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女生吃冰不忌口 子宮恐長肌瘤？
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女生吃冰不忌口 子宮恐長肌瘤？
優活健康網優活健康網 – 2012年12月13日 下午5:00
（優活健康網實習記者莊常謙／綜合報導）常聽聞，吃冰對身體不好，但多數人不知道原因，只知道吃冰不好，到底不好在哪裡？坊間也有一種講法，只要女性不是在經期時吃冰，常喝點冰的飲料或吃寒涼食物，對身體不會造成傷害，但真的是這樣嗎？
有位年輕女生非常愛吃冰，尤其夏天幾乎照三餐吃。後因小腹微凸，因而求診想藉由中醫針灸埋線的方法以達到瘦身目的。後來因此發現為肚子裡有一顆球，轉去照超音波做進一步確認，結果證實子宮內有一個直徑15公分的肌胎瘤。
對此，中醫師吳明珠表示，當時是在患者肚子發現異常凸起，所以才會建議她去做進一步檢查。首先，就中醫理論來看，冰就是寒，平常偶爾吃點冰的時候，先在嘴裡含一下再吞進肚子裡，是沒有關係的，但如果吃得過量，尤其是經前或經期的時候，建議最好避免。中醫說「寒則凝之」，天氣寒冷的時候，若沒有穿足夠的衣服，我們的身體就會不自覺地縮在一起，同樣的道理，子宮遇冷也縮起來，子宮一縮起來，經血就無法順暢排出而留在體內，不乾淨的血一次又一次堆積在子宮裡，對身體當然不好。
吳醫師進一步說明，倘若有子宮後傾狀況，沒流乾淨的血往後走，可能會跑到輸卵管、卵巢等處，而引起「巧克力囊腫」。女性要學會聰明吃冰，才不會為滿足口腹之慾而犧牲健康。所以子宮的保養很重要，吳醫師建議女性朋友自製暖暖包，在生理期間敷在小腹上。月經不順、長期待冷氣房、肚臍以下摸起來總是冰冰涼涼的人，更應該勤加保養。
因此，能不吃冰的食物就不要吃，很喜歡吃冰的人則應該把頻率降低，大概1個禮拜1次就好。吃冰的時候可以先含在嘴巴裡面，等溫度接近體溫再吞下肚子，至少可以把傷害降低一點。冰品容易造成經血滯留於體內無法排出，因而引發身體器官的病變，所以女性朋友吃冰次數能越少越好，能不吃就盡量不要吃。
http://tw.news.yahoo.com/%E5%A5% ... 8%A4-090000726.html |
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楼主 |
发表于 20-12-2012 11:20 AM
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身邊的女性朋友，包括她們的女兒，
對冰品，冰水，從來不忌口，每天一大早就會先來一杯，
甚至生理期來了，也是沒有停止，
這真的讓人擔心~~~~ |
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发表于 20-12-2012 12:15 PM
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发表于 20-12-2012 12:20 PM
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发表于 20-12-2012 12:34 PM
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这种忠言贴极少获得支持，反而是那种炫耀自己怀孕时吃冰冷的贴会引起共鸣，其他孕妇们倾巢而出鼎力支持。 |
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发表于 20-12-2012 01:08 PM
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以前我也是这样。。。过后我来月经的时候小腹会痛，医生交待不要和冰。。那次起就少喝了。小腹的痛也好了。。。就算要喝冰都会叫他少冰 |
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发表于 20-12-2012 01:18 PM
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谢谢分享 |
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发表于 20-12-2012 01:29 PM
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楼主 |
发表于 20-12-2012 01:55 PM
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江夏 发表于 20-12-2012 12:34 PM 
这种忠言贴极少获得支持，反而是那种炫耀自己怀孕时吃冰冷的贴会引起共鸣，其他孕妇们倾巢而出鼎力支持。
呵呵，這是挑戰根深柢固的觀念，當然會很難的~
只要需要的人看到，能夠調整而有所不同，我覺得就很好了~~
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楼主 |
发表于 20-12-2012 02:01 PM
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GCTan 发表于 20-12-2012 01:08 PM
以前我也是这样。。。过后我来月经的时候小腹会痛，医生交待不要和冰。。那次起就少喝了。小腹的痛也好了。 ...
我也是從小媽媽就交代不可以喝冰吃冰，
有時不聽話偷吃，過後就會生理痛…
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发表于 20-12-2012 02:03 PM
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jinjill 发表于 20-12-2012 02:01 PM
我也是從小媽媽就交代不可以喝冰吃冰，
有時不聽話偷吃，過後就會生理痛…
哈哈哈哈哈我妈说没有交代。。最近去吃东西，她就奇怪为什么我会喝温的。我讲我喝温水很久了
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发表于 20-12-2012 02:10 PM
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发表于 20-12-2012 03:50 PM
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发表于 20-12-2012 04:01 PM
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发表于 20-12-2012 08:55 PM
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有一次在经期前一天吃冰淇淋，结果第二天痛到在床上滚 
后来少吃冰，就很少经痛了！ |
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发表于 20-12-2012 09:14 PM
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谢谢分享，铭记于心 |
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发表于 20-12-2012 11:44 PM
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我喜欢吃冰，看来要克制了 |
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楼主 |
发表于 21-12-2012 09:29 AM
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风花雪蓝殇 发表于 20-12-2012 11:44 PM
我喜欢吃冰，看来要克制了
加油！要戒很難，但從小的地方做起，慢慢就會容易了。
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楼主 |
发表于 21-12-2012 09:32 AM
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GCTan 发表于 20-12-2012 02:03 PM
哈哈哈哈哈我妈说没有交代。。最近去吃东西，她就奇怪为什么我会喝温的。我讲我喝温水很久了
真的很少年輕女孩會喝溫水呢~~
我六歲的女兒現在也都是被我限制吃冰，從小就跟她說：吃冰不好
出去也都叫溫的水給她喝所以她很習慣喝溫的。
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发表于 21-12-2012 09:50 AM
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jinjill 发表于 21-12-2012 09:32 AM
真的很少年輕女孩會喝溫水呢~~
我六歲的女兒現在也都是被我限制吃冰，從小就跟她說：吃冰不好
因为我知道每个月来月经小腹痛的感觉。。。所以现在尽量尽量少喝
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