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你會假裝快樂嗎?

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发表于 26-10-2008 07:47 AM | 显示全部楼层 |阅读模式
強顏歡笑對身體有害?那可不一定。“假裝快樂”是一種快速調整情緒的好方法,可以使人們脫離不良情緒。身與心是互動的,當心情無法調節時,如果強迫自己做微笑的動作,你就會發現內心開始涌動歡喜。所以假裝快樂也會變成真的開心。

1、剛開始享受的美味甜點,卻一下子掉到地上摔壞了,怎麼辦?
  A.不要了
  B.重新買一份
  C.可惜,把上面沒有臟的部分吃掉

2、在陽臺上種一株名品玫瑰,你會把它栽在哪個盆子裏?
  A.手繪瓷盆
  B.原始風的木製花盆
  C.精緻的塑膠花盆

3、比較一下自己食指和無名指的長度,從指根到指尖,哪個更長?
  A.無名指長過食指
B.一樣長
  C.食指長過無名指

4、花開得正艷,山坡上有一棵極美的花樹,而山坡下有許多開花的小樹和灌木,你會把座席鋪在哪兒?
  A.向陽的山坡上
  B.花樹下,隨著樹陰改變位置
  C.山坡下的陰涼處

5、你用哪種方式緩解壓力和疲勞?
  A.喝酒吸煙
B.劇烈運動
  C.聽音樂看電影,平靜的娛樂

6、仔細觀察一下自己的臉,你的外眼角是下墜還是上揚?
A.上揚
B.看不出,大概是平行的
C.下墜得比較明顯

7、你眼角的紋理和嘴角邊的紋理,哪邊更深更明顯?
 A.眼角
B.嘴角
C.看不出



A.1分
B.2分
C.3分

















0-5分 假笑絕緣體
  你似乎很不習慣“強顏歡笑”。開心就笑,不高興就哭,冷面以對也是你不爽時常用的表情。當然可以說,你是個性情中人,不過,作為一個不懂得調節自己情緒的人,你會放任不良情緒控制身體。

6-10分 假笑初體驗
  聽到冷笑話或遇到小困難,你可能會假裝笑笑掩飾過去。而在辦公室被人嘲諷、遭到大挫折,你肯定就笑不出來啦,就算強迫自己也只能做到不爆發情緒。


11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。

16-21分 假笑發燒友
  你經常發出熱烈誇張的笑吧?那笑容是真還是假,別說身邊的人不清楚,恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒,也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。
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发表于 26-10-2008 08:53 AM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。

我需要哭泣來宣泄自己的咯~

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参与人数 1人气 +5 收起 理由
喜欢海 + 5 我很赞同,我也是跟你一样。

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发表于 26-10-2008 12:55 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。


"猜不透" <----这句蛮准的
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发表于 26-10-2008 01:29 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
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发表于 27-10-2008 12:18 AM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。


没有人能够了解我的。。。。
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发表于 27-10-2008 02:05 AM | 显示全部楼层
16-21分 假笑發燒友
  你經常發出熱烈誇張的笑吧?那笑容是真還是假,別說身邊的人不清楚,恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒,也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。

哈哈
對啊....大笑不好嗎?
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发表于 28-10-2008 07:56 PM | 显示全部楼层
1-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
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发表于 28-10-2008 08:19 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。

是啊,有时候我会这样的。。
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发表于 29-10-2008 01:33 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
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发表于 30-10-2008 04:21 PM | 显示全部楼层
原帖由 齐齐哈尔冰 于 26-10-2008 07:47 AM 发表
16-21分 假笑發燒友
  你經常發出熱烈誇張的笑吧?那笑容是真還是假,別說身邊的人不清楚,恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒,也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。


第一句已经准了!的确,遇到不开心的事情时,我还蛮喜欢微笑为自己加油的!
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发表于 21-7-2009 08:34 PM | 显示全部楼层
还蛮准的
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发表于 31-1-2010 12:27 PM | 显示全部楼层
16-21分 假笑發燒友
  你經常發出熱烈誇張的笑吧?那笑容是真還是假,別說身邊的人不清楚,恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒,也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。
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发表于 5-2-2010 02:19 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
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发表于 6-2-2010 04:02 PM | 显示全部楼层
16-21分 假笑發燒友
  你經常發出熱烈誇張的笑吧?那笑容是真還是假,別說身邊的人不清楚,恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒,也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。

很准咧...... 我真的搞不清楚了........
我也整天用笑给自己打气....
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发表于 9-2-2010 02:20 PM | 显示全部楼层
16-21分 假笑發燒友
  你經常發出熱烈誇張的笑吧?那笑容是真還是假,別說身邊的人不清楚,恐怕連你自己都已經搞不清楚了。你用笑掩藏負面情緒,也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。
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发表于 12-2-2010 05:26 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。

蛮准的,最近的确是在强颜欢笑。
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发表于 17-2-2010 03:52 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
满准的。。
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发表于 22-2-2010 03:39 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。

yup~没错
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发表于 27-2-2010 08:05 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
是对啦。。。
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发表于 2-4-2010 02:03 PM | 显示全部楼层
11-15分 假笑經營者
  對別人來說,你是個第一印象為“好性格,猜不透”的人。而你自己知道,什麼笑容是真的感到快樂,什麼時候只是在強迫自己。你不需要哭泣或發怒來宣泄自己,強顏歡笑的調節方式對你正好合適。

真是!
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