大腿前侧凸起，怎样才能消除？

Jiajia12

最近时常去gym跑步骑脚车之类的，发现大腿前侧凸起很严重，就像照片那样。。。请问是不是姿势不正确才会造成这样？还是有什么方法可以消除吗？

foo_foo

这身材不美么？

Jiajia12

foo_foo 发表于 27-9-2016 05:26 PM
这身材不美么？

这个只是我在网上找到的照片，并不是我本人

我觉得大腿前侧凸起在旁边看起来有点奇怪，因为我比较严重

foo_foo

Jiajia12 发表于 27-9-2016 06:20 PM
这个只是我在网上找到的照片，并不是我本人

我觉得大腿前侧凸起在旁边看起来有点奇怪，因为我比较严重

那个应该算是操到有肌肉了，这个你看看那些玩健身的应该知道怎么办。不过如果身高不矮应该也不错看，男人角度。

E.zone

foo_foo 发表于 27-9-2016 07:58 PM
那个应该算是操到有肌肉了，这个你看看那些玩健身的应该知道怎么办。不过如果身高不矮应该也不错看，男人角度。

男人角度，可惜后面不明显
建议，罗马尼亚硬拉

foo_foo

E.zone 发表于 28-9-2016 01:18 PM
男人角度，可惜后面不明显
建议，罗马尼亚硬拉

同感。
不过照片不是LZ本人.

Xiang2885

练下屁股就完美了