查看: 3186|回复: 49
|
刚拿了报告!我的胆固醇,会很严重吗?害怕ING....
[复制链接]
|
|
发表于 22-8-2014 02:01 PM
|
显示全部楼层
好高,不健康。 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-8-2014 02:17 PM
|
显示全部楼层
老鼠仔仔 发表于 22-8-2014 02:01 PM
好高,不健康。
怎么办?
有的医治吗?
要定期吃药?到老?
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-8-2014 04:38 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-8-2014 05:23 PM
|
显示全部楼层
sleepinglady1 发表于 22-8-2014 04:38 PM
胆固醇过高如果不顾身体的话,长期下来很容易引发中风,糖尿病甚至心脏病的哦,多吃些蔬菜,少吃煎炸食物, ...
can reduce?
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-8-2014 06:18 PM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-8-2014 06:49 PM
|
显示全部楼层
注意飲食 少油少鹽少甜 吃清淡些吧 早餐可以改吃老人麥片 |
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-8-2014 08:55 PM
|
显示全部楼层
sheryeego 发表于 22-8-2014 06:18 PM
胆固醇没那么可怕,可怕的是三酸甘油脂很高,当心突发性中风,你要戒口和调养了!
胆固醇
怎样可以减少三酸甘油脂? 需要长期吃药吗?
下个星期要看医生了
说要SCAN肝
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-8-2014 08:58 PM
|
显示全部楼层
blu2eva 发表于 22-8-2014 06:49 PM
注意飲食 少油少鹽少甜 吃清淡些吧 早餐可以改吃老人麥片
偶尔宠自己,吃一下肉骨茶,韩国餐,海鲜,可以吗?
人生没有几个10年啊
名以食为天
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 22-8-2014 09:00 PM
|
显示全部楼层
sheryeego 发表于 22-8-2014 06:18 PM
胆固醇没那么可怕,可怕的是三酸甘油脂很高,当心突发性中风,你要戒口和调养了!
胆固醇
为何三酸甘油脂很高会高?
烟酒有关系?
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 22-8-2014 11:18 PM
|
显示全部楼层
EPF 发表于 22-8-2014 08:58 PM
偶尔宠自己,吃一下肉骨茶,韩国餐,海鲜,可以吗?
人生没有几个10年啊
健康也沒有幾個十年啊
其實我們什麼都可以吃 只是要記得適量
不好的就少吃 有益的多吃沒關係
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2014 12:12 AM
|
显示全部楼层
幾歲了?
要記得照顧你吃的東西。。 炸,油這些。。戒掉吧。。
糖份也顧下吧。。
不是說不能吃。。少吃。。
最重要。。運動。。
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-8-2014 06:54 AM
|
显示全部楼层
38.5中 发表于 23-8-2014 12:12 AM
幾歲了?
要記得照顧你吃的東西。。 炸,油這些。。戒掉吧。。
35岁
有运动
打羽毛球,一个星期2天
只是嘴馋,很爱吃,海鲜,韩国餐,马来餐,印度餐,宵夜
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2014 08:21 AM
|
显示全部楼层
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-8-2014 08:51 AM
|
显示全部楼层
唔讲得 发表于 23-8-2014 08:21 AM
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2014 10:55 AM
|
显示全部楼层
不会看报告怎么办 |
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2014 12:46 PM
|
显示全部楼层
EPF 发表于 23-8-2014 06:54 AM
35岁
有运动
打羽毛球,一个星期2天
有運動就可以了。。
可以的話,focus多一下。。
加多幾天1 week 3,4times,看你的free time。。
做gym也不錯。。建議你去做
吃方面,就靠你自己了。。
海鮮不能吃啦,蝦那些。。。(小弟是不動海鮮的,雖然知道很好吃,你給我我也不吃)
韓國餐可以吃,宵夜能skip就skip.
burn掉fat就可以了。。
|
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2014 01:10 PM
|
显示全部楼层
EPF 发表于 23-8-2014 06:54 AM
35岁
有运动
打羽毛球,一个星期2天
那么喜欢吃垃圾
一星期打20次都不够来消化
|
评分
-
查看全部评分
|
|
|
|
|
|
|
发表于 23-8-2014 01:44 PM
|
显示全部楼层
jojohot 发表于 23-8-2014 01:10 PM
那么喜欢吃垃圾
一星期打20次都不够来消化
不要這麼說啦。。食物不是啦吸。。
|
|
|
|
|
|
|
|
楼主 |
发表于 23-8-2014 01:48 PM
|
显示全部楼层
38.5中 发表于 23-8-2014 12:46 PM
有運動就可以了。。
可以的話,focus多一下。。
做GYM也可以吗????????????、
|
|
|
|
|
|
|
| |
本周最热论坛帖子
|