 很多人问我：“李老师，我的生活衣食无忧，却没有幸福的感觉，是什么原因呢？”这个问题也是我做心理咨询时，很多来访者的困惑。透过无数的咨询案例，我发现，很多不幸福的人受困于自己的“模式”。 模式就像一个套子，很容易套牢自己。当一个人被模式“套”住时，他就会在思考和行动时，无意识地遵循这个模式或套路，而自己又意识不到。这种固有的反应模式，紧紧地把自己锁住，因为自己身在其中，又不知道问题出在哪里。 我曾做过一个咨询，这位女性是一位创业者，在自己的公司做领导，看到员工难过和掉泪，她会心疼和难受，很多工作本是员工做的，因为员工情绪不好，她会代劳。这种管理方式让她不胜其累，久了，对员工心生不满，于是一股愤怒情绪冲出来，严厉批评指责员工不尽责。当她看到员工很委屈时，又心软了，甚至自责和内疚。她时常在这种自我纠结的模式中打转。 我在给她做自我探索时，她回忆起上小学的时候，老师当着很多同学的面严厉地批评她，她羞愧难当，真想找个地方藏起来，再也不想见人。她恨老师在很多人面前批评她，让她无地自容。同时又很自责，觉得自己不好。那一刻她发誓决不这样对待别人。就是这个事件让她形成一种情结，这种情结让她不能也不忍心批评别人，因为她心疼的是自己当年那个受伤的“内在小孩”。 现在她已经长大，“批评事件”虽然早就已经过去了，但那个受伤害的感受却一直伴随着她。现在她是公司的管理者，她知道必须以管理者的身份来管理员工，她现实的领导身份与曾经的“内在誓言”(不能批评别人)发生了冲突，于是产生心理纠结。当她看到这个根源时，恍然大悟，难怪这么多年来她一直在这个模式中打转，自己知道却又走不出来，原来如此。 接着，我又给她做了深层的治疗。现在，她对员工的管理也放开了胆量，去年公司有了新的发展。上个月打来电话，一是感谢，二是说她的公司今年又有拓展，虽然业务量增加了，她却有种轻松的感觉。 当你在相同的地方跌倒时，就要好好看看自己的模式了。当你钻进自己的套路里出不来时，就进入了一个限制性的思维里，自然会在类似的事件和场景中受挫！在一个限制性思维里，是无法发射财富信号的，当然也不会接收财富的信号。幸福亦是如此。 她的觉察很深。当一个人或企业面临困境时，只看表面现象是解决不了问题的，表面现象相当于电影银幕，投射在电影银幕上的画面，是由放映机放出来的。如果你只去修改银幕是不会有效果的，你要去深度觉察自己的内在到底发生了什么，是什么造成了你今天的这种套路和模式。这种自我觉察会帮助你发现自己看不到的模式，并发现自己的自动思维和行为。 是的，当你的思维模式形成一定的套路后，是很难突破的。如果不突破，一直沿用原来的行为模式做事，那就是“永远做同一件事，却希望有不同的结果”。唯有找到问题根源，从根本上解决，才是唯一的出路！
|
本周最热文章
ADVERTISEMENT
927
0