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发表于 30-6-2010 12:30 PM
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本帖最后由 violetrose 于 30-6-2010 12:33 PM 编辑
回复 80# Rabbit123
是这样啊。。谢谢mm分享哦 。。那你的朋友现在共瘦了几公斤呢？ |
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发表于 30-6-2010 01:01 PM
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这个要看个人的啦。我的朋友吃完了三个月，顾问只跟她量过两次身。体重跟尺寸比没吃时更胖。她晚上都不吃的，只喝TRA的奶昔。平时午餐都不吃肉的。每天还要吃这么多supplement。她跟我说很后悔买咯，又贵又比以前惨!!! |
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发表于 1-7-2010 07:29 PM
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如果你3个月的TRA programe能够根据TRA顾问的方法100%肯定可以瘦下来的，
On TRA是不能够饿肚子的，但 ...
Rabbit123 发表于 30-6-2010 10:28 AM 
现在刚开始不久，我有照tra顾问的方法来吃啦！
没有饿肚子。
三个月后我要大吃大喝，所以怕.... |
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发表于 2-7-2010 01:55 PM
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你3个月后肯定不会大吃大喝的，
因为你的身体已经习惯了一种正确的饮食习惯，
相信我，因为我是过来人 ...
Rabbit123 发表于 2-7-2010 02:36 AM 
哈哈，可是我大吃大喝了十多年
三个月就能改善吗？ |
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发表于 6-7-2010 11:50 PM
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我也是和你一样大吃大喝10多年才会肥胖的，
要不然也不需要TRA的帮忙...现在正常很多了啰~
Rabbit123 发表于 2-7-2010 04:05 PM
刚服用了tra 一个月，明显的有些瘦下来，但都是在我经常运动的地方，运动不到的地方都没什么改变到。刚刚跟consultant通过电话，她讲我需要每天运动半个小时到一个小时（很tl, 买的时候讲只需要轻微的运动，现在又讲需要很intensive的运动）。请问通常每天需要运动多久呢？
当初看上是因为不需要埃俄（也是挨饿啦），不需要大量运动才加入，现在进到一半所有的口风都变了，但consultant是我朋友的女友，所以我没话讲。 |
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发表于 7-7-2010 01:13 AM
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其实当初我用的时候是没有每天运动的，我的consultant也没有要求我运动，
但是我知道花了钱想看到效果 ...
Rabbit123 发表于 7-7-2010 12:19 AM
就是因为花了rm4800，所以特别照顾。我每天都有花20分钟运动。
有挨饿，就是因为我早午餐都减少一半以上，晚上喝的trimshake 老实说都没rasa.我不爽的是在on package前我的consultant说不需要大量运动，而且可以瘦到那些运动不常的地方，现在我问为什么我只瘦那些有运动的地方，她反而说我没大量的运动，至少每天都要半到一个小时。
我前腹确实有瘦到，但左右腹都没什么变化，请问你有类似的问题吗？ |
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发表于 7-7-2010 11:21 AM
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就是因为花了rm4800，所以特别照顾。我每天都有花20分钟运动。
有挨饿，就是因为我早午餐都减 ...
guozong82 发表于 7-7-2010 01:13 AM 
听你那么说，如果你自己每天花一个小时运动，也可以瘦。。。不用花那么多钱啦！！看来这产品也 |
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发表于 7-7-2010 12:11 PM
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发表于 7-7-2010 01:30 PM
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我也刚开始一个星期多。。。也感觉很饿那样，CONSULTANT们都说喝了不会饿
难道我胃大。。。
爱吃夜宵 发表于 7-7-2010 12:11 PM
其实如果拿tra，通常是胃口大比较大的人， 所以trimshake根本不能满足到我，就好像晚餐喝milo 而已。刚开始时真的每晚俄到睡不着，但过些日子比较好，俄还会是会饿，但还可以睡得着的那种。
其实很多东西都是我在on 了program后才发觉很多东西跟之前讲的不一样。。。
请问你的consultant是如何advise 你的运动量呢？ |
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发表于 7-7-2010 01:40 PM
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发表于 7-7-2010 10:18 PM
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本帖最后由 guozong82 于 7-7-2010 10:24 PM 编辑
我Consultant就没提到关于运动哦。。。
只是和我一起on tra的朋友有运动，所以自己随便也 ...
爱吃夜宵 发表于 7-7-2010 01:40 PM
老实说，我有瘦到，但是属于那种不拿尺量不会发觉的那种，毕竟我运动了酱久，也每天挨饿。
刚刚call我consultant,问她为什么别人不需要大量运动而我需要，竟然给了我一个经典的anwer，“我的体质不同”，我真的给严重渣到，还没给钱时什么都可以，我也不懂她几时发现我“体质不同”，还有一个月，我忍，如果没效的话看她倒时给我什么借口。
最不爽的是，我不爽都不可以讲，就是因为她是我多年好友的女友。 |
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发表于 7-7-2010 10:32 PM
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我没有这些问题咧，我觉得是consultant的做法吧~
我的consultant是我读设计学院的好朋友，经常都来跟进 ...
Rabbit123 发表于 7-7-2010 10:57 AM
请问介不介意透露下你consultant第一次跟你量体重和最后一次量体重，终共瘦了多少kg?
谢谢。 |
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发表于 28-7-2010 05:13 PM
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老实说，我有瘦到，但是属于那种不拿尺量不会发觉的那种，毕竟我运动了酱久，也每天挨饿。
刚 ...
guozong82 发表于 7-7-2010 10:18 PM 
朋友就真的难投诉。。。 又一个月了，。。。成绩有进步吗？？？ |
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发表于 1-8-2010 03:05 PM
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朋友就真的难投诉。。。 又一个月了，。。。成绩有进步吗？？？
爱吃夜宵 发表于 28-7-2010 05:13 PM
两个月多里，在tra,饥饿，大量运动的情况下，我瘦了4.5kg.
想问下那些用过tra后的朋友大约瘦了多少kg呢？ |
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发表于 10-8-2010 11:01 PM
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我也是TRA的用者。。效果很好，我才用一个月就瘦下3.5kg |
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发表于 14-8-2010 11:45 AM
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发表于 30-8-2010 04:45 PM
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其实我对TRA是什么一点都不知道....还蛮出名啊～～～有人可以站出来说说这个是怎样的一个产品呢？？？？ |
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发表于 30-8-2010 04:45 PM
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其实我对TRA是什么一点都不知道....还蛮出名啊～～～有人可以站出来说说这个是怎样的一个产品呢？？？？ |
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发表于 1-9-2010 01:47 AM
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我也刚开始一个星期多。。。也感觉很饿那样，CONSULTANT们都说喝了不会饿
难道我胃大。。。
爱吃夜宵 发表于 7-7-2010 12:11 PM
我看了你留言日期,你是7月开始服用TRA的吗?,我是7月7日开始服用的..我一直都怀疑我的效果,因为没有人在讨论TRA.到现在,8月31日,我服用了一个半月,我的体重下了5KG而已,之前,下2KG后就停了好久..然后才半KG半KG下...我觉得很慢,反而开始对HXXBLXFX 牌开始有兴趣...希望你能继续分享你使用的情况,我需要同伴的鼓励呀! |
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发表于 1-9-2010 01:50 AM
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我也是TRA的用者。。效果很好，我才用一个月就瘦下3.5kg
fake曹格 发表于 10-8-2010 11:01 PM
为什么你可以瘦得那么快?我的一个月后就停了没有下,大约快两个星期体重计才有动静...你一共瘦了几公斤呢? |
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