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发表于 10-1-2011 07:41 PM
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发表于 18-1-2011 11:54 PM
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配Bovril~~ |
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发表于 19-1-2011 02:06 PM
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Apricot果干
strawberry
banana
葡萄干
蜜糖
Milo
苹果(切片)
普通麦片(Nestum) |
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发表于 19-1-2011 04:07 PM
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麦片粥(蓝色包装)+番茄+肉碎+姜丝+生抽+胡椒分 |
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发表于 19-1-2011 10:43 PM
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每天吃燕麦片,被证实对降低胆固醇有帮助。
你们单吃燕麦片,还是嫌它的味道清淡而配其它饮料?
bookm 发表于 29-12-2010 02:45 AM
燕麦片+味噌+保卫尔+猪肉一起煮,煮好之后加入瓜子+杏仁+红枣+黑枣+葡萄乾,味道超捧。 |
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发表于 20-1-2011 10:55 AM
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蓝色包装的--- 煮咸的,口味可以天天不一样。
可以配鸡肉,猪肉,蔬菜等---就好像煮粥那样就可以了。
全部都加盐和胡椒粉调味。 |
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发表于 20-1-2011 11:43 PM
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我超不喜欢吃燕麦的,但是因为体重关系,所以要吃!
每次吃,每次呕~ |
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发表于 21-1-2011 11:36 AM
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燕麦可以减肥的么?
早上每次燕麦+热开水很恶心!
我买的是红色那种(公司没得煮),配罐头菜心可以? |
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发表于 22-1-2011 07:04 PM
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发表于 23-1-2011 02:41 PM
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发表于 23-2-2011 07:35 PM
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发表于 24-2-2011 12:12 AM
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回复 29# littlewaiwai
   配牛奶不就浓浓奶味咯?如果不爱喝奶的人,可以怎样呢? |
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发表于 24-2-2011 01:09 PM
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回复 littlewaiwai
配牛奶不就浓浓奶味咯?如果不爱喝奶的人,可以怎样呢?
luvlycat 发表于 24-2-2011 12:12 AM
就是浓浓奶味才赞,奶味很香但是又不刺激,配上甜甜的香蕉真是绝~
我不爱喝奶(幼稚园就戒奶了),但是拒绝不了这个~ |
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发表于 24-2-2011 04:53 PM
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回复 33# littlewaiwai
哇。。拒绝不了这个哦。。那么我也要试试看。。 |
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发表于 24-2-2011 05:06 PM
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哇。。拒绝不了这个哦。。那么我也要试试看。。
luvlycat 发表于 24-2-2011 04:53 PM
不然的话,可以加多一点香蕉,yummy~ |
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发表于 24-2-2011 10:13 PM
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不然的话,可以加多一点香蕉,yummy~
littlewaiwai 发表于 24-2-2011 05:06 PM
加多多香蕉的话,我会很爱吃的。。哈哈。。 |
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发表于 24-2-2011 11:25 PM
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通常是加一汤匙milo,有时配conrflake牛奶也不错。。 |
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发表于 25-2-2011 11:33 AM
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燕麦片+妈蜜素坏nehneh的最爱 |
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发表于 25-2-2011 03:32 PM
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回复 29# littlewaiwai
可以教我怎样煮吗?谢谢。我也是爱吃但就是不会煮。 |
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发表于 25-2-2011 05:36 PM
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可以教我怎样煮吗?谢谢。我也是爱吃但就是不会煮。
poh1128 发表于 25-2-2011 03:32 PM
牛奶放锅子弄热,然后加燕麦,香蕉放在碗里,牛奶燕麦滚热后,直接倒入有香蕉的碗里,搅拌一下就能吃了~
香蕉本身就是甜的,所以不用加糖~ |
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