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各位游泳/潜泳时，在水底是习惯通过口或者鼻子呼气？
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发表于 3-1-2013 11:19 PM
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ryank 发表于 3-1-2013 04:42 PM 
那就好了，至少看起来不会太瘦……
但其实还是瘦 
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发表于 5-1-2013 05:06 PM
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楼主 |
发表于 5-1-2013 05:30 PM
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mwu 发表于 5-1-2013 05:06 PM
回来这里聊吧
泳帽呢是为了防止头发在游完泳后变得粘粘干干，而且戴上泳帽比较有泳将的 look 嘛 : ...
呵呵，我没有那么pro咯……
那么说40m对你来讲湿湿碎咯……
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发表于 5-1-2013 05:34 PM
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ryank 发表于 5-1-2013 05:30 PM
呵呵，我没有那么pro咯……
那么说40m对你来讲湿湿碎咯……
你都会潜泳了嘛，只是装多一双 Fins 罢了，没什么复杂的，只是我认为蛙脚加 Fins 的效果没那么显著，flutter kick 跟 dolphin kick 比较有效。
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楼主 |
发表于 5-1-2013 05:37 PM
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mwu 发表于 5-1-2013 05:34 PM
你都会潜泳了嘛，只是装多一双 Fins 罢了，没什么复杂的，只是我认为蛙脚加 Fins 的效果没那么显著，flut ...
其实我一直都想要掌握flutter kick的潜泳法。有什么秘诀的吗？
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发表于 5-1-2013 09:04 PM
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ryank 发表于 5-1-2013 05:37 PM
其实我一直都想要掌握flutter kick的潜泳法。有什么秘诀的吗？
那要看你的问题出在哪了，一般来说只要会 flutter kick 因该就没什么问题了
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楼主 |
发表于 5-1-2013 09:07 PM
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mwu 发表于 5-1-2013 09:04 PM
那要看你的问题出在哪了，一般来说只要会 flutter kick 因该就没什么问题了
问题就是踢来踢去都好像不会前进，然后会越踢越浮上水面…… |
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发表于 5-1-2013 09:24 PM
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ryank 发表于 5-1-2013 09:07 PM
问题就是踢来踢去都好像不会前进，然后会越踢越浮上水面……
没有真正看到很难说，也许是你的 flutter kick 还不够 efficient，假如 flutter kick 没问题的话。
那不妨试下这个方法，先站在浅的地方，如水位到半身，然后双手举出水面保持 streamline 的姿势，然后往前一跳 双手先入水，再到身体，这个时候你一定会潜到比较里面了(还是保持streamline 姿势，这时候开始 flutter kick)，然后靠你的手及头部来让你上升下潜
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楼主 |
发表于 5-1-2013 09:58 PM
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mwu 发表于 5-1-2013 09:24 PM
没有真正看到很难说，也许是你的 flutter kick 还不够 efficient，假如 flutter kick 没问题的话。
那不 ...
可能是踢法不够力吧…… |
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发表于 5-1-2013 11:41 PM
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ryank 发表于 5-1-2013 09:58 PM
可能是踢法不够力吧……
那就买个浮板好好的练习吧 
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发表于 22-7-2013 12:43 PM
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发表于 31-8-2013 06:06 PM
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frosti7232 发表于 2-7-2010 01:05 AM
很疑问一个问题，抱歉我不是游泳kaki。。。
我以前一直以为下去水里游泳都是憋气的。。怎样用鼻子吐气？一 ...
我没怎么注意自己的呼吸， 顺其自然就好.gif) |
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发表于 3-9-2013 02:43 PM
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XiaoBenZhu 发表于 31-8-2013 06:06 PM
我没怎么注意自己的呼吸， 顺其自然就好
那你的顺其自然是从鼻子、还是口呼出气泡？ |
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发表于 31-10-2013 11:55 PM
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发表于 17-11-2013 01:10 PM
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发表于 22-11-2013 03:00 PM
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发表于 30-11-2013 01:12 AM
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我游泳都是口吸气，鼻子吐气，就算是backstroke也是 |
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发表于 30-11-2013 11:27 AM
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发表于 8-12-2013 10:03 PM
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发表于 8-12-2013 10:50 PM
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