 便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一， 大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大，尤其是女性朋友，便秘对很多而言是一件难启齿的问题，经常便秘更是非常难 受，如果长期如此，没有调理好，对身体的危害是巨大的，女性经常便秘，可能会成为长胖，脸上出现色斑等发展原因。因此出现便秘应及时调理，了解有关便秘的 健康常识。  女性朋友便秘之后，易造成皮肤干燥或油 腻，身体会偏胖，脸上长痘痘，并伴有色斑、皮肤发黄或无光泽。这是因为粪便中含有大量的食物残渣和细菌，细菌产生的毒素，食物残渣被细菌发酵分解后产生有 毒的物质，由于便秘长时间滞留在肠腔中，被肠壁第二次吸收后，经过血液循环带到全身而造成的。爱美的女性朋友们，如何解决便秘，拥有粉嫩的脸，窈窕的身材 呢？下面给大家介绍七个女性健康常识，让你轻松解决便秘问题。
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