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塑身衣减肥瘦身五个误区需警惕
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年纪渐长，加上地心引力的作用，胸部逐渐下垂，如何正确穿戴塑身内衣才可以展露丰满上围呢。虽说胸部是大的好，可是如果错误穿戴塑身内衣，导致胸部受到不正常挤压，可是会对胸部造成不良影响的呢。
拥有完美身材，展露傲人曲线，是不同年代、不同地域女性共同的梦想与追求。不过对于穿塑身衣的误区你又有多了解呢？你是否有穿塑身内衣的必要呢？
误区一：勒得的越紧减肥效果越好
由于不完美身形曲线的成因及特点不尽相同，解决方案也要对症下药才行。勒得过紧的胸罩会令乳房变形，造成正常的呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”。此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。
误区二：穿的时间越长减肥效果越好
美体内衣短时间挤压或许不会产生太大影响，但长期压迫将对人体内部器官会产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议，每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。
误区三：穿不久就松说明减肥效果好
一般来说，一件优质的产品能穿两年。但是也有某些质量不合格的产品，几个月后就变形不贴身，商家可能会告诉你你已经瘦下来，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，这时你要考虑到自己买的恐怕是劣货了，不要因为商家的解释沾沾自喜。
误区四：它是减肥失败者的福音
穿美体内衣的目的之一就是控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。所以美体内衣最主要的作用还是在于使曲线优美而不是减重，不要把美体内衣等同于减肥。
误区五：我还很年轻，身材也很好不用穿，等年纪大了再说
产后需要恢复身材的女性，身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及那些局部有赘肉，难以减下去的人需要穿塑身内衣。25岁以后女性胸部就会下垂的趋势，这时就应该有意识的延缓身体的老化了。
P/s:文稿与图文转载自 女人世界
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发表于 6-8-2013 05:05 PM
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穿塑身衣能帮助减肥？
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【瘦知识】NG 減肥特輯─塑身衣篇
你曾经被「塑身衣」的绚丽广告词给吸引过吗？像是 「小腹立即平坦，腰围至少小五吋」、「就算是大树，穿上也能变得有腰身」等等...
不少人为了让效果更好，还会刻意买小一个SIZE，憋得很紧绷、难以呼吸，甚至连晚上睡觉、运动时也舍不得脱下；但长时间穿著紧绷的塑身衣，不仅容易伤害肌肤，可能还会导致血液循环不畅、手脚发麻等情况。
塑身衣主要是藉由短时间的压迫让肉肉移位，并不能真正燃烧脂肪，如果没有改善饮食和规律运动，一旦脱掉塑身衣就会瞬间打回原形。
所以，聪明的大家醒醒吧！单靠「塑身衣」绝对无法达到消脂瘦身的效果，与其花大钱购买无效产品，不如拿来投资运动和吃得健康，反而还能瘦得更健康、更有效率喔！
事实上，「肌肉」才是最有效、最持久的天然塑身衣，能够有效雕塑曲线，还可以避免复胖，让我们持续一起努力朝「瘦身＝脂肪↓＋肌肉↑」的目标迈进吧～
请分享给想要减肥的朋友们吧~希望这篇文章能够对大家有所帮助！
欢迎留言哦 ^^ 【iFit 愛瘦身 Malaysia】
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发表于 2-7-2014 03:30 PM
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天下没有免费的午餐，就算多贵的缩身衣，也不能免役无劳的得到梦寐以求·的身材吧。要配和合适的缩身衣，对的饮食习惯和运动。 |
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发表于 9-7-2014 08:14 PM
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发表于 15-7-2014 11:27 PM
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发表于 5-8-2014 03:53 PM
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有穿塑身衣马？？
这里有人穿塑身衣吗? 真的有效吗? 想问问网友们的feed back。  |
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发表于 6-8-2014 09:49 AM
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不建议穿塑身衣， 其实对身体不好。要减肥，还是通过运动比较实在。 |
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发表于 23-8-2014 11:09 PM
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发表于 10-9-2014 12:29 PM
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发表于 30-10-2014 04:59 PM
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发表于 8-7-2015 07:08 PM
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发表于 7-9-2015 12:47 AM
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发表于 17-10-2015 10:32 PM
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