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吃素前吃素后的分别
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吃素的朋友可以分享你们吃素前吃素后的分别吗?
纯粹想透过你们亲身体验吃素的好/坏处
注意:我不是纯素食者,不过偶而会吃 |
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发表于 2-6-2013 07:51 PM
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我是蛋奶素，但有在克制自己喝奶吃蛋啦。
我吃素了后，体力变好也，爬山的时候力气恢复得比较快
痘痘还是有，但少了，so皮肤有在改善
口气的问题我没有了，（吃素前，身体发热时很明显，大多数人都面对的）
体重维持，或减少，但是没有增加哦！
重要的时， 人不会像以前那么暴躁哦！
我很快乐！
以上是我个人的分享。 |
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发表于 5-6-2013 11:21 AM
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我的感想是
1。会瘦下来 （但减肥不是我吃素的目的啦！）
2。口臭的问题
3。对肉奶蛋的食物的欲望减少了
4。会食物要求提高：要少油，少盐， 少糖，少味精
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楼主 |
发表于 5-6-2013 11:13 PM
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有试过开始
吃素,可是很快饿
过后放弃... |
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发表于 6-6-2013 09:26 AM
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laksa 发表于 5-6-2013 11:13 PM 
有试过开始
吃素,可是很快饿
过后放弃...
我刚刚开始想要吃素时， 也是不能持之以恒，断断停停的，加油吧！ |
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发表于 7-6-2013 10:58 AM
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RE: 吃素前吃素后的分别
laksa 发表于 5-6-2013 11:13 PM
有试过开始
吃素,可是很快饿
过后放弃...
相信刚开始的也是这样子，但是你可以尝试多餐，这样慢慢的饥饿感就会减少，你身体就会开始适应咯
因为同量的素食比较同量的荤食所摄取的卡路里还要少的，所以会比较快饿肚子，但是确实健康的
素肉还是少吃吧！
ps：和素食的朋友讨教吧，或是一起出去吃东西，比较能进而了解人为何而素食。
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发表于 11-6-2013 02:21 PM
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逢初一，十五我会吃素，会感快饿，什么原因？。。。。。。。。。 |
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发表于 13-6-2013 01:25 PM
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很多人都认为吃素会没有力气，这我完全否认。我是素食者，但我的力气却比某些肉食者的还大。至于营养，只要你懂得分配，其实吃素的的营养也是很足够的。 |
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发表于 26-6-2013 03:00 PM
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吃素后，觉得脾气比较好了
吃素后，感觉动物都是朋友了
吃素后，吃饭时也特别开心
吃素后，做东西都比较顺利了
吃素后，能控制体重了。。。。。。。。。 |
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发表于 1-7-2013 06:59 PM
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脾气比较好了～
以前的皮肤病也没了。
样子也比较和善了吧～哈哈！ |
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发表于 11-7-2013 03:36 PM
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发表于 25-7-2013 04:35 PM
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好坏也是看个人如何正确的吃。
对于健康
好呢……是吃得很简单，清淡，蔬菜为主，清肠，清理血液，排毒，瘦身。
坏呢……也有一些人嘴说吃素，可是偏找面筋类的食物，口感嚼似肉类。或是入口的素料。
现在蔬菜都有打药，必须换洗几次哦！
对于脾气
好？视乎看个人咯。有些行佛理的，明白发脾气只是起自己而已，为什么这样傻？
坏？就是轻不起肉类诱惑，自己起内心战。
佛理来说，吃素也是修行，魔障就来。 |
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发表于 1-8-2013 09:44 PM
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发表于 1-8-2013 10:02 PM
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Nicole8084 发表于 1-8-2013 09:44 PM
我刚开始~慢慢尝试~
加油喔..不用急..需要慢慢适应..
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发表于 1-8-2013 10:08 PM
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chungwl20 发表于 1-8-2013 10:02 PM
加油喔..不用急..需要慢慢适应..
谢谢啊~对咯~慢慢，急不来~直接转换还蛮辛苦的~
慢慢换就可以接受~
现在我家煲汤都不再放肉了~
汤还是很甜呢~
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发表于 1-8-2013 10:13 PM
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Nicole8084 发表于 1-8-2013 10:08 PM
谢谢啊~对咯~慢慢，急不来~直接转换还蛮辛苦的~
慢慢换就可以接受~
现在我家煲汤都不再放肉了~
是咯...想当年我转换素食这条路蛮难走, 不过只要有心和坚持一定能够走得过...
对啊, 煲汤你应该有放其他蔬菜类? 蔬菜类其实本身有甜味而不需放肉了..喝起来蛮甜下
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发表于 1-8-2013 10:15 PM
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chungwl20 发表于 1-8-2013 10:13 PM
是咯...想当年我转换素食这条路蛮难走, 不过只要有心和坚持一定能够走得过...
对啊, 煲汤你应该有放其他 ...
呵呵呵，放了玉米
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发表于 1-8-2013 10:17 PM
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Nicole8084 发表于 1-8-2013 10:15 PM
呵呵呵，放了玉米
玉米汤好好喝喔..
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发表于 13-9-2013 05:31 PM
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不知不觉，我已经吃素11年了；如果有心，一定可以坚持下去。
我发现吃素如果吃得对，对身心帮助很大呢。
1. 脾气变好，不容易生气。
2. 样子变好看，体重容易受控制。
3. 对动物比较有同理心，慈悲心。
4. 学会用不同的角度看待事物，觉得每一件事情都会很顺利。
当然，最开心的是，身边的家人&朋友也慢慢开始可以接受吃素。
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发表于 17-9-2013 03:55 PM
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我很贪钱
根本不可能加入任何宗教
但我吃素是因为很难接受肉食
我小时候时常生病，发高烧，没胃口吃饭
自从我吃素，反而很快肚子饿，变成有胃口了
而且我多数自己煮
素食比较方便
要我去摸那些肉，很geli， 也很臭
我最怕去卖肉的地方，连经过都臭到要命
我天生是那种没宗教缘，但也没吃肉缘
但有一个好处
如果不小心吃到肉，我不需要有那么大的犯罪感
因为我没宗教信仰
不过基本上我从来不买肉来煮
也从来都只去素食馆
只是偶尔买一些零食可能有荤
假如吃了不会不舒服，我就没问题
但 muruku 如果有放葱蒜，吃了相当不舒服
我也不懂为何会这样，比吃到肉更恐怖
我试过吃到有放蒜头的 muruku
发烧头痛了一天
这里有没网友吃全素，偶尔不小心吃到葱蒜会怎样
但印度人的全素，偏偏他们吃葱蒜又没事 本帖最后由 zx987 于 17-9-2013 03:57 PM 编辑
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