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swimming class(2013-2019/(setapak,KL,PJ,semenyih,Puchong)

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楼主: Luke91       显示全部楼层   阅读模式

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 楼主| 发表于 16-5-2013 12:11 PM | 显示全部楼层
ok安排好就pm你
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 楼主| 发表于 16-5-2013 12:11 PM | 显示全部楼层
forgi 发表于 14-5-2013 10:05 PM
四个人PMPM谢谢

gong ,Pm 了


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发表于 20-5-2013 09:46 PM | 显示全部楼层
Luke91 发表于 2-5-2013 07:21 PM
最近自己有特别练习Total Immerge for freestyle可以来分享分享,轻松又很舒服也不慢(economic swimming).  ...

请问total immersion 和普通自由式的主要分别是什么?
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 楼主| 发表于 20-5-2013 10:02 PM | 显示全部楼层
tienmimi 发表于 20-5-2013 09:46 PM
请问total immersion 和普通自由式的主要分别是什么?

Total immersion for freestyle 一样是游泳,可是游得很有效率,不费力又很快,节奏和身体协调很重要就好象完全在水里,靠着漂浮的感觉往前游,也许只是手出水面。嘴巴出水面的时候刚刚好可以呼吸。Developed by Terry Laughlin 每次教完游泳,自己就用total immersion freestyle游,大概两km很轻松。
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 楼主| 发表于 20-5-2013 10:09 PM | 显示全部楼层
tienmimi 发表于 20-5-2013 09:46 PM
请问total immersion 和普通自由式的主要分别是什么?

有点像学THai ji。哈哈哈,这是他的原理:Total Immersion is distinct as a swimming method due to the combination of principles including the body's physical movement through the water, teaching methods focused on how the brain acquires new information about motor skills, and an approach to the practice of movement which many find similar to the practice of yoga or Tai Chi.
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发表于 21-5-2013 12:35 AM | 显示全部楼层
Luke91 发表于 20-5-2013 10:02 PM
Total immersion for freestyle 一样是游泳,可是游得很有效率,不费力又很快,节奏和身体协调很重要:lov ...

至于手划水方面,是不是比普通freestyle出比较少力? 脚打水次数是不是也比较少?
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 楼主| 发表于 21-5-2013 12:38 PM | 显示全部楼层
tienmimi 发表于 21-5-2013 12:35 AM
至于手划水方面,是不是比普通freestyle出比较少力? 脚打水次数是不是也比较少?

脚打水是一次,每当手划一次脚踢一次轻松,手的恢复点很重要,只要你的手和脚的timing好,手用的力可以减少却很快。每当学生会自由泳后,我都会教他/她们 Total immersion
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 楼主| 发表于 11-6-2013 06:54 PM | 显示全部楼层
Now I only teach in Wangsa Maju!

REgards,
Luke91.
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 楼主| 发表于 14-6-2013 01:42 PM | 显示全部楼层
最新消息:
gong ler 本帖最后由 Luke91 于 7-8-2013 10:37 PM 编辑

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 楼主| 发表于 7-8-2013 10:37 PM | 显示全部楼层
GOng ler gong ler
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 楼主| 发表于 23-9-2013 11:28 PM | 显示全部楼层
zai gong in wangsa maju
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发表于 17-11-2013 09:01 PM | 显示全部楼层
現在還有教人游泳嗎?
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 楼主| 发表于 17-11-2013 11:50 PM | 显示全部楼层
businessmen 发表于 17-11-2013 09:01 PM
現在還有教人游泳嗎?

yes
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发表于 19-11-2013 08:47 AM | 显示全部楼层
Luke91 发表于 2-5-2013 07:21 PM
最近自己有特别练习Total Immerge for freestyle可以来分享分享,轻松又很舒服也不慢(economic swimming).  ...

小弟还蛮好奇的。 到底普通的自由式和TI有什么不同?
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 楼主| 发表于 7-12-2013 02:45 PM | 显示全部楼层
neymar 发表于 19-11-2013 08:47 AM
小弟还蛮好奇的。 到底普通的自由式和TI有什么不同?

TI..youtube。找  你就明白了
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 楼主| 发表于 24-12-2013 04:05 PM | 显示全部楼层
CLASS ABOUT FULL, JUST CALL ME 017-7770244, LUKE
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发表于 28-12-2013 12:49 PM | 显示全部楼层
Luke91 发表于 24-12-2013 04:05 PM
CLASS ABOUT FULL, JUST CALL ME 017-7770244, LUKE

教练,成人学什么价钱?完全不会游。
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 楼主| 发表于 30-12-2013 10:22 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 Luke91 于 7-6-2015 04:20 PM 编辑
stardex83 发表于 28-12-2013 12:49 PM
教练,成人学什么价钱?完全不会游。

RM70/ lesson...one month 4 lessons..so RM280 a month
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 楼主| 发表于 29-1-2014 01:30 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 Luke91 于 7-6-2015 04:21 PM 编辑
Luke91 发表于 30-12-2013 10:22 AM
RM70/ lesson...one month 4 lessons..so RM280 a month

Happy new year everyone !!!
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 楼主| 发表于 3-6-2014 10:41 PM | 显示全部楼层
大家好,好久没到本帖,直接whatapp,或call我book时间,谢谢 也开心可以认识新朋友朋友
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