William 的跑步日记。。。

cyj147 · 发表于 30-11-2017 10:26 PM

30/11/2017 （6.25pm)
距离 : 8km
时间 : 48:27
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 2-12-2017 09:59 PM

02/12/2017 （5.34am)
距离 : 5km
时间 : 29:18
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 5-12-2017 08:25 AM

05/12/2017 （5.06am)
距离 : 11km
时间 : 01:03:36
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 6-12-2017 08:55 AM

06/12/2017 （5.17am)
距离 : 9km
时间 : 52:11
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 6-12-2017 07:44 PM

06/12/2017 （4.53pm)
距离 : 6km
时间 : 33:43
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 8-12-2017 08:50 PM

08/12/2017 （6.22pm)
距离 : 10km
时间 : 58:51
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 9-12-2017 09:53 PM

09/12/2017 （7.12am)
距离 : 14km
时间 : 03:25:57
项目 : G.Lambak run

cyj147 · 发表于 12-12-2017 09:28 AM

12/12/2017 （5.09am)
距离 : 10km
时间 : 58:32
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 14-12-2017 07:54 AM

14/12/2017 （5.18am)
距离 : 10km
时间 : 56:40
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 15-12-2017 07:54 AM

15/12/2017 （5.20am)
距离 : 8km
时间 : 45:26
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 16-12-2017 05:28 PM

16/12/2017 （7.01am)
距离 : 20km
时间 : 02:47:02
项目 : Gunung pulai run.

cyj147 · 发表于 17-12-2017 10:28 PM

17/12/2017 （7.01am)
距离 : 13km
时间 : 03:02:13
项目 : Gunung lambak run.

cyj147 · 发表于 19-12-2017 07:56 AM

19/12/2017 （5.16am)
距离 : 9km
时间 : 53:21
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 20-12-2017 09:22 PM

20/12/2017 （6.25pm)
距离 : 10km
时间 : 01:01:05
项目 : slope & stairs run

cyj147 · 发表于 21-12-2017 09:16 AM

21/12/2017 （5.24am)
距离 : 8km
时间 : 44:10
项目 : 节奏跑

cyj147 · 发表于 25-12-2017 06:51 PM

23/12/2017 （4.45am)
距离 : 5km
时间 : 28:16
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 26-12-2017 09:28 PM

26/12/2017 （6:26pm)
距离 : 8km
时间 : 50:07
项目 : 普通跑

cyj147 · 发表于 3-1-2018 08:58 AM

03/01/2018 （5:14am)
距离 : 8km
时间 : 50:41
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 4-1-2018 07:54 AM

04/01/2018 （5:12am)
距离 : 8km
时间 : 51:31
项目 : 轻松跑

cyj147 · 发表于 6-1-2018 01:13 PM

06/01/2018 （6:52am)
距离 : 23km
时间 : 03:19:07
项目 : G.Pulai run.

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