新手想要进入跑步世界，有些疑问..

Joesty · 发表于 19-11-2013 10:54 AM

Siltasy 发表于 18-11-2013 07:50 PM
我跟你一样，只是我跑的是10km, 撑到大概4km多就痛的不行，只好快步走..

平时没有跑，能撑到4公里算强了。。

Siltasy · 发表于 19-11-2013 02:37 PM

Joesty 发表于 19-11-2013 10:54 AM
平时没有跑，能撑到4公里算强了。。

明年想要21km，现在要开始练习咯..

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