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发表于 14-6-2005 02:31 PM
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caoyun 于 14-6-2005 01:14 PM 说 :
我没有它的照片.. 人不在家..
青色的...
马来西亚卖大概RM80...不过..我建议你们如果认识朋友要去泰国.. 托他们买..价钱相差很很.....很远... 你在那边买几支..可以用到你怕..
不然这里的那么贵.. 你 ...
哇。。还要等到有朋友去才能买到便宜货。。还要等很久很久。。caoyun你有没有MSN ACC#啊？想和你做个朋友 |
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发表于 14-6-2005 02:45 PM
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ecsl_83 于 14-6-2005 02:31 PM 说 :
哇。。还要等到有朋友去才能买到便宜货。。还要等很久很久。。caoyun你有没有MSN ACC#啊？想和你做个朋友
ha..幸亏我妈刚去.. 叫她买给我了.. 下个月一回国就可以用了..
我还在想要不要顺便买一个OGAWA 的绑腰的.. 配合这CREAM可能比较快打到皮下.. |
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发表于 14-6-2005 04:38 PM
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caoyun 于 14-6-2005 02:45 PM 说 :
ha..幸亏我妈刚去.. 叫她买给我了.. 下个月一回国就可以用了..
我还在想要不要顺便买一个OGAWA 的绑腰的.. 配合这CREAM可能比较快打到皮下..
你好,其實這種CREAM是否有負作用的呢？
我最近都很想減肥
但是一直作運動都見不到
任何的效果..... |
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发表于 14-6-2005 07:22 PM
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輕盈 于 14-6-2005 04:38 PM 说 :
你好,其實這種CREAM是否有負作用的呢？
我最近都很想減肥
但是一直作運動都見不到
任何的效果.....
我反而觉得这些最安全.. 只对口服的觉得危险...
感觉就是LOTION 嘛.. |
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发表于 14-6-2005 08:37 PM
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其實哦
如果你用減肥LOTION來幫助你減肥的話你不可以單單凃上LOTION就有效的
你一定要用按摩的方式。
按摩的時候要向上按摩還有順時鐘方向按摩，這樣才可以達到減肥的效果。
所以呢，怎樣都要付出代價的。。。
我主要是要按摩，所以只採用BODYSHOP的msg oil來按摩罷了。
我相信如果用那些可以幫助燃燒脂肪的lotion來按摩會有更好的效果！ |
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发表于 14-6-2005 08:43 PM
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今天我沒有吃薯泥
我自己弄了一個叫
Salmon cheese Tofu來吃
我不知道好不好啦
卡路里應該還好吧！
一時貪爽。
哈哈
採用日本豆腐，條狀那種
把豆腐有燒水煮熟，放在可以進微波爐的盤子裏
把罐頭salmon or tuna放在豆腐下面
然後鋪一片cheese在豆腐上面
然後就放進微波爐"ding"一"ding"
時間自己設定，大概5分鐘多吧。
哈哈哈
出來的東西很香
吃起來還可以
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发表于 14-6-2005 09:00 PM
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叉烧小子 于 14-6-2005 08:43 PM 说 :
今天我沒有吃薯泥
我自己弄了一個叫
Salmon cheese Tofu來吃
我不知道好不好啦
卡路里應該還好吧！
一時貪爽。
哈哈
採用日本豆腐，條狀那種
把豆腐有燒水煮熟，放在可以進微波爐的盤子裏
把罐頭salmon ...
听起来不错.. 可是为什么就是要加CHEESE 啊???
内幕消息说你又轻了...
真好...
对..要按 摸.. 所以本小姐有点懒惰才想去买那个绑肚子..让自己震... 多几下..哈..
不过每次买都不成功.. |
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发表于 14-6-2005 09:05 PM
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发表于 15-6-2005 05:20 PM
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发表于 15-6-2005 07:33 PM
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大家好.我今天也开始这薯泥减肥法咯.现在体重是56KG,
目标是50KG.
身高169CM,如果体重是50KG应该不会太重吧.
如果真的可以减到50KG,我真的会开心死了. |
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发表于 16-6-2005 03:52 AM
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weien 于 15-6-2005 07:33 PM 说 :
大家好.我今天也开始这薯泥减肥法咯.现在体重是56KG,
目标是50KG.
身高169CM,如果体重是50KG应该不会太重吧.
如果真的可以减到50KG,我真的会开心死了.
拜託..你不會肥好不好....還要減肥?
但是你有這個決心 我還是支持你的
哈哈....加油~~~!! |
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发表于 16-6-2005 10:50 AM
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weien 于 15-6-2005 07:33 PM 说 :
大家好.我今天也开始这薯泥减肥法咯.现在体重是56KG,
目标是50KG.
身高169CM,如果体重是50KG应该不会太重吧.
如果真的可以减到50KG,我真的会开心死了.
你一定可以的..薯泥减肥法很有效哦。。建议你维持53kg比较好。。50kg 太太太瘦了.. |
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发表于 16-6-2005 01:04 PM
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吃薯泥虽然可以减肥， 可是要小心，因为会缺乏蛋白质！应该适量的摄取蛋白质。。。好像蛋白，豆腐。。。 |
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发表于 16-6-2005 04:33 PM
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除了薯泥，还可以用Sweet Potato(番薯),Yam(宇头)。
其实热量Carbohydrate 有分两种，一种吃会增胖，一种是吃for cut.
黄瓜是其中for cut |
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发表于 16-6-2005 07:18 PM
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我今天也開始吃薯泥減肥了
不過我沒有放cheese
我只是放蘿蔔還有小半粒洋蔥而已
然後+鹽還有胡椒^^
味道還ok啦...
但是總是覺得缺少什麼的
我看我還會在以後的日子
+多點材料下去的^^ |
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发表于 16-6-2005 10:01 PM
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今天我破戒叻。。。
我剛才吃了一點燒魚！
現在感覺肚子裝了滿滿的油！！！！ |
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发表于 16-6-2005 11:31 PM
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鳴鳴鳴...我跟老媽子討論
但是他就是不贊成我吃番薯泥～～
她說這樣吃法不是更肥嗎？
我想問是否還有其他的減肥套餐呢？ |
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发表于 17-6-2005 07:47 AM
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輕盈 于 16-6-2005 11:31 PM 说 :
鳴鳴鳴...我跟老媽子討論
但是他就是不贊成我吃番薯泥～～
她說這樣吃法不是更肥嗎？
我想問是否還有其他的減肥套餐呢？
套餐是自己弄出来的啊... 自己算卡路里咯.. 建议.. 晚上吃苹果两个就好.. |
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发表于 17-6-2005 08:19 PM
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马铃薯香蕉面部起斑。
各位.. 这两样不可以一起吃...!!!!!!!!!!!!!!! |
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发表于 17-6-2005 08:30 PM
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那樣子吃我還是很快就肚子餓><
而且...體重...重了1kg啊!!!!!!!!!
嗎米...看來我不適合這中減肥方法 |
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