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楼主: kimteck

身材统计调查

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发表于 8-1-2012 11:44 PM | 显示全部楼层
我算最烂的身材
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发表于 20-1-2012 10:58 AM | 显示全部楼层
180cm 67kg 在增重中。。。要AIM 70kg~ 身材线条有但还不明显。。
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发表于 21-1-2012 12:12 AM | 显示全部楼层
185cm, 81KG 在努力锻炼胸肌及腹肌中。。。
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 楼主| 发表于 10-2-2012 03:27 PM | 显示全部楼层
回复 58# Ruki_870625


   中等就是不会看多两眼的那种咯。
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发表于 25-3-2012 11:11 AM | 显示全部楼层
回复 54# jem467


   wa, 好身材
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发表于 20-4-2012 08:59 AM | 显示全部楼层
好身材的定义?
30-22-30 算吗?

很努力的再练肚腩。要平平,有线条,不容易啊=(
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发表于 13-5-2012 02:54 AM | 显示全部楼层
中等。。
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发表于 22-9-2012 11:26 PM | 显示全部楼层
我偏矮!!
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发表于 12-7-2013 09:41 AM | 显示全部楼层
我偏瘦的 。。。
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发表于 12-7-2013 12:11 PM | 显示全部楼层
我47Kg 155Cm 努力减肥当中,理想体重是43Kg。
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发表于 14-7-2013 02:42 PM | 显示全部楼层
5年前 169cm - 47 kg 爆瘦
现在 170cm - 61kg 偏瘦
目标两年后 - 70kg (应该会中等吧)
顺便问下有什么suppliment 吗?
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发表于 19-7-2013 02:10 PM | 显示全部楼层
中等 (BMI 18.5 - 25)
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发表于 19-7-2013 02:10 PM | 显示全部楼层
有什么方法可以增肥阿?
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发表于 9-11-2013 02:24 PM | 显示全部楼层
BMI 22,看起来肉肉。
现在57kg,目标50kg
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发表于 4-4-2014 03:54 AM | 显示全部楼层
178cm,64kg~请问下,因该要怎样才可以在最短时间内+到70kg~
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发表于 11-4-2014 06:20 PM 来自手机 | 显示全部楼层
我72.5kg,183cm.算出来是19.80bmi.不知道对吗?昨天看《激战》里的擂台主持人介绍彭于晏出场时说他183cm,70kg.和我的好接近,心里暗爽一下。不过我的都是肥肉
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发表于 14-4-2014 02:51 PM | 显示全部楼层
我170cm,65.6KG,BMI是22.7,体脂肪率是16.5%。
有一些肚腩,正在努力减掉它,目标是要把低体脂肪率降到8-10%。
然后也有做些重量训练胸部和腹肌,希望能看到胸肌和六块腹肌。

每次workout后坚持cardio跑步35-40分钟,每个星期跑5天。
希望几个月后能看到些成绩。
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发表于 16-4-2014 09:28 PM | 显示全部楼层
该怎么说呢,我的bmi是24.1,可是还是偏肥的说 ==
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发表于 20-6-2014 08:31 PM 来自手机 | 显示全部楼层
吓!21.4bmi 瘦!
我想再壮一点。
线条还不满意! 本帖最后由 朵颜三卫 于 20-6-2014 08:47 PM 编辑

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 楼主| 发表于 11-9-2014 08:34 PM | 显示全部楼层
wx 发表于 14-4-2014 02:51 PM
我170cm,65.6KG,BMI是22.7,体脂肪率是16.5%。
有一些肚腩,正在努力减掉它,目标是要把低体脂肪率降到8 ...

放照片show一下, 展示成果, 激励大家
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