老年人膝盖痛怎么办

2014wuwu

老爸66了，膝盖痛得很，医生说要动手术，爸不要，医生就给一种药他吃。
请教有谁在这问题上有经验？

笛笛不休

老年人，应该主要就是关节炎的问题吧？
医生又说要做什么手术吗？
如果是关节炎，常见的手术有osteotomy,又或者直接换那个膝盖了.,.,
可以知道医生给的是什么药吗？

心灵世界

如果不是外傷造成的，不做手術也容易康復。比如點穴按摩加上溫敷處理，一次處理可減緩疼痛7成左右。每天做做上下樓梯練習20-30分鐘會有助於康復。

jacky_888

楼主那里人?

Maybe 可try看...............micro current electro therapy (FREE 的, 很多老人家有try, 有的有減轻痛楚与改善)..

因为我有try, 我现在42岁中退化关节炎, 很多医生和专家都说我不会好了... 说慢慢拖它等到膝盖坏才換....

所以朋友介绍我micro current electro therapy, 我现在是死马当活马医了....

可try看....

如果妳住penang... 我知道那里............

*******版主版主我paste 下面的纸出来, 如果你认为不妥当, 违规戓有打廣告的成份, 请把它册除.........
            我只想分享或帮助面对於下病痛的人替自已造福吧了。。。。谢了

            

jinho

         

2014wuwu

http://blog.sina.com.cn/s/blog_669b4c400101eryn.html

用肉皮或猪脚与辣椒蒂蒂（就是辣椒与植株连接部分）一起炖，喝汤

有效吗？？

2014wuwu

jacky_888 发表于 9-10-2014 11:32 PM
楼主那里人?

Maybe 可try看...............micro current electro therapy (FREE 的, 很多老人家有try,  ...

melaka 有吗？？？

2014wuwu

笛笛不休 发表于 9-10-2014 01:39 PM
老年人，应该主要就是关节炎的问题吧？
医生又说要做什么手术吗？
如果是关节炎，常见的手术有osteotomy, ...

会去了解清楚一点才答复你 。。。谢谢关心。。。

2014wuwu

心灵世界 发表于 9-10-2014 06:26 PM
如果不是外傷造成的，不做手術也容易康復。比如點穴按摩加上溫敷處理，一次處理可減緩疼痛7成左右。每天做做 ...

应该是年轻工作过劳（割胶工）造成。
做楼梯运动不会更痛，加剧磨损吗？

笛笛不休

2014wuwu 发表于 11-10-2014 08:09 AM
会去了解清楚一点才答复你 。。。谢谢关心。。。

常见的退化性关节炎的治疗其实有几个，
最主要的目的，第一点，就是推迟发病的时间，
第二点，就是让病情没那么严重，
第三，就是恢复病人平日的活动。
所以，通常医生都会给止痛药，
虽然说，现在那些glucosamine,hyaluronic acid什么的变得越来越普遍，
不过在政府医院还是很少见的，
不过楼主可以在外面的药店买到，
其实就跟楼主你说的猪脚什么的相似，因为猪脚也是有很高的这些营养，
再来就是，停止激烈的运动，肥胖的人就减肥，
不要过于用那个膝盖，
所以，我建议不要做那些上下楼梯的运动，
退化性关节炎除了可以是因为创伤后，也和老年有关系，
如果经常使用那个关节，日子久了，就会有摩擦而导致耗损。
能坐时别站，坐下后别翘脚什么的，
再来，就是手术了，
手术有很多种，最常见的其实就是换膝盖了。
换膝盖后，应该可以用大概15年左右吧，
因为小弟是学西医的，所以，我的建议通常都会偏向西医的

jacky_888

jacky_888 发表于 9-10-2014 11:32 PM
楼主那里人?

Maybe 可try看...............micro current electro therapy (FREE 的, 很多老人家有try,  ...

Melaka 是它的总公司来了, 应该有的. 你去问看.

RM1 for membership , 他们会问你有什么病痛然后记录下来, 如糖尿病, 高血压, 胆固醇, 关节炎, 尿酸...等等.
看以后有没有改善.

每次30分钟免费treatment(时间问问看, 一天大既最多200人), 有讲师会讲解一些建康知识.

要做treatment 前是要拿number的.

梹岛的每次30分钟免费treatment是20人左右(一天MAX 200人). Melaka 我就不懂了.


