我爱上跑步了

jiummymok

kuroda_ryouji 发表于 16-5-2014 05:20 PM
我不是神X。 看看你的RunKeeper。我昨晚才跑步。那么你应该知道我是谁吧。

义仔

-神之子-

好久没回来这里鸟~ 明天NM Galaxy 15km有人跑吗？
小弟第一个马拉松，紧张ing。

kuroda_ryouji

jiummymok 发表于 17-5-2014 11:25 AM
义仔

bingo

jiummymok

-神之子- 发表于 17-5-2014 10:29 PM
好久没回来这里鸟~ 明天NM Galaxy 15km有人跑吗？
小弟第一个马拉松，紧张ing。

好久没和你谈天了。成绩怎样啊?
看来你应该比之前跑更快了吧。

-神之子-

jiummymok 发表于 18-5-2014 10:47 PM
好久没和你谈天了。成绩怎样啊?
看来你应该比之前跑更快了吧。

是有快一点，不过我并不太过注重时间，因为多数都是在练距离。
如果我连马拉松都跑不完，跑去练速度好像怪怪的。
昨天的15km有幸跑得完，除了那个要命的上山坡真的跑不上要用走之外，
其他的路段能跑则跑，结果15km用了将近2小时……
我女朋友1小时43分钟，佩服……

倪琦

-神之子- 发表于 17-5-2014 10:29 PM
好久没回来这里鸟~ 明天NM Galaxy 15km有人跑吗？
小弟第一个马拉松，紧张ing。

15k不叫马拉松 42k才叫马拉松

我也是有跑，有两个斜坡，第二个的走路都觉得艰辛，没完没了的

-神之子-

倪琦 发表于 19-5-2014 10:01 AM
15k不叫马拉松  42k才叫马拉松

我也是有跑，有两个斜坡，第二个的走路都觉得艰辛，没完没 ...

paiseh……昨天的半马都不算，muahaha！

倪琦

-神之子- 发表于 19-5-2014 10:15 AM
paiseh……昨天的半马都不算，muahaha！

没关系啦我们以前也是说错
其实半马里程不难，但是如果有像昨天酱的路线就15k也KO了 。。。。

-神之子-

倪琦 发表于 19-5-2014 10:51 AM
没关系啦我们以前也是说错
其实半马里程不难，但是如果有像昨天酱的路线就15k也KO了 。。。。 {:fr ...

其实到最后还有力去的，21k应该可以达到。
如果不是那两座山…… 第一个斜坡我还谷着上，浪费了很多精力……
来到那个终极上山坡道，我直接无力去，拿人命咩？

shortcherry84

那两座山出名恐怖的。哈哈。看来很多人昨天都去跑

倪琦

-神之子- 发表于 19-5-2014 12:14 PM
其实到最后还有力去的，21k应该可以达到。
如果不是那两座山……  第一个斜坡我还谷着上，浪费了很多精 ...

我觉得第二那个最拿命
连走也走不完酱
差点要崩溃了
不过上面的风景真的很美！

-神之子-

倪琦 发表于 19-5-2014 02:02 PM
我觉得第二那个最拿命
连走也走不完酱
差点要崩溃了

那个KL风景，我近视没戴眼镜都觉得西北美咯。
那几间豪宅应该价值不菲。
看到很多人拿手机拍照，但我真的有心无力，只想快点走完。

alansmith88

渐渐爱上跑步了

jiummymok

偷懒了一段时间了。是时候从"心"出发了

倪琦

jiummymok 发表于 9-6-2014 04:21 PM
偷懒了一段时间了。是时候从"心"出发了

楼主欢迎回来！
偷懒是为了要走更长远的路 （误）
下一场赛事是几时呢？

jiummymok

倪琦 发表于 10-6-2014 11:24 AM
楼主欢迎回来！
偷懒是为了要走更长远的路 （误）
下一场赛事是几时呢？

哈哈，真的偷懒了一段时间
我下场赛事是music wave n run本来六月的，改去八月了。你有参加吗?
之后看九月有什么赛事，再参加多一个，十月就是bsn。我要雪耻

倪琦

jiummymok 发表于 11-6-2014 02:36 PM
哈哈，真的偷懒了一段时间
我下场赛事是music wave n run本来六月的，改去八月了。你有参加吗?{:child ...

米有参加 因为参加另外一项赛事乐 呵呵
大家一起加油啦~！！

我是木匠

倪琦 发表于 11-6-2014 05:08 PM
米有参加 因为参加另外一项赛事乐 呵呵
大家一起加油啦~！！

最近有没有进步?

倪琦

我是木匠 发表于 12-6-2014 12:15 AM
最近有没有进步?

大大好
有一点点
最近好像没看到你练习的？　

我是木匠

倪琦 发表于 12-6-2014 10:22 AM
大大好
有一点点
最近好像没看到你练习的？　

有练习，刚上传