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发表于 17-2-2008 02:31 PM
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原帖由 pleasure 于 17-2-2008 02:14 PM 发表 
你根本没洗到脑啦，才开始洗脚毛巴了
wah,酱惨的。
我洗了很久下leh.
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发表于 17-2-2008 08:01 PM
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原帖由 乔芝颖 于 17-2-2008 01:03 PM 发表 
请问是练习气功吗。
还有请问可以进行那些运动呢。
谢谢。
是练习气功,却不是那种有动作、有招式的!大约是像武侠片中练内功那样练。
可以进行那些运动呢? = 爬山, 太极拳, 站桩, 掌上压, sit up, 瑜珈 ....。
原帖由 pleasure 于 17-2-2008 02:12 PM 发表
我找了一些kaki陪我学华侨先生的气功，约好新年后给华侨先生一个惊喜 ，你要加一份吗？网上学
大姐,我已洗手不幹了!最后一个佳礼网学生也辍练了,加上在吉打州的工程已开工了,过几天就不能天天泡网了!
再不务正业,我的拍挡要跟我折股拜拜了!
[ 本帖最后由 华侨 于 17-2-2008 08:15 PM 编辑 ] |
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发表于 17-2-2008 09:22 PM
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发表于 17-2-2008 09:41 PM
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发表于 17-2-2008 10:12 PM
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原帖由 华侨 于 17-2-2008 09:41 PM 发表 
先看看功法功理,先了解一下,问清楚,确定明白了才开始练。不乱练是可以自练的。一星期大概只会上网一次,因为在那边会在晚上办面授惺班。
或者您们可以去中国网站去学,有问题也可发在那边:
http://www.zqyxf.com/
东甲有鹤翔桩组织,知道吗?
什么叫乱练？
鹤翔桩组织我知道，也有朋友邀我一起去，听说练习的时候还要唱歌的 |
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发表于 17-2-2008 10:17 PM
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发表于 17-2-2008 10:30 PM
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我的小小疑问1
请问减肥后，这个病会和我脱离关系吗。会痊愈吗
适当的减肥,可以减轻身体的负担,增加身体细胞对胰岛素的敏感度,有助于病情的控制.
我的小小疑问2
请问为何足部的护理对病患者很重要呢。
因为血糖高会容易造成血液循环比较差,神经容易有病变.每天要检查足部.如果有伤口或皮肤的变色,应该尽快得到医疗.
我的小小疑问3
真的只是可以吃所谓的两种水果吗。
不对,你可以找找之前的帖子.水果是可以多样化的,吃的份量很重要.
我的小小疑问4
我要如何使自己的心灵很愉快，安稳呢
有什么方法吗，难过时，该如何处理自己的情绪。
我不想让人看到，应该怎样调理自己的心情呢
做一些运动如散步,yoga,气功来使自己放松.或是培养一些嗜好比如阅读,听音乐,烹饪来调理个人的情绪.
[ 本帖最后由 饼干及面包 于 17-2-2008 10:35 PM 编辑 ] |
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发表于 17-2-2008 10:37 PM
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发表于 17-2-2008 10:38 PM
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楼主,你可以给你的身高及体重吗?
还有你的工作是什么类型的?让我帮你算一算减肥的食物份量.
你现在的药物是什么名字? |
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发表于 17-2-2008 11:00 PM
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原帖由 pleasure 于 17-2-2008 10:12 PM 发表
什么叫乱练？
鹤翔桩组织我知道，也有朋友邀我一起去，听说练习的时候还要唱歌的
不明白练法,自以为是的练,有些还混浠别种功法的方法另成一格,或越级而练。这功法既是医家气功,必循医理与五行论,先把脾胃(属土)调理好,再调肺、肾、肝与心,也要贯通与五脏六腑有连接的十二经脉,也就是脏腑病的出口,再慢慢把病气迫出去而达强化脏腑与祛病的目的。越级而练不只难有效果,反而有害。
中医本就有个学派主張先调脾胃的,俗语:人是铁来飯是鋼也是有此理的。
听说练习的时候还要唱歌的 = 我知,他们的方式就像 Direct Sale的,管理方法也一样。 |
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发表于 17-2-2008 11:28 PM
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原帖由 饼干及面包 于 17-2-2008 10:38 PM 发表
楼主,你可以给你的身高及体重吗?
还有你的工作是什么类型的?让我帮你算一算减肥的食物份量.
你现在的药物是什么名字?
算减肥的食物份量容易学的吗？我要学 |
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发表于 17-2-2008 11:33 PM
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发表于 17-2-2008 11:36 PM
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回复 72# pleasure 的帖子
是的! 明天再试
今天下午已出问题,请去另外一个,这个比较快。 |
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发表于 18-2-2008 12:14 AM
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发表于 20-2-2008 12:13 AM
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 特来关心LZ看看你的病情如何呢？是否有好转呢？
心情还开朗吗？虽然，突来的关心有点唐突，但是新年过后，遇回很多的朋友，才发现原来很多人都有自己的病，好多人都不敢说出来，的确有点伤感！在这里，只是希望LZ心情不好的时候可以多和朋友聊天谈心事~
为自己加油~ |
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发表于 20-2-2008 08:18 AM
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原帖由 菲心 于 20-2-2008 12:13 AM 发表
特来关心LZ看看你的病情如何呢？是否有好转呢？
心情还开朗吗？虽然，突来的关心有点唐突，但是新年过后，遇回很多的朋友，才发现原来很多人都有自己的病，好多人都不敢说出来，的确有点伤感！在这里，只是希望 ...
是的!真正健康的人很少!有些人表面上很壯,红光滿脸也不一定是健康的!
那些好睡,睡过久(超过八小时)的, 少睡却精神的都不算根健康,虽然也不是生病,却巳属於亚健康了。
那些盗汗,常汗流浹背者也属於亚健康!
.....
一时是无病,却迟早会变病!如能乘早调理,未成病害之前就处理就十分轻易,吧就是古人称的『治未病』,现代称『防病』 |
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发表于 21-2-2008 04:00 PM
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饮食上一定要改变， 不要吃白米，白面包；该改吃糙米，麦片面包。 |
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发表于 21-2-2008 04:25 PM
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楼主 |
发表于 22-2-2008 10:36 AM
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楼主 |
发表于 22-2-2008 10:40 AM
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楼主！你不要怪自己。其实糖尿病不一定是乱吃得到的。如果是的话，那你才20多岁人，中乱乱吃中糖尿病的机会很低（要知道有的人怎么乱吃都不会中，出了中年人，因为中年器官退化快）。
早，午，晚，各一次
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