屁股上长橘皮组织怎么办?

mindy_seg · 发表于 5-9-2009 08:27 AM

很讨厌屁股下的橘皮组织 .......有办法清除掉吗?

xchuer · 发表于 5-9-2009 12:50 PM

减肥应该可以。

philosophy · 发表于 5-9-2009 02:26 PM

原帖由 mindy_seg 于 5-9-2009 08:27 AM 发表
很讨厌屁股下的橘皮组织 .......有办法清除掉吗?

海盐磨砂，还有买clarins的High Definition Body Lift和Body Shaping Supplement来搽

mindy_seg · 发表于 5-9-2009 04:40 PM

原帖由 philosophy 于 5-9-2009 02:26 PM 发表

海盐磨砂，还有买clarins的High Definition Body Lift和Body Shaping Supplement来搽

clarins的High Definition Body Lift

Body Shaping Supplement

是减肥的吗? 是有什么功效?

philosophy · 发表于 5-9-2009 05:07 PM

原帖由 mindy_seg 于 5-9-2009 04:40 PM 发表

clarins的High Definition Body Lift

Body Shaping Supplement

是减肥的吗? 是有什么功效?

减肥，应该说是塑身，还有对付你屁股的橘皮组织，又叫蜂窝组织

美人鱼 · 发表于 6-9-2009 05:56 PM

海盐磨砂那里可以买得到？磨砂多久做一次？clarins的High Definition Body Lif和Body Shaping Supplement 是柜台的？大概多少钱？

philosophy · 发表于 6-9-2009 08:31 PM

原帖由 美人鱼 于 6-9-2009 05:56 PM 发表
海盐磨砂那里可以买得到？磨砂多久做一次？clarins的High Definition Body Lif和Body Shaping Supplement 是柜台的？大概多少钱？

用粗海盐就行了，tesco，cold storage等地都有卖。clarins是专柜品牌，至于价钱麻烦移步去clarins讨论区问问。

^^^yiyi^^ · 发表于 7-9-2009 01:46 PM

多做massage

，还有要记得脂肪是有记忆di...

mindy_seg · 发表于 7-9-2009 05:34 PM

原帖由 ^^^yiyi^^ 于 7-9-2009 01:46 PM 发表
多做massage ，还有要记得脂肪是有记忆di...

有记忆 ??? 脂肪会记得我有没有勤劳MASSAGE ?

philosophy · 发表于 7-9-2009 05:44 PM

原帖由 mindy_seg 于 7-9-2009 05:34 PM 发表

有记忆 ??? 脂肪会记得我有没有勤劳MASSAGE ?

才不是

人体的每个细胞都存在着记忆，当健康出现了问题或是身体受伤，如果没有在第一时间解决掉，疾病信息就会在身体的生物和基因结构中留下“记忆“。

通过减肥减去重量，脂肪细胞会有记忆将这种信息保留。因此，当感到饥饿时，脂肪细胞会将库存重新填满，甚至扩大，所以依靠减少热量来减肥，可能引起体重反弹，有的人还会比以前更重。删除脂肪记忆的方法，是定期调整饮食结构和坚持每周至少进行3次运动。

^^^yiyi^^ · 发表于 7-9-2009 07:19 PM

原帖由 philosophy 于 7-9-2009 05:44 PM 发表

才不是

人体的每个细胞都存在着记忆，当健康出现了问题或是身体受伤，如果没有在第一时间解决掉，疾病信息就会在身体的生物和基因结构中留下“记忆“。

通过减肥减去重量，脂肪细胞会有记忆将这 ...

非常正确

vespanana · 发表于 9-9-2009 04:17 PM

一定要多按摩

PALMER'S 也是出很多firming的lotion
我個人覺得還蠻有用的

blueair · 发表于 9-9-2009 08:54 PM

我的是减肥后留下的，很明显的橙皮。讨厌！！！

我是购物狂 · 发表于 9-9-2009 09:52 PM

biotherm 有产品专攻橘皮组织哦。。

blueair · 发表于 10-9-2009 07:53 PM

原帖由 我是购物狂 于 9-9-2009 09:52 PM 发表
biotherm 有产品专攻橘皮组织哦。。

有效吗？会不会很贵？

叫我猴子 · 发表于 10-9-2009 09:46 PM

原帖由 blueair 于 10-9-2009 07:53 PM 发表

有效吗？会不会很贵？

我沒有覺得會好用嘍!其實你要注意的飲食了,你的新陳代謝開始變差了..~

^^^yiyi^^ · 发表于 11-9-2009 10:08 AM

原帖由 blueair 于 9-9-2009 08:54 PM 发表
我的是减肥后留下的，很明显的橙皮。讨厌！！！

我建议你，如果你是瘦了但是有橙皮，
多自己massage，用产品还是有限的，
如果有小仪器可以补助更加容易简单,
如果lazy的话，可以去找瘦身中心，
做些仪器，效果快又明显

