喝柠檬水对减肥有帮助吗？

the_wanderer · 发表于 10-9-2009 03:42 PM

饭后喝会冲淡胃酸欸...

~舞~ · 发表于 11-9-2009 05:01 PM

原帖由 the_wanderer 于 10-9-2009 03:42 PM 发表
饭后喝会冲淡胃酸欸...

冲淡胃酸是好事还是坏事？

kaisam · 发表于 15-9-2009 04:25 PM

原帖由 miuccia 于 27-8-2009 11:18 AM 发表
饭后喝柠檬水可以帮助瘦身吗？

不建议饭后喝柠檬水，最好是参 2litter 的水来喝会比较好。

也不一定可以减到肥。

ynnee · 发表于 26-10-2009 05:57 PM

你们是搅来喝还是挤汁来喝？我是去掉皮然后搅来喝，结果苦到

serenenpeace · 发表于 28-3-2012 09:56 AM

早上柠檬水加蜂蜜喝了一个星期，喝了肚子一直再绞风, 请问有谁试过呢 ?不懂还要继续喝吗？有人喝了会瘦吗？

khwen · 发表于 13-4-2012 11:33 AM

如果是要减肥的话，建议你用健康的方式。

serenenpeace · 发表于 13-4-2012 02:07 PM

对，饮食和运动

Hoshina7 · 发表于 13-4-2012 02:14 PM

回复 1# serenenpeace

这样喝有什么用？我喜欢这个味道~蜂蜜加一片柠檬

好听姐 · 发表于 13-4-2012 05:12 PM

早上柠檬水加蜂蜜喝了一个星期，喝了肚子一直再绞风, 请问有谁试过呢 ?不懂还要继续喝吗？有人喝了会瘦吗 ...
serenenpeace 发表于 28-3-2012 09:56 AM

谁跟你讲这样喝了会减到肥？

phhw910521 · 发表于 13-4-2012 08:16 PM

这方法是用来治便秘的吧

purpleplay · 发表于 15-4-2012 12:45 PM

我是把lemon juice 结冰。毎天早上都放一粒。帮助排便，所以体重下了

natelie2009 · 发表于 15-4-2012 01:58 PM

这个我喝了很开胃哦~

serenenpeace · 发表于 16-4-2012 02:52 PM

有个朋友连续喝了两个月，减了3Kg，所以我不是想试

虾子女 · 发表于 16-4-2012 07:26 PM

回复 1# serenenpeace

其实那是不对的哦。。。因为很上胃

serenenpeace · 发表于 17-4-2012 09:58 AM

回复 10# 虾子女 w
我还没有试过。。

Hoshina7 · 发表于 17-4-2012 10:56 AM

回复 9# serenenpeace

不用试了~他瘦下来的原因可能不是这个蜂蜜柠檬的关系~我经常喝也没瘦啊~哈哈

虾子女 · 发表于 17-4-2012 11:34 AM

回复 11# serenenpeace

如果你早上不能去方便那就试试看用盐水会比较好

serenenpeace · 发表于 18-4-2012 04:23 PM

回复 13# 虾子女

好，下次试看

虾子女 · 发表于 18-4-2012 05:58 PM

回复 14# serenenpeace

好的。。。。。。。。。。。

神奇小虾 · 发表于 18-4-2012 08:07 PM

早上没吃东西就喝很伤胃的。。。建议你每公升的水放半粒lemon。。。把这当你日常的饮料。。。1天喝3公升。。。再加上运动。。。慢慢可以瘦下来的

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早上柠檬水加蜂蜜