戒烟后 还是想抽

redkim94

戒烟了 快1个月了 ， 还是偶尔还是想吸 各位有什么好方法介绍吗？

wjleong15

指导别人戒烟
这样你自己就能成为他们的榜样
应该就能督促自己不抽了

redkim94

wjleong15 发表于 13-5-2017 11:56 PM
指导别人戒烟
这样你自己就能成为他们的榜样
应该就能督促自己不抽了

可是我身边每一个吸烟的人， 没一个想戒烟

olivetee

你本身的意志力很重要。
不要再抽了，我父亲就是因为抽烟，起初医生已经叫他不要再抽但是他还是戒不了。。。过后癌症复发过世。

redkim94

olivetee 发表于 25-5-2017 07:52 PM
你本身的意志力很重要。
不要再抽了，我父亲就是因为抽烟，起初医生已经叫他不要再抽但是他还是戒不了。。。过后癌症复发过世。

现在几乎都没想过了， 可能是习惯了吧。可是闲下来的时候 ， 还是想着靠它打发时间

olivetee

redkim94 发表于 25-5-2017 10:40 PM
现在几乎都没想过了， 可能是习惯了吧。可是闲下来的时候 ， 还是想着靠它打发时间

我劝你不要再动香烟， 一开始的话你就很难戒。

redkim94

olivetee 发表于 26-5-2017 08:08 AM
我劝你不要再动香烟， 一开始的话你就很难戒。

对啊，现在都不怎么想动了

olivetee

redkim94 发表于 26-5-2017 08:28 AM
对啊，现在都不怎么想动了

这样很好啊。