静坐?丹田呼吸？怎么我都学不会呢？

茹筎

我学了很久都还学不会怎么静坐和怎么用丹田呼吸。。
请各位大大们多多指教。。

唔讲得

你是自学的么？你在修炼小周天？

茹筎

唔讲得 发表于 1-11-2013 06:29 PM
你是自学的么？你在修炼小周天？

是的。。可以指教吗？

唔讲得

茹筎 发表于 1-11-2013 06:44 PM
是的。。可以指教吗？

洒家也不会，建议你还是参与学习班为好，免得等下内息混乱。如你在首都地区，不妨去【各城镇气功健身班资讯】一帖的十六楼参与全真龙门派气功班。

ethen1980

你的观念里，呼吸是什么？丹田呼吸和你的观念里的呼吸是不同的东西。。。还是建议你跟随正确老师比较好

堕落死神

最好是在有老师带领下学习比较好。

你内心杂乱, 根本不能静下心, 很容易出事的。

roy=ng

我这里有几本秘籍可帮到你，，价钱pm  谈

茹筎

ethen1980 发表于 4-11-2013 11:59 AM
你的观念里，呼吸是什么？丹田呼吸和你的观念里的呼吸是不同的东西。。。还是建议你跟随正确老师比较好

我有位老朋友自己学会了。。虽然是用了很长时间。
我很少机会看见他，所以只能自己复习他说的。
他教我要放松心情，头脑冷静。。。
不晓得我是否公事繁重导致我迟迟还学不会。

茹筎

堕落死神 发表于 4-11-2013 12:52 PM
最好是在有老师带领下学习比较好。

你内心杂乱, 根本不能静下心, 很容易出事的。

也许是。。心里太多杂念了。。公事也繁忙。。
想学习静坐，好让心情可以平静些，处事方面也可以用冷静的态度。

茹筎

roy=ng 发表于 4-11-2013 01:02 PM
我这里有几本秘籍可帮到你，，价钱pm  谈

虾米？

roy=ng

茹筎 发表于 4-11-2013 06:37 PM
虾米？

能在这里相遇也是种缘分，，，算你5本20块吧！！！！外加30的话，，包教到你成为武林第一位子！！！再加多20的话，，宇宙最强不是甄子丹了，，是茹茹

茹筎

roy=ng 发表于 4-11-2013 10:03 PM
能在这里相遇也是种缘分，，，算你5本20块吧！！！！外加30的话，，包教到你成为武林第一位子！！！再加多 ...

蛤~

eric889

唔讲得 发表于 1-11-2013 06:53 PM
洒家也不会，建议你还是参与学习班为好，免得等下内息混乱。如你在首都地区，不妨去【各城镇气功健身班资 ...

能修出小神通。。。还是可以得道成仙？

唔讲得

eric889 发表于 5-11-2013 01:02 PM
能修出小神通。。。还是可以得道成仙？

那个是养生功法班非仙道班，要训练仙道建议去道观参学。

小小天蝎座

先来个姿势，打坐或者躺着，不用刻意手脚摆放那里，随心随意，自己舒适能静下来就好。
把心静下来，尝试去感觉大自然。什么是大自然呢？您身边的一切一切就是大自然了。

PS：不用刻意去想像朋友的方法，太过反而没有好处。

roy=ng

茹筎 发表于 5-11-2013 12:44 PM
蛤~

除了蛤，，，还有其他吗？？

天蓝蓝的

http://i.isyin.blog.163.com/blog/static/957569692012026102014353/
艾威序老师精彩分享如何静坐快速入静入空  

茹筎

小小天蝎座 发表于 5-11-2013 05:35 PM
先来个姿势，打坐或者躺着，不用刻意手脚摆放那里，随心随意，自己舒适能静下来就好。
把心静下来，尝试去 ...

谢谢分享~

茹筎

roy=ng 发表于 5-11-2013 06:45 PM
除了蛤，，，还有其他吗？？

可以再便宜一点吗？
学成后，我做你保镖。。保费另计~

hnclee

茹筎 发表于 6-11-2013 10:42 AM
可以再便宜一点吗？
学成后，我做你保镖。。保费另计~

你果然很“杂乱”。别人稍微逗你，你就被他的话题牵引过去了。
若真要学静坐，你得找个老师。