，小宝贝就会自我封锁，我们称他为“Shut Down”，就是拒绝吸收外界的一切。刚出生的婴儿对这世界的一切，包括光和味道是会很不满的，所以skin的skin可以让刚离开母体的婴孩感觉舒服一些（人体的体温等）

基本上，白天要尽量喂食母乳，每天总共喂食次数为八次，每隔两个小时到两个小时半进行一次，尽量在白天完成任务，晚上只要“应付”一次就好。 白天除了喂奶，也可以给宝贝做几分钟的Tammy Time， 可以在一下视频看如何做。

https://www.youtube.com/watch?v=UEnzqSK-j_s

Tammy time 可以让宝宝联系茎勃，是一个很有帮助的运动。

如果没记错，老师提醒妈妈给初生婴儿白天喂食母乳，可能需要花上45分钟以上，所以建议有水/液体饮料和零食在一旁，妈妈需要有足够的水和营养补充。可以在房里放个电视，所以喂奶期间可以分散妈妈的注意了，不然，坐在那里太久，会很辛苦。

喂食母乳不会一下就那么顺利的，需要时间和耐心，因为宝贝有可能会吸一两口就睡着。在初期，白天的时候，只要孩子醒了，就赶快喂，然后tammy time,然后，他睡了，如果时间到了，可以弄醒让他喝奶。至于晚上，可以应付一下就好，赶快吃饱，拍拍背，然后直接入睡。一天有八次的吸奶就足够营养给婴孩。如果白天充足，晚上孩子可以睡久一点，那妈妈和家人也可以在夜晚好休息。还有，白天喂食母乳的时候也可以做skin to skin,就是妈妈跟孩子直接肌肤接触，那可以让孩子感觉到妈妈的体温和心跳声。爸爸也可以常把孩子放在自己的身上，让宝贝躺着，这是一个很好的亲自关系建立过程。

心耕

这里交待了skin to skin 的好处。

http://www.nbci.ca/index.php?opt ... -contact-&Itemid=17

To recap, skin to skin contact immediately after birth, which lasts for at least an hour (and should continue for as many hours as possible throughout the day and night for the first number of weeks) has the following positive effects.
The baby:
Is more likely to latch on （吸食母乳）

Is more likely to latch on well

Maintains his body temperature normal better even than in an incubator

Maintains his heart rate, respiratory rate and blood pressure normal

Has higher blood sugar

Is less likely to cry

Is more likely to breastfeed exclusively and breastfeed longer

Will indicate to his mother when he is ready to feed

露丝复

谢谢你的用心良苦，坚持母乳喂呀真的不容易，但我哺乳将近两年了。 一开始真的很多状况，如果不坚持真的会放弃， 一旦顺手了就变成是容易的事情了。由于我是职业母亲，需要比全职母亲更有耐性，但看着孩子健康的成长觉得一切的牺牲都是值得的。

心耕

老师建议，开始前四周最好直接喂食母乳（不是预先把母乳Pump出来),四周以后，再尝试每隔4-5天给小宝贝用奶瓶喝母乳。

不知道马来西亚的情况，在美国，我们买的到电子挤奶器。在母乳供应充足以后，妈妈可以喂食母乳后，再用电子仪器把母乳挤出来，装在干净的奶瓶里，储存在冷冻柜。 一般上，储存可以放6个到12个月。如果放在冰箱，可以储存两周左右。如果放在室温，那最多只能耐四个小时。

我娘建议孩子出生后多少喂食formula,因为太太产假后要上班，孩子断食母乳不容易。

老师的建议会让我家宝贝不会因为妈妈的工作而失去食用母乳的机会。如果太太在产假的时候开始储存，十多周的产假以后，储存下来的奶库存，可以提供妈妈上班时的供应，所以不用预先给宝宝喂食奶粉。

如果要把冷冻的母乳给孩子吃，24小时之前把它从冷冻柜移到冰箱冷库，溶化之后，再用温水泡上直到温度成为室温即可。

更多详情，请看：How do I store my breast milk?

http://kidshealth.org/parent/pre ... stfeed_storing.html

Sia83

说真的母乳是最好的，我孩子都十个月了还是母乳，各位妈妈加油！

kee91

在保姆家我是让宝宝喝前一天pump出来的冷藏奶。如果三天内可以把奶喝完，可以把奶存在冰箱冷藏间，而不必冷冻。

上班后如果有定时pump奶，奶量会足够给宝宝喝而不必给奶粉。

只要肯努力，坚持，全哺乳宝宝并不难做到。虽然累，可是孩子健康成长是最大的安慰！

Billy

谢谢分享。。。

yisiew

kee91 发表于 1-8-2014 01:22 PM
在保姆家我是让宝宝喝前一天pump出来的冷藏奶。如果三天内可以把奶喝完，可以把奶存在冰箱冷藏间，而不必冷 ...

我是上班族妈妈，我的宝宝是全母乳宝宝。我在上班前一个星期才pump奶收起来，只供应第一天宝宝吃的量，而我去上班的第一天pump出宝宝第２天的量。我的宝宝每天喝新鲜母乳，因为冷冻奶营养比冷藏奶破坏得更多，所以我不冰冻母乳，除非太多了才放上去freezer。

yyyhedy

求救～昨天中午因为去kk验宝宝黄而等得太久，一边乳房变成石头奶了，第一时间pump了出来，也试过让宝宝吸，然后乳房变成软软的了（每2小时吸一次）可是乳房还是很痛，昨晚还开始发烧，今天早上退烧后，现在中午又开始发烧了。请问有什么办法能尽快治好乳腺炎呢？现在宝宝开始不吸发炎的乳房了，我用pump的也只是很少奶水...

cherie23

yyyhedy 发表于 7-8-2014 02:32 PM
求救～昨天中午因为去kk验宝宝黄而等得太久，一边乳房变成石头奶了，第一时间pump了出来，也试过让宝宝吸， ...

你可以轻柔的按摩乳房或用hot pad舒缓乳房。然后，再用手将奶挤出。

~舞~

心耕 发表于 22-7-2014 04:37 AM
上周四继续上课，谈到的是宝宝开始出生的流程。

不知道在马来西亚的你们有没有听过“Skin to Skin”这一 ...

skin to skin是在宝宝还没有清洗之前进行的？就是刚生出来，还没给医生检查清理喉咙什么的？
还是宝宝清洗过后可以进行的比较就一点点

yyyhedy

cherie23 发表于 13-8-2014 10:40 AM
你可以轻柔的按摩乳房或用hot pad舒缓乳房。然后，再用手将奶挤出。

谢谢你，问题已经解决了。共pump了两天，总算把脓pump干净。

心耕

~舞~ 发表于 14-8-2014 10:51 AM
skin to skin是在宝宝还没有清洗之前进行的？就是刚生出来，还没给医生检查清理喉咙什么的？
还是宝宝清 ...

是什麽都沒有做之前，沒有檢查之前。

我寶寶出生了，一切平安。

太太餵食母乳還算順利。

網路說吃豬腳燉黃豆會有奶，但是，我們覺得吃魚也可以。

據説，媽媽吃豆類會造成嬰兒肚子脹氣。我們領教到了，確實有這個可能，所以已經停止吃豆類，吃蒸魚。

在這裡，我買鱈魚和石斑魚，據説白鯧魚也可以。

希望孩子平安。

蛋诞

请问母乳的话妈妈可以吃辣吗？冷呢？