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吃太多苹果会不会对健康不好???
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我一天至少3粒苹果,有时会6粒(很少)。。。这样会不会对健康不好???会不会容易的糖尿病??? |
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发表于 9-6-2011 08:51 PM
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不会啦,健康的很,丰富的胶原蛋白,维生素C, 大不了多余的养分会吸收不了排泄掉~ |
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楼主 |
发表于 10-6-2011 04:40 PM
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发表于 10-6-2011 05:36 PM
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回复 3# [break]evilboy
开 post 问别人,又不相信别人的答案,那你开 post 来 tok 咩 |
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发表于 10-6-2011 06:50 PM
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发表于 10-6-2011 11:23 PM
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听人说,多余的营养份量会留在体内变成毒素,不一定能100%多余的排泄出来的。
水果不便宜,lz吃那么很多,厉害厉害 |
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楼主 |
发表于 11-6-2011 08:09 AM
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发表于 11-6-2011 08:13 AM
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回复 1# [break]evilboy
我每天也吃二三粒。everyday an apple, see no doctor.
如果有便秘,吃红苹果,别吃青苹果。 |
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发表于 11-6-2011 09:30 AM
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发表于 11-6-2011 05:40 PM
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楼主 |
发表于 11-6-2011 10:57 PM
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回复 evilboy
我每天也吃二三粒。everyday an apple, see no doctor.
如果有便秘,吃红苹果,别吃青苹 ...
easywin3 发表于 11-6-2011 08:13 AM
我只是吃红苹果。。。
什么东西吃太多都不太好。。
hiromilady 发表于 11-6-2011 09:30 AM
吃太多苹果会有什么坏处???
吃任何东西都不能过量,仙丹咩??
大风车 发表于 11-6-2011 05:40 PM
我是因为为了去除身体上多余的脂肪,少吃淀粉类的食物。
所以早餐我都会吃水果,每次都是苹果。。。。 |
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发表于 17-6-2011 10:25 PM
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吃太多苹果会有什么坏处???
[break]evilboy 发表于 11-6-2011 10:57 PM
脸会慢慢变成苹果形状,很难医的 |
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发表于 17-6-2011 11:42 PM
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lmao第一次听到这样的疑虑
基本上不会有问题的 苹果的vitamin c含量高 抗氧化效果很好
但是vitamin c是ascorbic acid 吃多了会有vitamin c中毒的现象
一颗苹果只有8mg vit c daily requirement intake大概是75mg 所以你要吃多少粒才中毒啊 |
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楼主 |
发表于 18-6-2011 12:09 AM
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回复 13# cannibal
我。。。。应该很多粒才会。。。 |
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发表于 18-6-2011 01:21 AM
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我一天至少3粒苹果,有时会6粒(很少)。。。这样会不会对健康不好???会不会容易的糖尿病???
[break]evilboy 发表于 9-6-2011 06:13 PM
我也是吃很多苹果。。
因为听说有很多ANTI-OXIDANT。IT"S THE FOUNTAIN OF YOUTH, 可以抗癌,抗衰老。。
但是我人为你应该多吃青苹果。
因为红苹果糖份比较高,青苹果属于酸性的,比较不会甜。 |
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楼主 |
发表于 18-6-2011 10:59 AM
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