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发表于 26-5-2010 03:01 PM
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差不多18~20。。。
说说罢了。。。
拿奖金难咯。。。 |
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楼主 |
发表于 26-5-2010 04:04 PM
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差不多18~20。。。
说说罢了。。。
拿奖金难咯。。。
追命 发表于 26-5-2010 03:01 PM 
不错不错！想不到jb还有这等快脚。。。
真的是长江后浪推前浪。
你住哪里？
估计这场比赛除了会吸引到来自batu pahat & yong peng的高手以外。
还会有本区域运动学校里的高手，甚至是来自selangor的精英。 |
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发表于 27-5-2010 01:02 PM
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setia indah...
会快吗。。。
我的专项不是长跑。。。那个只是附属罢了。。。
专项是竞走。。。 |
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楼主 |
发表于 27-5-2010 03:56 PM
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setia indah...
会快吗。。。
我的专项不是长跑。。。那个只是附属罢了。。。
专项是竞走。。。
追命 发表于 27-5-2010 01:02 PM
５km１８分多是很快，jb没多少人能办到。。。
那么你８km肯定是３２分内。
那么你的专长竞走不是更厉害？ |
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发表于 27-5-2010 09:18 PM
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还好吧。。。5km 26 minit
10km 差不多56酱。。。
不动跑得到吗==今年MSSJ之后就没练到。。。 |
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楼主 |
发表于 7-6-2010 10:33 AM
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发表于 9-6-2010 11:25 AM
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楼主 |
发表于 9-6-2010 01:16 PM
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kulai ioi mall
sila hubungi 07-661 2288 |
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发表于 15-6-2010 11:32 AM
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回复 166# jie84
要帮忙开帖吗？ |
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楼主 |
发表于 15-6-2010 11:35 AM
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这个应该不用吧。。。。
况且jb赛事也不多，就先集中在这里好了。 |
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楼主 |
发表于 15-6-2010 03:25 PM
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助教过了这个星期三就要say bye bye了。。。
请跑友们踊跃出席。。。。 |
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楼主 |
发表于 15-6-2010 03:42 PM
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[活动] 01/08/2010 麻坡1 Malaysia Charity Run 2010
MCA Youth Bakri & JPMM Bentayan & ngo Muar have Organise 1 Malaysia Charity Run at Muar, 10K & 21K, This charity run's main objectve is to raise fund for PDK Maharani. Fee or this Run Rm30, have 1 t-Shirt, Date: 01-08-2010, Winner have Money.. Rm 2K. Open to All Malaysian.. Have any Interest Contact Mr. Lee. 012-6387831.
马青巴吉里区团，文打烟协调委员会， 麻坡圣约翰救伤队，红新月会，青运，捷兔越野会主办一个马来西亚全国义跑，分为10K及21K, 这项活动所筹义款盈余将助麻坡马哈拉尼智障儿童中心购置新会所。报名费为马币RM30, 有一件衣服，日期：01-08-2010， 第一名奖金有RM2000。公开给全马来西亚公民。有欲报名可联络，Mr. Lee: 012-6387831
http://cforum4.cari.com.my/viewthread.php?tid=1940517&extra=page%3D2 |
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发表于 1-9-2010 10:04 PM
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发表于 20-9-2010 10:42 PM
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楼主 |
发表于 21-9-2010 10:07 AM
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JB跑友,几时还有跑步訓練,想知地点?
SKYEW 发表于 20-9-2010 10:42 PM 
星期天的练习还没有安排。。。
但每个星期三我会在pelangi indah跑，
这里还有跑友分别在setia indah & mutiara rini跑。 |
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发表于 21-9-2010 10:41 PM
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可惜!我们在Muar,有一点远,有机會在一起[跑] |
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楼主 |
发表于 6-10-2010 11:09 AM
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bigwalk 2010
10/10/2010 7:00am
danga bay , johor bahru
07-2373333
www.permai.gov.my |
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发表于 29-10-2010 01:04 PM
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发表于 29-10-2010 03:41 PM
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Johor ‐ S'pore 2nd Link Bridge Run
From: Sat, 2010-11-27 (All day)
Johor ‐ S'pore 2nd Link Bri ...
slow_runner 发表于 29-10-2010 01:04 PM 
有报名表格吗？ |
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楼主 |
发表于 7-11-2010 10:43 AM
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jb这里主办活动都是抱着要不要的心情。。。。
已经是见怪不怪了。 |
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