破解迷思：减肥药、代餐减肥方法背后的故事

iFit愛瘦身 · 发表于 5-5-2014 04:59 PM

【瘦知识】NG 減肥特輯─代餐、药物篇

很多人都以代餐、减肥胶囊等各式各样的方法想要快速瘦身，但很可能因此丢了健康啊！

有些人长期以奶昔「取代正餐」，可能会造成营养失衡，而且在热量摄取不足的情況下，减去的多半是水份和肌肉，而非顽固的脂肪，不但伤身还可能越减越肥！

请大家到粉丝团看看这个吃减肥药能瘦的迷思： http://on.fb.me/154sAWR

看完觉得有帮助，请转发，帮助更多人哦！谢谢！

jesscy123 · 发表于 14-6-2014 04:34 AM

谢谢分享哦

狮子小子 · 发表于 8-7-2014 11:39 PM

謝謝分享哦，不是每種減肥產品都能減去內脂肪哦...

有的只是減脂肪但有什麼產品能減脂肪之餘還能增加肌肉的呢？？

我懂哦

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