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[分享] Herbalife的使用方法?欢迎 奶昔孤儿来报道!

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楼主: Ican    来自手机    显示全部楼层   阅读模式

发表于 16-1-2016 04:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
微信 0167287038 我想知道你给得到多少%
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发表于 24-1-2016 10:47 AM 来自手机 | 显示全部楼层
我是新手,要减重,158 身高,57.4kg,请问奶昔和tea mix喝法,谢谢您,还有奶昔和tea mix 冲泡是可以用热水吗?谢谢您
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发表于 25-1-2016 11:40 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 cubesquare 于 25-1-2016 11:51 PM 编辑
你的朋友 发表于 24-1-2016 10:47 AM
我是新手,要减重,158 身高,57.4kg,请问奶昔和tea mix喝法,谢谢您,还有奶昔和tea mix 冲泡是可以用热水 ...

我是新手,要减重,158 身高,57.4kg,请问奶昔和tea mix喝法,谢谢您,还有奶昔和tea mix 冲泡是可以用热水吗?谢谢您


# 请问你是男生还是女生?


请问奶昔和tea mix喝法
# 减重的话就是代两餐,早餐和晚餐
1. 早餐起身的时候,500ml的白开水
2. Tea Mix - 500ml 的温水 + 1小汤匙的Tea Mix
3. Shake - 500ml 的普通/冷水 + 3大汤匙的Shake





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发表于 25-1-2016 11:44 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 cubesquare 于 25-1-2016 11:51 PM 编辑
njun 发表于 7-1-2016 11:40 AM
樓主你好
我從來沒喝過,要減肥怎麼開始喝啊?
是F1+F3一起喝嗎?還是可以單單喝F1就好?

樓主你好
我從來沒喝過,要減肥怎麼開始喝啊?
是F1+F3一起喝嗎?還是可以單單喝F1就好?


# 减重的话就是代两餐,早餐和晚餐
1. 早餐起身的时候,500ml的白开水 + 3 Cap Aloe Vera
2. Tea Mix - 500ml 的温水 + 1小汤匙的Tea Mix
3. Shake - 500ml 的普通/冷水 + 3大汤匙的F1 Shake + 1大汤匙F3 Protein
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发表于 25-1-2016 11:46 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 cubesquare 于 25-1-2016 11:47 PM 编辑
kailingg 发表于 2-1-2016 03:34 PM
哦,蛋白粉和奶昔一起的对吗?是不是喝完4小时才能进食?

简单来讲,其实我们人基本都会在3-4小时会肚子饿
请问你来自哪里?
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发表于 25-1-2016 11:50 PM | 显示全部楼层
不平凡人生 发表于 22-12-2015 04:34 PM
想接触herbalife 。。。。pm 我

请问你要了解些什么东西呢?
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发表于 25-1-2016 11:50 PM | 显示全部楼层
bowwiegan 发表于 23-11-2015 12:24 AM
请问我现在有F1 和teamix...如果参F3一起吃,效果会更加好吗?

你还有在使用吗?
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发表于 4-3-2016 03:41 PM 来自手机 | 显示全部楼层
目前喝着f1,teamix,什么情况下才需要加f3?
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楼主
 楼主| 发表于 11-3-2016 01:44 PM | 显示全部楼层
xin5116 发表于 4-3-2016 03:41 PM
目前喝着f1,teamix,什么情况下才需要加f3?

如果你有做侧量体脂,只要rating不是3都可以了哦
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发表于 19-3-2016 12:32 AM | 显示全部楼层
我觉得如果真的要喝奶昔的话应该找个教练,而不是在这里问吧。找一个教练陪着你减重,很重要,因为同样的产品可以同时增重。而且关于奶昔的资料也可以第一时间和你的教练拿到。还有再来就是一天你需要喝多少的水啊,需要怎么吃啊,这些最好是找一个负责任的教练帮你,而不是到处和人家买产品然后自己喝自己爽,因为产品绝对没问题,没有效果是因为你们不乖,或者没有教练哦。我也是一个健康教练,如果你身边有朋友正在减重增重但是没有找不到教练的话我应该可以帮到,微信号 chian9514.如果已经有认识的朋友是教练的话可以去找他们哦。大家加油。
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发表于 29-3-2016 12:21 PM 来自手机 | 显示全部楼层
cubesquare 发表于 25-1-2016 11:44 PM
樓主你好
我從來沒喝過,要減肥怎麼開始喝啊?
是F1+F3一起喝嗎?還是可以單單喝F1就好?


