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楼主: chaucky

健身器材

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发表于 30-1-2008 03:55 AM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 28-1-2008 10:46 AM 发表


我今天才看到他。。他通常都早上去的当然。。但是你是练肌肉比较多的


我没肌肉啦~~爱吃鸡肉吧了
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 楼主| 发表于 30-1-2008 08:38 AM | 显示全部楼层
原帖由 kongyuchai 于 30-1-2008 03:55 发表


我没肌肉啦~~爱吃鸡肉吧了


哈哈。。。你很多肌肉的
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发表于 4-2-2008 06:14 PM | 显示全部楼层
我也在找,看见fitness concept有。bench chair,280。。。。
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 楼主| 发表于 4-2-2008 06:15 PM | 显示全部楼层
原帖由 takezhiro 于 4-2-2008 18:14 发表
我也在找,看见fitness concept有。bench chair,280。。。。


其实买哪一种才好?自己做?
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发表于 5-2-2008 12:49 AM | 显示全部楼层

回复 23# takezhiro 的帖子

我在东马这里fitness concept看要3++ 。。。。
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 楼主| 发表于 5-2-2008 01:08 AM | 显示全部楼层
原帖由 parker9 于 5-2-2008 00:49 发表
我在东马这里fitness concept看要3++ 。。。。


好贵哦
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发表于 31-3-2008 01:19 AM | 显示全部楼层
买了个二手的。30块。
为什么sit up时会感觉到脊椎骨承受很大的压力?是姿势问题还是我本身问题?
sit up bench 差不多40度这样。。。
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发表于 5-4-2008 11:17 PM | 显示全部楼层
原帖由 parker9 于 31-3-2008 01:19 AM 发表
买了个二手的。30块。
为什么sit up时会感觉到脊椎骨承受很大的压力?是姿势问题还是我本身问题?
sit up bench 差不多40度这样。。。


sit up不必身體起到90度,30度左右停幾秒再下回去
腰完全貼椅子,只是背上來
其實要做到位,效果最好,不然很傷脊椎
去網上找sit up的方法,對脊椎傷害程度不一樣的
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发表于 21-5-2008 03:13 AM | 显示全部楼层

健身器材

请问哪里有卖比较便宜可以调成incline, decline 的bench chair?

fitness concept 或一般专门卖健身用具店的价格有点贵。不知道有人在giant 或 tesco有看到有卖吗?价格大概多少钱? 本帖最后由 junchiang 于 22-1-2013 11:03 AM 编辑

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 楼主| 发表于 21-5-2008 03:38 PM | 显示全部楼层

你们知道那里可以买到好像fitness first那种barbell的铁?可以自己放铁的。。

我看过jusco那个rm99的。。但是好像很容易会生锈 大家有其他的建议吗?还是去做钢铁的?
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发表于 21-5-2008 03:52 PM | 显示全部楼层
原帖由 chaucky 于 21-5-2008 03:38 PM 发表
我看过jusco那个rm99的。。但是好像很容易会生锈 大家有其他的建议吗?还是去做钢铁的?


我也买了,还是在杰斯口 买的,有99那么贵吗?我买85而已,可能是那时member day吧。
都没有生锈到啦。不用怕
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 楼主| 发表于 21-5-2008 04:43 PM | 显示全部楼层
原帖由 天真的暴龙 于 21-5-2008 15:52 发表


我也买了,还是在杰斯口 买的,有99那么贵吗?我买85而已,可能是那时member day吧。
都没有生锈到啦。不用怕


哦。。谢谢分享。。那么想问看。。你买傍边那些铁需要多少钱?member day应该有15%discount..那么应该rm85咯
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发表于 22-5-2008 09:25 AM | 显示全部楼层
一般大型商场都有一两间店是买体育用品的,应该可以找到。
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发表于 22-5-2008 09:27 AM | 显示全部楼层
便宜的没有好或哦。。如果真的要买,买一架好的。贵是贵了一点。
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 楼主| 发表于 22-5-2008 10:07 AM | 显示全部楼层
原帖由 Brianccg 于 22-5-2008 09:25 发表
一般大型商场都有一两间店是买体育用品的,应该可以找到。


我在jusco看到了。。但是不用买先。。可能明年才买
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发表于 5-11-2008 10:46 AM | 显示全部楼层

[求助]哪里有的买barbell?做body pump的

通常我们做squad拿着一个大概1meter的一枝棒,可以自调上重量的barbell,哪里有的买?

[ 本帖最后由 飛聲 于 5-11-2008 06:20 PM 编辑 ]
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发表于 5-11-2008 12:43 PM | 显示全部楼层
叫barbell。

不好意思,不在马来西亚,回答不到你的问题。
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发表于 5-11-2008 05:12 PM | 显示全部楼层

上面讲了~
至于哪里可以找到,应该多数有卖健身器材的都有卖吧~
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发表于 9-11-2008 09:26 AM | 显示全部楼层
fitness concept不懂有没有的卖。不然去klang citibank楼上看看下,那边应该有。
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发表于 10-11-2008 03:58 PM | 显示全部楼层
原帖由 幽默嘀木头人 于 5-11-2008 05:12 PM 发表 http://www.fitnessclubwebsites.com/images/BodyPump350.JPG上面讲了~至于哪里可以找到,应该多数有卖健身器材的都有卖吧~

有是有,不过象这样直的没有的,找不到
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