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气功真的有用吗?
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我练的气功叫做真气运行法。。
http://www.zqyxf.com/
被父母逼去练的。
刚开始觉得还不错,但是越练越痛,虽说痛是在帮我调整我受伤的经络之类的,但是真的痛到不行,所以我放弃了。。
大家分享一下练气功的经验吧,真的有效吗? |
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发表于 8-8-2008 10:32 AM
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有练多多少少都是对身体有好处。。。。。。
因为也是当作运动之一 |
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发表于 8-8-2008 01:36 PM
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我曾经用将近2年的时间来练气功,我个人觉得我练气功以后,我的头发变更黑了。
但是对于我的病情,就没有影响。
(以上言论纯属个人意见) |
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楼主 |
发表于 9-8-2008 11:55 AM
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头发变黑?有关系吗? |
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发表于 9-8-2008 04:33 PM
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原帖由 littlefishfish 于 9-8-2008 11:55 AM 发表
头发变黑?有关系吗?
人比较健康咯! |
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楼主 |
发表于 9-8-2008 08:06 PM
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我也知道啦,但是对于受伤的我们,真的有点困难。
因为实在太痛了。虽说“痛则不通,通则不痛”,但是我痛到很离谱还是不能通关,真的坚持不下去 |
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发表于 10-8-2008 11:51 AM
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原帖由 littlefishfish 于 9-8-2008 08:06 PM 发表
我也知道啦,但是对于受伤的我们,真的有点困难。
因为实在太痛了。虽说“痛则不通,通则不痛”,但是我痛到很离谱还是不能通关,真的坚持不下去
据说痛是好的现象。 |
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发表于 10-8-2008 12:06 PM
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楼主 |
发表于 10-8-2008 05:19 PM
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原帖由 DriftyFly 于 10-8-2008 12:06 PM 发表
如果痛了真的会有进展就ok,
但是如果痛了也是一样,
我就会选择放弃。
痛了有没有进展我不知道啦
但是就是痛到不能坐,不能走,虽然老师说痛完就会好了,但是已经痛了一个多月。真的坚持不下去 |
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发表于 10-8-2008 10:24 PM
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楼主 |
发表于 11-8-2008 11:02 AM
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我决定要放弃了。。
我宁愿多做些运动,防止肌肉萎缩,好过整天静静坐着练气功。。。 |
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发表于 11-8-2008 12:07 PM
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原帖由 littlefishfish 于 11-8-2008 11:02 AM 发表
我决定要放弃了。。
我宁愿多做些运动,防止肌肉萎缩,好过整天静静坐着练气功。。。 好,
祝福你早日康复! |
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楼主 |
发表于 11-8-2008 08:40 PM
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谢谢厨房德。。。
也祝你天天开心。。。 |
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发表于 12-8-2008 01:02 AM
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原帖由 littlefishfish 于 11-8-2008 11:02 AM 发表
我决定要放弃了。。
我宁愿多做些运动,防止肌肉萎缩,好过整天静静坐着练气功。。。
听说医院有免费的治疗师帮助你们做运动,里面也有适合你们不同体型的器材,不知道你知道不知道? |
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发表于 12-8-2008 09:48 AM
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楼主 |
发表于 12-8-2008 01:34 PM
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原帖由 使徒保罗再分身 于 12-8-2008 01:02 AM 发表
听说医院有免费的治疗师帮助你们做运动,里面也有适合你们不同体型的器材,不知道你知道不知道?
有吗?去医院做物理治疗不是要钱的咩?而且最多一次做半小时而已。
我这里有一间NGO的kebajikan orang cacat,虽然器材不是很足够,但是有VAN载送,一个礼拜三次,从早上到中午,还有午餐吃,完全免费,也可以和大家聊天,认识朋友。。但是我是唯一的华人。。 |
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发表于 12-8-2008 01:42 PM
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原帖由 littlefishfish 于 12-8-2008 01:34 PM 发表
有吗?去医院做物理治疗不是要钱的咩?而且最多一次做半小时而已。
我这里有一间NGO的kebajikan orang cacat,虽然器材不是很足够,但是有VAN载送,一个礼拜三次,从早上到中午,还有午餐吃,完全免费,也可以和 ... 做物理治疗很好,
最少不必肌肉萎缩或拉筋痛! |
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楼主 |
发表于 13-8-2008 01:46 PM
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我想我好像是因为练气功而少了做运动,导致现在肌肉一直酸痛。。。 |
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发表于 13-8-2008 01:54 PM
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原帖由 littlefishfish 于 13-8-2008 01:46 PM 发表
我想我好像是因为练气功而少了做运动,导致现在肌肉一直酸痛。。。 记得要少喝冷的饮料。 |
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楼主 |
发表于 13-8-2008 10:23 PM
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但是我超爱冷饮,冰淇淋。。。但是我也少吃很多了啦。。。 |
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