# 减重的话就是代两餐,早餐和晚餐
1. 早餐起身的时候,500ml的白开水 + 3 Cap Aloe Vera
2. Tea Mix - 500ml 的温水 + 1小汤匙的Tea Mix
3. Shake - 500ml 的普通/冷水 + 3大汤匙的F1 Shake + 1大汤匙F3 Protein

我想問問一個月要喝幾罐喔,我朋友tea mix 2000ml兩湯匙耶。再請問一下早餐也是3湯匙的F1 + 1湯匙的F3嗎?如果不喝了會復胖嗎?
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发表于 31-3-2016 01:50 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 eve4649 于 31-3-2016 01:51 AM 编辑
njun 发表于 29-3-2016 12:21 PM
我想問問一個月要喝幾罐喔,我朋友tea mix 2000ml兩湯匙耶。再請問一下早餐也是3湯匙的F1 + 1湯匙的F3嗎?如果不喝了會復胖嗎?

其实herbalife 不是什么减肥粉,是一个营养早餐,又方便,也可以避免你吃outside食物,也帮助控制你一天的卡路里。
因为你復胖是你又吃回之前吃过的食物,没有控制你一天的卡路里,哪知然而然会肥回去。
希望你能明白,不明白也可以找我微信号mikeong313.
同样的一句
‘假如你要找一个负责任的教练帮你,因为我也是一个健康教练,如果你身边有朋友正在减重增重但是没有找不到教练的话我应该可以帮到,微信号mikeong313.如果已经有认识的朋友是教练的话可以去找他们哦'



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发表于 9-4-2016 02:28 PM | 显示全部楼层
謝謝分享上了寶貴的一課
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发表于 27-4-2016 11:58 AM | 显示全部楼层
Ican 发表于 19-8-2013 08:19 PM
可以加些豆奶或水果哦,公司最近有送食谱书呢。你都买些什么口味呢?我来帮你看看。

我喜欢橙,请问可以配那种口味的奶昔喝呢?
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发表于 12-5-2016 07:45 AM | 显示全部楼层
大家好,我176cm,85kg男人,body fat 25.4%,water 52.6%,muscle 60.1kg,phscia rating 6,visc fat 13. 1星期运动四到五天
请问你们应该怎样喝可以减重
只喝f1可以吗?还是要加f3?
谢谢
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发表于 22-5-2016 04:40 PM 来自手机 | 显示全部楼层
樓主有微信可以加你嗎?
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发表于 26-5-2016 01:34 AM | 显示全部楼层
njun 发表于 22-5-2016 04:40 PM
樓主有微信可以加你嗎?

嗨,你好!我是hbl教练,有兴趣可以加我,微信:mikeong313
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发表于 26-5-2016 10:10 PM 来自手机 | 显示全部楼层
titalove888 发表于 26-5-2016 01:34 AM
嗨,你好!我是hbl教练,有兴趣可以加我,微信:mikeong313

我想問問是不是3匙F1+2匙F3,Herbalife的大匙。茶是2公升的水加四小匙。
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发表于 27-5-2016 02:08 PM | 显示全部楼层
njun 发表于 26-5-2016 10:10 PM
我想問問是不是3匙F1+2匙F3,Herbalife的大匙。茶是2公升的水加四小匙。

请问你的教练没有教你怎样喝的吗?
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发表于 27-5-2016 07:01 PM 来自手机 | 显示全部楼层
titalove888 发表于 27-5-2016 02:08 PM
请问你的教练没有教你怎样喝的吗?

我是自己買來喝的,沒有教練
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