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楼主: Kelly2108

上班族 , 您有吃早餐的习惯吗 ?

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发表于 17-9-2014 04:26 PM | 显示全部楼层
2片面包/ 饼干/ nasi lemak
这样算是早餐吗?
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发表于 17-9-2014 04:28 PM | 显示全部楼层
我从来都不吃早餐的,可能是结构独特吧,因为完全都不会感到饿。

有尝试过培养吃早餐的习惯,但是最后都失败,因为硬把食物塞进一个不饿的人的嘴里是一件很痛苦的事。

我只赞同(3)&(4)对于健康方面的危害,其他的现象不能形容在我身上。

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发表于 17-9-2014 04:50 PM | 显示全部楼层
有啊,最重要的一餐   
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发表于 17-9-2014 05:17 PM | 显示全部楼层
以前面包+MILO

现在麦片+MILO

有时候加水果

有时候NASI LEMAK。。
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发表于 17-9-2014 06:03 PM | 显示全部楼层
咬两块面包看 fb
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:00 PM | 显示全部楼层
paranoidx 发表于 17-9-2014 09:15 AM
nes 冰+ marlboro =我的早餐

您的早餐不便宜 , 但是 , 对身体无益..............您认为值得吗 ?
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:02 PM | 显示全部楼层
披狼皮de羊 发表于 17-9-2014 09:20 AM
刚才的早餐。。。咖喱泥鳅饭。。

您的早餐, 卡路里太高 , 午餐及晚餐可要减量哦........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:04 PM | 显示全部楼层
LouiseLai 发表于 17-9-2014 09:42 AM
早餐通常都是Milo/牛奶+面包。都习惯了~

很够营养的早餐 , 一日最重要的是早餐 , 继续Keep It........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:08 PM | 显示全部楼层
tsz812 发表于 17-9-2014 10:13 AM
面包/饼干+ milo / 麦片

您与4th Flr一样 , 很健康的早餐 , 但是, 天天一样 , 不过 , 没关系 , 习惯就好........
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发表于 17-9-2014 08:08 PM | 显示全部楼层
天天都有吃...

就算沒有時間也會買2個麵包來啃...
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:11 PM | 显示全部楼层
yan_w 发表于 17-9-2014 10:16 AM
milo是一定的
有多时间才买来吃

是OK 的, 好过什么都没有吃 , 但是, 不能长期如此........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:16 PM | 显示全部楼层
GON6221 发表于 17-9-2014 10:28 AM
起来就鬼佬凉茶:lol

不鼓励 , 七早八早就喝这么刺激的饮料 , 长期下去 , 后果如何............................不堪设想 !
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:18 PM | 显示全部楼层
sckw 发表于 17-9-2014 10:59 AM
经济米粉 or 馒头 or 包 or nasi lemak

+ milo or 豆奶

这种早餐还好........如果能够Skip掉Nasi Lemak , 更加Perfect了........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:21 PM | 显示全部楼层
gonfeeces 发表于 17-9-2014 11:14 AM
milo,面包最经济
偶尔到kopitiam叹茶

您的早餐还好 , 但是, 去Kopitiam就要看您吃什么早餐了........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:54 PM | 显示全部楼层
师庸澤 发表于 17-9-2014 11:20 AM
以前没有,现在有·。

没关系 , 不会迟........但是, 还是要看您吃什么早餐........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:55 PM | 显示全部楼层
kelvinlean 发表于 17-9-2014 11:39 AM
每天必吃~!

很好 , 但是 , 还是要看您吃什么早餐........
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 楼主| 发表于 17-9-2014 08:58 PM | 显示全部楼层
eggtart88 发表于 17-9-2014 11:48 AM
以前就在公司附近吃了才上班。现在就在家吃了才出发。。

以前, 没有人照顾您 , 所以在外面吃早餐 , 现在 , 有人照顾您了 , 所以, 天天都有早餐吃 , 对吗 ? 应该很幸福吧 ?
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 楼主| 发表于 17-9-2014 09:01 PM | 显示全部楼层
小笨88 发表于 17-9-2014 01:38 PM
我都有吃早餐
milo + 饼干

您的早餐还好啦 , 为何不换换Milo + 麵包呢 ?
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 楼主| 发表于 17-9-2014 09:05 PM | 显示全部楼层
Plotter 发表于 17-9-2014 01:53 PM
跟我的接近。

我的是Nescafe Latte罐裝 + Gardenia Chocolate麵包 + Dunhill

显然, 口味大同小异 , 但是 , 结果是一样的.......
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 楼主| 发表于 17-9-2014 09:08 PM | 显示全部楼层
19810725 发表于 17-9-2014 03:07 PM
会啊,每天都会吃了早餐再去上班。

我也是如此........如果我的早餐太丰富 , 午餐及晚餐就会减量........
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