打坐不同姿势带来的不同效果

Quest716

这几天，我试了逍遥派师兄介绍的“子午@太极手印”来静坐。
我个人的体会是，太极印的确好像会让生物电调节身体还是什么的，两手的感觉很多。应该是对养生很好的(谢谢分享_/\_)

然而，如果要定心，觉得还是还是传统的三味印好用(叠掌、两拇指相抵那种)，因为这种三味印很容易，其他的印，要用心去“守”那个印，有时昏沉掉举一下子，那个印便散开了。
三味印很自然，不必太过用心去结，可能因为如此，一般都用三味印吧 。  

Quest716

我啦 发表于 29-7-2016 01:39 PM
我是抱着一个小抱枕的， 感觉很容易入定。。。

不信你回家试试

“抱着小抱枕， 感觉很容易入定”

自古道不传六耳， 你这个上上秘法这样公开不怕泄漏天机吗