怎样预防糖尿病？

kclim6002

请问糖尿病有什么东西可以预防？

moot

小心摄取热量， 多做运动，控制体重，戒烟酒， 正确心态面对糖尿病，别乱用”神药“。

战”糖报告 ——糖尿病小知识十条
http://www.guokr.com/post/542658/
http://www.guokr.com/article/437581/

每天都做运动， 每天10～20分钟好过 1个星期来个激烈几小时的运动。
要不然工作的时候， 如果是白领工作，每个小时都走动一下， 5 分钟也好过不动。要代谢烧掉身体内多余的糖（不是叫你不吃东西），运动是最好的方法。

拒绝融化的冰

在这个加拿大公司买过一些保健品 对提高免疫力很有帮助呢！ https://canadahfc.com/