Malay
颜色选择
阳光橙
深夜黑
天空蓝
葡萄紫
薄荷绿
深海蓝
首页
论坛
佳礼报道
新闻
搜索
5165
查看
82
回复

没有运动细胞的我之游泳日记(76楼-自学仰泳之如何浮?欢迎大大赐教!)

[复制链接]

楼主: ahming       显示全部楼层   阅读模式

楼主
 楼主| 发表于 29-1-2009 09:28 AM | 显示全部楼层
原帖由 matthew123 于 29-1-2009 07:39 AM 发表


管他的,他有他游,你有你游就好了,想多對身子不好


也就只好这样,
不过也好拉,
让我自己知道自己还有许多进步空间。
回复

使用道具 举报

发表于 30-1-2009 08:20 PM | 显示全部楼层
給樓主一個掌聲
因為我也是21歲時才學會游泳
有心不怕遲咧
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 30-1-2009 08:28 PM | 显示全部楼层
原帖由 re_born 于 30-1-2009 08:20 PM 发表
給樓主一個掌聲
因為我也是21歲時才學會游泳
有心不怕遲咧   


我比你少了7年的游泳经验。
回复

使用道具 举报

发表于 30-1-2009 08:35 PM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 30-1-2009 08:28 PM 发表 我比你少了7年的游泳经验。

離開學校後也很少游泳了,泳池離我家很遠下
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 31-1-2009 11:45 PM | 显示全部楼层
原帖由 re_born 于 30-1-2009 08:35 PM 发表

離開學校後也很少游泳了,泳池離我家很遠下   


以后如果我要买屋子,
我就会买公寓,
可以天天游!
哈!
回复

使用道具 举报

发表于 1-2-2009 11:16 AM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 2009-1-28 10:30 PM 发表
我28岁了也是这样鼓起勇气去学,
不会丢脸的。
合理地分配时间吧!
你可以的。


谢谢。
我决定今天上完课就去学。
回复

使用道具 举报

发表于 1-2-2009 10:41 PM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 31-1-2009 11:45 PM 发表 以后如果我要买屋子,我就会买公寓,可以天天游!
哈!

要有私人泳池的房子,一天到晚游泳都沒人管
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 2-2-2009 07:03 AM | 显示全部楼层
原帖由 re_born 于 1-2-2009 10:41 PM 发表

要有私人泳池的房子,一天到晚游泳都沒人管   


等有一天我入赘豪门的话,
就有可能实现。
回复

使用道具 举报

发表于 2-2-2009 09:31 AM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 2-2-2009 07:03 AM 发表 等有一天我入赘豪门的话,就有可能实现。

沒那個必要,自己去游泳池游泳就好拉
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 2-2-2009 11:13 PM | 显示全部楼层
原帖由 re_born 于 2-2-2009 09:31 AM 发表

沒那個必要,自己去游泳池游泳就好拉   


我拿了一个游泳的月票,
RM50,
可以一个月任游。
回复

使用道具 举报

发表于 2-2-2009 11:25 PM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 2-2-2009 11:13 PM 发表 我拿了一个游泳的月票,RM50,可以一个月任游。

那不錯啊,至少不會給自己懶惰而不去游泳
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 3-2-2009 07:35 AM | 显示全部楼层
原帖由 re_born 于 2-2-2009 11:25 PM 发表

那不錯啊,至少不會給自己懶惰而不去游泳   


对咯,不游白不游。
回复

使用道具 举报

发表于 3-2-2009 08:27 AM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 3-2-2009 07:35 AM 发表 对咯,不游白不游。

游出6快肌肉來
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 4-2-2009 07:36 AM | 显示全部楼层
原帖由 re_born 于 3-2-2009 08:27 AM 发表

游出6快肌肉來   

这几天照镜子,
发现腹部的肉还是松松的,
也没有发现胸肌的影子。。。。。。
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 4-2-2009 07:54 AM | 显示全部楼层

游泳小心得

游了近三个月的泳发现有了以下的进步:

1. 体能变好了,本来无法有效自由泳打腿的我,尽然可以打50m之远。
2. 感觉腿部的肌肉开始结实了。
3. 可以憋气比较久了。
4. 比较有自信了。

希望想学游泳的朋友,一定要踏出第一步呀!
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 4-2-2009 08:47 AM | 显示全部楼层

仰泳自学篇之--如何浮?

我想自学仰泳,
可是我觉得无法浮得持久,
我吸了一口气,
然后憋气,
可是半浮半沉,
请问要如何才能持续的仰浮呢?
谢谢。
回复

使用道具 举报

发表于 4-2-2009 08:49 AM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 4-2-2009 07:36 AM 发表 这几天照镜子,发现腹部的肉还是松松的,也没有发现胸肌的影子。。。。。。

很快了就會來找你
回复

使用道具 举报

发表于 8-2-2009 12:11 AM | 显示全部楼层

回复 76# ahming 的帖子

ah ming 先生你是在那里学的? 你的教练教导到很不错这样,又那么便宜!! 求你告诉我们吧!!
回复

使用道具 举报

楼主
 楼主| 发表于 8-2-2009 08:44 AM | 显示全部楼层
原帖由 flymen 于 8-2-2009 12:11 AM 发表
ah ming 先生你是在那里学的? 你的教练教导到很不错这样,又那么便宜!! 求你告诉我们吧!!


我在新山的Dato Onn学的,
我的教练真的很不错,
不过就是严了些,
之前学自由泳打腿时,
他还会在我打腿出水时,
把我的脚打下水里,
很严格的咯!

学站水时,
还要我游到一半时,
在深水区站水,
吓倒半死。
回复

使用道具 举报

发表于 8-2-2009 11:46 AM | 显示全部楼层
原帖由 ahming 于 8-2-2009 08:44 AM 发表


我在新山的Dato Onn学的,
我的教练真的很不错,
不过就是严了些,
之前学自由泳打腿时,
他还会在我打腿出水时,
把我的脚打下水里,
很严格的咯!

学站水时,
还要我游到一半时,
在深水区站水,
...

那你的教练是马来人咯?还是印度人?学费是每次给的吗?
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 | 登入

本版积分规则

 WeChat
 CARI App
Get it FREE Google play
 Instagram
cari_malaysia
FOLLOW
- 版权所有 © 1996-2019 Cari Internet Sdn Bhd 佳礼网络有限公司 (483575-W) -
Private Cloud provided by IPSERVERONE
0.177042s Gzip On
快速回复 返回顶部 返回列表