弟子如何在多人面前说话？如何提升信心？克服心理的恐惧？救命！阿弥陀佛

Coolwei1

弟子不敢在多人面前说话，连在全部家人面前说话也感到害怕，只有单独和一个人说话才有信心，因为弟子害怕说错话，然后给人笑话。

因为弟子以前就是一直说话然后说错了很多话，现在恐惧说话，很多时候做个聆听者，好像局外人一样，给大家忽略，感觉十分难受。

这让弟子感觉很奇怪，想要说的东西却藏在心里，只有 1 对 1 的与别人沟通才最有信心，也是说最多话的时候，感觉朋友认为我是怪胎。

弟子认为这是手淫的恶报之一。

每次与朋友出去的时候，好像只有我说最少话，甚至朋友还要 “提醒” 我说些话，弄得场面十分尴尬。

各位大德师兄，到底怎么样才能克服这些恐惧，而且在这过程中不会或者减少说错话？

还是各位大德师兄，认为我继续 “话多说，不如少” ？

弟子很讨厌被人忽略的感觉，但是又不敢做那些不会被忽略的行为！救命呀，难道我连一点信心都没有吗？

改次大学的 Public Speaking 该怎么办呀！？

你看，弟子用写的才能够表达到最好。

南无阿弥陀佛 _/\_

WASHzero

谷大哥会丢一堆copy&paste给你
念弥陀会叫你拼命念佛
小P孩会讲这是气耐不通 出入吸不对
森林孤独派会要你先来个4圣帝

念弥陀

嗯！如何是“害怕说错话，然后给人笑话”，山猪会爬树？

谷成

放松就好，练习不要在意别人的想法，说不说话倒是其次。

只要你能不被妄念左右，不会在意别人的想法了，你想说话的时候就会说，不想说话的时候就保持沉默。

沉默没有所谓好或不好，唯有当你在意别人的看法了，你才觉得不好。

合十。

Quest716

你并不孤独，我也是，我在这方面下了很多心机去突破，我每星期有一次要面对一班医生面前presentation，开始我会抖，现在我习惯了，我只是紧张一点，但不像以前。
因为你认为自己太罪恶了，太淫了，你不能够接受自己的丑陋，所以，你不爱你自己，既然你觉得自己是很不完美很罪恶的，那么，又怎么敢在人面前展现自己呢。就算人家赞美你接受你，你也会退缩，因为你不能接受自己，这是我的经验。把圣贤的那套，强硬套在自己身上，就会这样子，越来越没有信心，越来越讨厌自己，自惭形秽。
首先你要接受你自己，是，我是众生，我有淫欲，我在学习超越中。。我慢慢迈向佛陀的光明。。
不要谴责自己，不要一直怪自己。还要欣赏自己，表示你有生命力生殖力，你只要学习把它慢慢调低一点。慢慢学，毕竟人已经有欲念几千万年了，哪里是一下就能戒完的。就像学打字，开始就肯定恨错错字，慢慢越来越少。。千万不要讨厌自己为什么一直打错字。
一直谴责自己，就会越来越没自信，在众人面前头也越来越低。。
要爱自己，自己也是众生。我们被教导原谅别人，但更重要是原谅自己。
当我学会欣赏自己，爱惜自己的时候，慢慢我可以和陌生人沟通了，以往，我遇到陌生的人，谈没几句就要逃开，不敢面对别人，也很怕别人judge我，这些动作，其实都是我自己讨厌自己，嫌弃自己，然后，它由内而外，反射、投射到外在。

祝潇洒自在

chong91

Quest716 发表于 24-5-2016 12:23 PM
你并不孤独，我也是，我在这方面下了很多心机去突破，我每星期有一次要面对一班医生面前presentation，开始我会抖，现在我习惯了，我只是紧张一点，但不像以前。
因为你认为自己太罪恶了，太淫了，你不能够接受自己 ...

多謝分享

chong91

LZ ，我有同感确实是邪淫所致，你一有空就念南无月光如来，念到有一日月光如来一现你的淫业就会消掉

贱猪头

你的问题是说话内容问题。在大学如果你对你的知识认知有足够把握的话，自然就不会说不出话。