教你打通任督二脈

黄山人

教你打通任督二脈

要氣通任督二脈，最容易的就是先「斷食」七天。方法是：身體要先排毒

每天早晨起床後先用【二片檸檬】煮2500cc溫開水，要喝之前加一點鹽巴。

先喝1500cc左右，然後作一點體操或慢走十分鐘，讓身體微微出汗，此時若有便意，就趕快去排便，排便後再喝剩下的檸檬水。這時排便會如水柱噴出，排出的便便會黃黃黑黑的，或如黑膠，不用怕，這是長久潛伏在你身體的毒素已被排出。

中午或晚餐可喝一些蔬菜熬煮的湯，可以的話純喝水最好。

到第四天早上一起床後依樣喝「檸檬水」，中午或晚餐，最好不吃不喝。

第五，六天回復前幾天一樣，喝水或喝蔬菜湯就好。

第七天中午可開始吃稀粥。

第八天可回復正常飲食。

這七天當中，你可以打禪座，也可以練氣功，也可以快走讓身體流汗。

保證一周內讓你打通任督二脈。

當然一段時間後你的任督二脈也會再封閉，你最好每半年再做一次斷食。

我

qweasd147-

然后我会轻功了？

monster.inc

然後就練成九陽神功？

EricEvilEye

那么淋麻烦，还不如自宫练葵花宝典

koksunjay

突然间我觉得身体浮起来了～

Zhengfeng0808

谢谢分享