去问问看.....

心灵世界

2014wuwu 发表于 11-10-2014 08:12 AM
应该是年轻工作过劳（割胶工）造成。
做楼梯运动不会更痛，加剧磨损吗？

臨床實踐證明，排除外傷以外的膝蓋痛真正病因不在膝蓋部位，而是在臀部。找到臀部的相應點處理，一般5分鐘之內就可以緩解7成疼痛。可惜具體操作需要技巧，當面教你才行。不建議用藥物，尤其單純控制症狀的西藥，其他物理療法也可以考慮。

爬樓梯就是為了活動臀部相應疾病的部位。

膝蓋那裡不需要關注太多，因為那隻是症狀反應點，先有疾病而後才有症狀表現，假如病源不除還可能表現在其他部位。

做鍛煉運動絕不會有什麼磨損，關節腔裡面是有關節液潤滑的呀。當然開始可能會有些疼痛，繼續做就不會了，就算是康復需要的代價吧。人體是活的有機體，不可以死的機械觀點來看待，有外界激發條件免疫力才能表現出來，大腿是用來走路的，越使用越靈活，功能就越強大。只有受到外傷如骨折等才需要靜養。如果可以使用的時候不去使用，功能必然退化，是不是等於剝奪了它功能康復的機會呢？

笛笛不休

心灵世界 发表于 11-10-2014 08:20 PM
臨床實踐證明，排除外傷以外的膝蓋痛真正病因不在膝蓋部位，而是在臀部。找到臀部的相應點處理，一般5分鐘 ...

不好意思，得罪一下，可以知道是什么临床实践吗？
方便给我看看那个research paper?
我不是很赞成你的说法，对于老年人来说，在x-ray的影像上，
我们很容易就看得到osteoarthritic changes，
也就是，关节之间的空间减少，又或是osteophyte formation/骨质增生等，
这些都是很容易就在x-ray下可以察觉得到，
其实是因为在老年人的身上，耗损和修复之间的平衡被打乱了，
耗损比修复来得快，而修复也不完整，
退化性关节炎又可以分成一个关节，和多个关节，
所以，不可以不管膝盖，
锻炼运动也要看是什么锻炼运动，
退化性关节炎就是因为软骨磨损，
所谓的症状反应点，
也要看是systemic disease还是localised disease，
其能混为一谈呢，
我并不赞成你的说法..

对于任何的治疗，首先都要了解病因，
也要知道是什么造成这种疾病，
发生这种疾病的理由，和疾病影响了什么。

左图是正常的，右图是退化性关节炎。

当然，物理治疗是好的，
但是却要依赖正确的物理治疗方法。

konglong

笛笛不休 发表于 11-10-2014 11:17 AM
常见的退化性关节炎的治疗其实有几个，
最主要的目的，第一点，就是推迟发病的时间，
第二点，就是让病 ...

请问你知不知道为何政府医院没有提供葡萄糖胺、软骨素？
小弟也是膝盖有问题，医生说若是有需要的话只能提供我止痛药，我拒绝了，因为我还不是很严重那种。

笛笛不休

konglong 发表于 13-10-2014 12:39 PM
请问你知不知道为何政府医院没有提供葡萄糖胺、软骨素？
小弟也是膝盖有问题，医生说若是有需要的话只能 ...

我猜应该是这样的，葡萄糖胺也好，软骨素也好，
其实在临床实验上，发觉到并不比placebo来得强，
很久以前有看过这样的journal,
在外国，这也是被当成保健品来售卖，
我国政府医院的药物主要还是像类似pharmaniaga他们拿的，
而这些保健品的价格也不便宜，又不在clinical guidelines也就是临床的那个指引里面，
所以政府医院通常不会给，
医生最多也是自己叫病人去买罢了，至于到底有没有效，
老实说，我也不清楚，对不起，不过在早期的退化性关节炎里，
还是听到很多人说有效的，
可以知道你几岁吗？医生又说是什么问题吗？
止痛也不是长久的方法。

心灵世界

笛笛不休 发表于 11-10-2014 09:27 PM
不好意思，得罪一下，可以知道是什么临床实践吗？
方便给我看看那个research paper?
我不是很赞成你的说 ...

