本帖最后由 erhc 于 27-9-2011 04:24 PM 编辑
出处: http://bbs.badmintoncn.com/thread-215728-1-1.html
有人问了：谌龙和林丹、李宗伟的差距还有多少？我把总结发给大家看看，感谢大家对我的鼓励：
这次比赛赢了，很大程度上是因为宗伟的准备不足和状态欠佳，还要加上一些运气。现在根据这场比赛和近期本人的训练，进行比较分析。
总体上来说，我虽然有了一定冲击宗伟和丹哥的能力，但在技战术各方面，和两人相比还是存在不少差距，需要在以后的训练中，予以提高。
在防守方面，丹哥和宗伟都是做到了极致。两个人都有良好的步伐和判断，而且防守接杀的手法很好，能够化解对手的进攻，有时还能转守为攻。我和他们比，步伐方面存在较大差距。尤其是前后步伐，明显吃亏，这次日本赛，宗伟手法一致性很好的后场吊网球，我无法到位，丢了很多分。但我的身高优势，在场地宽度方向控制做得比较好，而宗伟的身高较矮，快速攻击他两边线，效果较好。这点是丹哥的体会，夏导赛前强调的。最近，通过专项训练，我在接杀方面稳定性有提高，但还有不足。这次比赛第二局，曾经尝试改变接杀方式，弹了几个后场，好像还不够到位，效果不好，摆脱不了连续进攻，最后丢分。
在进攻方面，丹哥做得做好，突击方式多，速度快，力量大，宗伟的进攻正手位变化很多，直线和劈斜线都威力很大。不过，经过近期的训练，对他正手的攻击线路，基本能够做好判断，有效防守，倒是发现他的头顶突击，速度很快很突然，有时候来不及防守。我的进攻线路还不够丰富，习惯攻直线多一点，斜线进攻稳定性不高，出界较多，力量也不够。但我的进攻线路比较尖，好像宗伟不是太习惯，因此效果还不错，下次，他注意了，效果可能就差了，我要丰富我的进攻套路。
最近，队里加强了相持能力的训练，感觉有了改善，关键是防守能力提高后，敢于和对手拉吊相持，比以前更有耐心，心里更有底了，但我的拉吊后场控制还不够稳定，出底线失分很多。宗伟好像也有意增加了拉吊控制，他的拉吊变化较多，稳定性也很高，不过比丹哥还差一点。我的拉吊和控制球路比较死，第二局开始的时候，被宗伟抓了好几个习惯球路，后来，我增加了出手变化，主要是动作速度加快了，加了些手法，效果好了不少。
在防守、进攻和控制各方面都不相上下的前提下，网前控制就特别重要了。丹哥和宗伟网前都很好，手法好，能沉住气，而且抓对方网前也狠。我的网前变化还不够，手法不够细腻，还有我上网速度还不够快，点抢得不够高，影响了网前质量。
看了比赛录像后，发现我的反手技术还很差，过渡比较单一，速度不够快，习惯过渡直线，进攻性较差。要加强反手的训练，增加速度，增加变化。
通过这次比赛，还体会到赛前准备的重要性和比赛心态的重要性。这次能赢，就是因为我准备得比对手充分，心态放得好，赢球的欲望强。
比赛结束了，我要重零开始，在今后的训练中，按照教练的布置，刻苦训练，针对存在的不足，加强针对性训练，全面提高自己的能力。
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发表于 27-9-2011 04:22 PM
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