如何提高自己的记忆

pohboon2 · 发表于 27-5-2015 10:55 AM

最近老是忘东忘西的。
如何提高自己的能力？

57man · 发表于 2-6-2015 01:08 PM

可以试试看多摄取omega3和补充好的蛋白质，如螺旋藻，蒸鱼或燉肉汤之类的。

辣椒衣衣 · 发表于 6-6-2015 10:34 AM

吃点补脑的看看！

灵火 · 发表于 17-6-2015 03:47 PM

听过m-plus吗？牛催莱产品。很多有关增强记忆的成分都在里面。

irene-ling2 · 发表于 6-7-2015 02:56 PM

可以吃卵磷脂，很有效的。我以前也记忆很差，常常忘记东西。这几年都没有这个问题了。

tsc2828 · 发表于 20-7-2015 01:48 PM

吃猪脑

劉曉林 · 发表于 26-7-2015 10:24 AM

減輕壓力，放鬆休息。

拒绝融化的冰 · 发表于 1-8-2016 12:03 AM

保健品会有帮助的试试这个 https://canadahfc.com/

		自动登录	找回密码
密码			注册

所属分类: 家庭生活