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缺铁性贫血会导致月经推迟吗?
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我的验血报告显示,MCH平均红血球血红素指数是23,MCHC是28,这二者低于正常数值。
而RDW红血球分布宽度是19.2,而正常的数值是介于11-16之间。
化验师告诉我,这种化验结果显示我贫血。
而我的月经最近开始不来,上个月吃了药后就来了一点点,但正常月经脱落的内膜还是有排出来。
贫血会导致月经不调吗?
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发表于 20-1-2015 08:17 AM
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2007年我也有乱经的经验,就突然没来3个月,然后一来,就持续50天左右(当中每个星期都会有停一两天)。
也有头晕和贫血的症状,当时我是27岁,医生说是压力大加上饮食不定时稳定,所以导致荷尔蒙失调。
我后来是常喝枸杞红枣(每个星期褒两次,晚上。倒了一杯温的,然后的高温退后,就倒进瓶子放进冰厨)每天早上喝;早上上班迟到忘记的话,就晚上回家喝。我是放冰糖一起褒的。
“乱经”期间我都藉口,没吃酸,辣,煎炸,冰冷;食物都是以清淡为主。青菜,水果,汤类,少吃油腻的;午餐在外面吃时,都以清汤米粉为主。(到现在为止,还常和枸杞红枣和饮食小心)
医生有给药,但很多参考的资料都说女人病除了吃药,饮食作息都很重要,于是,除了药,我从饮食和作息上花点功夫。
大约一个月的时间调理,当中我也向公司请一个星期的假在家偷懒(其实是年尾了赶着clear annual leave)
假期的时候,我的日子可写意了,就是看笑片,让自己高兴;后来(2010)养成慢跑的习惯,就到家附近的公园走3-5个KM。
一直以来有经痛问题的我,也因为多运动和饮食小心,坦白地说,身体健康了很多。
在饮食改变和运动之前(before 2010)我都几乎是靠supplement (Usana, Amway, Placenta...)的;2010的6月开始,我什么都没吃。
是最近因为怀孕,医生开了补胎的Supplement,我也没有定时吃。因为我的经验告诉我,真正的健康,和调理身体(尤其女人病)最好的良药就是从饮食和运动开始。
加油!
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楼主 |
发表于 20-1-2015 08:36 AM
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谢谢你的意见。
我目前吃着调理荷尔蒙的药,连续吃三个月。
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