[ 本帖最后由 ^^^yiyi^^ 于 11-9-2009 10:11 AM 编辑 ]

cutiegalgal · 发表于 11-9-2009 11:04 AM

屁股下的橘皮组织只有肥胖的人才有吗？
我好像也有哦。。屁股有一条条的纹。。很难看。。
可是我是瘦种的。。也没肥过。。最重才４２公斤。。
那要怎么做才能把那些纹去掉呢？

^^^yiyi^^ · 发表于 11-9-2009 11:40 AM

橘皮组织，又称橙皮纹，是指一种海绵组织，也就是脂肪细胞周围多余的水份与老化废物代谢不良的结果而产生表皮出现凹凸不平的波纹。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性何尔蒙激增时，都有可能造成。
而且别以为只有胖子才会有,有些很瘦的女生也一样会有橘皮组织...

橘皮组织(又称橙皮纹)出现时，真的很让人心烦。其实有九成的女性，一生中各处的皮肤，或多或少都会出现蜂窝组织，就是俗称的橘皮组织。形成的原因很多，遗传、快速胖瘦、酗酒熬夜、久坐不运动，或女性贺尔蒙激增时，都有可能造成。特别是快速胖瘦，橘皮组织最容易产生。

　　归纳出了几个解救的方法，相信对於还在盲目买各种昂贵腿腹部保养产品的你，会有很大帮助。挥汗运动过后，来个DIY去橘皮解救美腿吧。

　　去乾燥角质
　　用柔转的毛刷或是天然丝瓜布，刷掉乾燥的皮肤。步骤从脚底开始向上刷，经过小腿到大腿，最后到达臀部两侧。刺激了淋巴系统，刷掉了皮肤表层的角质，然后做一个轻松去全身角质的沐浴（可参考“我爱干刷皮肤好好”）。去角质的沐浴乳很容易自己调制，倒一些沐浴乳在手掌心，然后加一汤匙的浴盐加以混合，均匀摩擦在皮肤上。可以感觉到浴盐随著柔滑的泡沫，刷去皮肤上的角质层。冲洗时先用温水洗净，最后惊喜一招，就是转成冷水——咬紧牙关冲个三十秒作为结束。这样完全达到皮肤收紧、刺激按摩的功效。固定一周一次左右，轻轻扫刷自己的肌肤，不仅预防了橘皮组织产生，对於淡化已有的橙皮纹，真的有很大的帮助。

　　按摩推除法
　　这需要乳霜或乳液，或是精油的帮助。你可以选用市面上任何产品，功效是标明紧肤或燃烧脂肪，或者对抗橘皮组织的产品。每天在沐浴后花五分钟，以局部划圈圈的方式，按摩腹部和腿部等产生橘皮组织的地方。还有一个按摩法则，就是用手心向上拍打腿部和腹部皮肤，向上拍打有助於加速乳液渗透进肌肤中，产生滋润和紧实的功效。

　　运动除脂法
　　记住，是做轻松可以燃烧脂肪的有氧运动，来加速血液的循环。例如骑脚踏车、慢跑、跳绳、跳韵律舞或是游泳等等，而不是做锻链肌肉的重量训练。几乎所有的女孩子进健身房，都会担心一个问题，就是会不会练出一身结实的肌肉，让自己看起来更壮？所以，知道自己该怎么运动得法，来消除脂肪和橘皮组织，并且藉以紧实肌肉、修饰身材线条，真的十分重要。以进健身房，目的为了消除赘肉和橘皮组织的人来说，便不可以一开始使用健身器材，就拚命加重量。这是锻链肌肉的运动。因为会将肥肉推向皮肤，使原本的肥肉练成壮硕的肌肉，而原来凹凸不平的橘皮组织，不但不会改善，反而会更严重。

　　饮食得法
　　健康的饮食习惯，绝对是拥有漂亮肤质的主要原因。饮食低脂高纤，绝对是不变的法则。其实这真的是所谓的“知易行难”了。不过建议从少吃红肉(牛羊猪等肉类)，避免摄取过多的动物性脂肪开始，慢慢改变饮食习惯，应该不是太难的事。接下来，节制自己大量吃蛋糕等食物，会发现轻松地让身材轻盈许多。

^^^yiyi^^ · 发表于 11-9-2009 12:01 PM

原帖由 cutiegalgal 于 11-9-2009 11:04 AM 发表
屁股下的橘皮组织只有肥胖的人才有吗？
我好像也有哦。。屁股有一条条的纹。。很难看。。
可是我是瘦种的。。也没肥过。。最重才４２公斤。。
那要怎么做才能把那些纹去掉呢？

我差不多和你一样瘦，我自己是用massage方法，
用普通body lotion，每晚就按摩大腿，屁股就用小滚轮按摩，
做些拉筋运动，对我自己来说我是有效果的，
你也可以try看看

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屁股上长橘皮组织怎么办?

所属分类: 时尚生活