有谁大大可以指教一下。。

Nsf · 发表于 6-9-2011 12:15 AM

谢谢以上各位大大的提点及回复。。本人会留意一下的了。。
免得有天真的打到手断掉

杀一下球，等下整条手臂飞到对面去，而不是球

看到楼上几个的讲法，看来还是休息一，两个月别打球好点

可是又很想打羽球叻

setapak有谁要打的

任你借 · 发表于 6-9-2011 07:26 PM

回复 21# Nsf

将想打球又不想闲着，可以试试练用另只手。可能有意外收获。。。。

神的玩具-JC · 发表于 6-9-2011 08:50 PM

谢谢以上各位大大的提点及回复。。本人会留意一下的了。。
免得有天真的打到手断掉
杀一下球 ...
Nsf 发表于 6-9-2011 12:15 AM

建议你去找个经验丰富的铁打师傅看下

btw我有在Setapak打球的
有兴趣可以来参与我们

Davidywk · 发表于 12-9-2011 10:17 PM

谢谢以上各位大大的提点及回复。。本人会留意一下的了。。
免得有天真的打到手断掉
杀一下球 ...
Nsf 发表于 6-9-2011 12:15 AM

要保重啊

楼主

chchin1977 · 发表于 20-9-2011 05:48 PM

除了做 warm up , 記得也要做 warm down 哦 .

yewjin124 · 发表于 20-9-2011 06:34 PM

杀球这个技巧是真得很伤身体，哪个动作不对的话，就很容易造成伤害... 小弟不才，学了一，两个月才会杀... 期间都有像LZ一样的情形，甚至扭伤过...

不过没关系... LZ 或者你可以先看看这个短片... 《傅海峰教你怎样杀球》...http://www.youtube.com/watch?v=eH6qFJoySf8&feature=share 哈哈哈... 咱们再来交流交流...

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