早上吃什么可以提神??

黑夜天使 · 发表于 19-10-2008 12:23 AM

有时早上起来会很累，有什么方法使自己精神起来??

hdcyng · 发表于 19-10-2008 12:26 AM

原帖由 黑夜天使 于 19-10-2008 12:23 AM 发表
有时早上起来会很累，有什么方法使自己精神起来??

天天傍晚跑步包你见效!

小比目鱼 · 发表于 19-10-2008 12:27 AM

咖啡

小比目鱼 · 发表于 19-10-2008 12:27 AM

早上不要吃太饱

黑夜天使 · 发表于 19-10-2008 12:29 AM

原帖由 小比目鱼 于 19-10-2008 12:27 AM 发表
咖啡

不是很有效

hdcyng · 发表于 19-10-2008 12:29 AM

原帖由 小比目鱼 于 19-10-2008 12:27 AM 发表
咖啡

要掺鸡精吗?

寻找杰 · 发表于 19-10-2008 12:31 AM

听说吃一粒苹果比喝咖啡还要提神

黑夜天使 · 发表于 19-10-2008 12:31 AM

听说银杏有效，可是还没试过...

黑夜天使 · 发表于 19-10-2008 12:33 AM

原帖由 hdcyng 于 19-10-2008 12:29 AM 发表

要掺鸡精吗?

鸡精都是编人的...

黑夜天使 · 发表于 19-10-2008 12:41 AM

原帖由 小昱儿 于 19-10-2008 12:38 AM 发表
最重要的是!充足的睡眠！！

晚安

烏鴉 · 发表于 19-10-2008 07:32 AM

喝一杯热咖啡或热茶。

涵羽 · 发表于 19-10-2008 10:03 AM

原帖由 寻找杰 于 19-10-2008 12:31 AM 发表
听说吃一粒苹果比喝咖啡还要提神

不是听说
是真的是
所以我早餐大多数都一定有苹果

黑夜天使 · 发表于 19-10-2008 12:31 PM

以后我的早餐就是苹果+咖啡牛奶

希望不会泄肚子

[ 本帖最后由黑夜天使于 19-10-2008 12:32 PM 编辑 ]

UptownGal · 发表于 19-10-2008 03:49 PM

原帖由 黑夜天使 于 19-10-2008 12:33 AM 发表

鸡精都是编人的...

我晚上熬夜，早上起來空腹喝雞精，馬上就精神了，大概可提神三小時左右，到了中午就過了“药效”，可能是能量都被用完了。

我是喝余Ｘ生牌的。

bukit · 发表于 19-10-2008 10:45 PM

吃香蕉也有提神的功效。

小玄风 · 发表于 19-10-2008 11:45 PM

早睡早起。。。。。+ 热热的早餐

hdcyng · 发表于 20-10-2008 12:50 AM

原帖由 小玄风 于 19-10-2008 11:45 PM 发表
早睡早起。。。。。+ 热热的早餐

吃太饱血从脑跑去胃
ZZZ ZZZZ ZZZZZ @@

吃到刚刚好就好.

小玄风 · 发表于 20-10-2008 01:12 AM

原帖由 hdcyng 于 20-10-2008 12:50 AM 发表

吃太饱血从脑跑去胃
ZZZ ZZZZ ZZZZZ @@

吃到刚刚好就好.

我又没说吃太饱。。。。。

hdcyng · 发表于 20-10-2008 01:21 AM

原帖由 小玄风 于 20-10-2008 01:12 AM 发表

我又没说吃太饱。。。。。

17楼看起来很好吃这样

但心你吃太饱!

jhong · 发表于 20-10-2008 01:35 AM

Vitamin B complex 和VITAMIN C 。。。

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