完美女人，当然，正反面都要完美。炎炎夏日，想要清凉，穿上露背装，这个夏天不仅清凉，回头率也是暴增。 背部不要痘，注意以下原则： 1、一周1-2次去角质 去角质对于预防痘痘最有效，因为老废角质的堵塞是痘痘形成的最常见原因，建议1周去个1-2次即可。但有痘痘的人要先暂停，避免影响伤口。 2、衣服要透气 衣物是否透气也是预防痘痘关键，不透气的衣物容易造成细菌滋生，尤其夏天，一定要选择纯棉或透风的衣物穿才可靠。 3、避免油炸食物与甜食 除了大家知道的油炸食物不能吃，甜食也会让人长痘子，吃甜食会升高胰岛素，我们体内的雄性激素也会被刺激，造成皮脂腺分泌更多油脂，所以别以为只对油炸食品忌口就好，甜食也要少吃。 4、毛巾、被单一周换洗一次 除了选择纯棉透气材质，床单、浴巾，每个礼拜都要换洗一次，才能避免细菌孳生，尤其夏天到了更不能再偷懒。
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