很高興與您交流！

臨床實踐就是說當時就能做出100%的效果，沒有例外的，好像按下開關燈就亮-----這不奇怪，也不需要什麼研究報告。

站在西醫角度看您的說法是對的，X光片很明顯看出病變關節的異常。但是這個異常也是症狀表現之一（症候群）還不是原因（疾病），症候之間是相關關係不是因果關係。誤將相關關係當作因果關係，後續藥物治療才會出現“有效率”一說，如果真的是因果關係那就不可能有例外，因為一切都在規律中。

但是中醫往往還要繼續追究症狀背後的疾病（病因），是什麼原因造成關節退化的，排除外傷那就是氣血營養供應不足，接著的處理手段就是疏通強化氣血供應，目的是激活人體本來的自愈力。人體自愈力才是疾病康復的真正原因。

可惜由於市場醫學氾濫，“以人為本”的醫學變成“以錢為本”了。公元400年，古希腊医圣Hippocratic 就说过：“病人的本能就是病人的医生（the instinct of patient is just his doctor）”，“病人最好的医生是自己（the best doctor of patient is himself）”。現在的西醫誰心中還有“自愈力”這個概念？西醫鼻祖的告誡幾人還記得？

stepbw

我的母亲是穿Ebene Bio-Ray Knee Guard来减少疼痛, 必竟年纪大了口服药物可免则免.

笛笛不休

心灵世界 发表于 13-10-2014 02:09 PM
很高興與您交流！

臨床實踐就是說當時就能做出100%的效果，沒有例外的，好像按下開關燈就亮-----這不奇 ...

非常感谢你的回复，
虽然我还是不大能理解你的臨床實踐的方法，
不过，这个想私底下向你请教。

在西医方面，其实在关节炎，也是在治疗那背后的原因，
只不过，西医方面的原因是因为软骨耗损，
被硬化的细胞组织取代，同时，骨头的回复率因为其他因素（年老，其他病症），
而无法修复。

我不能明白在中医了，气是什么？血是什么？这点向你请教请教。
只不过，不是不让身体自己痊愈，
而是，身体已经无法自己痊愈了，
甚至夸张点来说，退化性关节炎就是身体对关节的修复后所引起的。
这时候就需要外力的施加，
所以才有药物，手术等等。

konglong

笛笛不休 发表于 13-10-2014 01:44 PM
我猜应该是这样的，葡萄糖胺也好，软骨素也好，
其实在临床实验上，发觉到并不比placebo来得强，
很久以 ...

谢谢你的回复。

小弟今年44岁，去年在政府医院照了x光被医生证实了双脚膝盖软骨已经磨损。
医生有问我之前有没有受伤过，老实说，小伤谁会记得？大伤倒是没有。

小弟本身是从事汽车喷漆的，工作时间都是站站蹲蹲的，而且因为经济关系，工作一直都很打拼，可能是因此长年累月下来就伤了膝盖。
最后医生有说，这其实也是因为个人的天生体格。
你认为对吗？

konglong

心灵世界 发表于 11-10-2014 08:20 PM
臨床實踐證明，排除外傷以外的膝蓋痛真正病因不在膝蓋部位，而是在臀部。找到臀部的相應點處理，一般5分鐘 ...

原始点？？？

笛笛不休

konglong 发表于 13-10-2014 08:21 PM
谢谢你的回复。

小弟今年44岁，去年在政府医院照了x光被医生证实了双脚膝盖软骨已经磨损。

哈哈，那我就叫你一声大哥，
软骨磨损哦，这的确就是骨关节炎的病症，
嗯，的确有很多因素在背后，
如果不是很严重，
当然止痛药是其中一个方法，
不过，也可以说就是止痛罢了，
算是治标不治本吧，
个人建议是如果超重，减少重量，
常跑步，或是常做用膝盖的活动，就尽量减少，
做一些有氧运动其实也不错，
尽量不要让病情恶化就是了。
在早期的骨关节炎，
主要的治疗目的其实有三种，
止痛，推长病发的时间，和恢复生活素质。
如果你相信针灸什么的，或许也可以尝试，只是我没这方面的经验。
瑜伽什么的可能有效吧，有听过病人说瑜伽有帮助，不过我也不大清楚。
至于那个葡萄胺，软骨素，
或许你也可以当保健品试试，
毕竟，并不会有什么副作用的，
如果有效，就好，没效，也没什么坏处阿