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[原创] [水晶的跑步日记]Culta 100km完成之报告(pg12)

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楼主: 闪亮亮的水晶晶       显示全部楼层   阅读模式

发表于 17-11-2014 04:18 PM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 17-11-2014 09:16 AM
人生第二场半马又跑完了,这一次还是冲不破sub 2,有点失望,不过我是觉得天气的关系才可以让我跑到这个成绩 ...

results 有了,不过找不到你的名字叻。。

http://www.multisportaustralia.c ... nang%20Bridge%20Run


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 楼主| 发表于 17-11-2014 06:31 PM | 显示全部楼层
jootsiew 发表于 17-11-2014 03:08 PM
期待你的下个报告,祝早日破2。。
12月有个环槟岛接力赛,有兴趣吗? 我的队伍缺女生。。

谢谢邀请,可是我住在雪州,来回槟城不容易耶。
明年3月的viper challenge你有参加吗?可以join我们的组。
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 楼主| 发表于 17-11-2014 06:32 PM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 17-11-2014 04:18 PM
results 有了,不过找不到你的名字叻。。

http://www.multisportaustralia.com.au/Home/QuickResults? ...

我也是找不到我自己的名字哦,不知道为什么,我冲终点时是看到时间显示2:02:xx的。


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发表于 17-11-2014 08:12 PM | 显示全部楼层
哈哈,不错唷
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发表于 18-11-2014 09:16 AM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 17-11-2014 06:32 PM
我也是找不到我自己的名字哦,不知道为什么,我冲终点时是看到时间显示2:02:xx的。

整个赛事被delete掉了。。
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发表于 18-11-2014 08:46 PM 来自手机 | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 17-11-2014 06:31 PM
谢谢邀请,可是我住在雪州,来回槟城不容易耶。
明年3月的viper challenge你有参加吗?可以join我们的组 ...

3月有难度,老婆应该刚生产完。。
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发表于 20-11-2014 09:33 AM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 17-11-2014 06:32 PM
我也是找不到我自己的名字哦,不知道为什么,我冲终点时是看到时间显示2:02:xx的。

official results出了。。在pbim网页
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 楼主| 发表于 21-11-2014 08:34 AM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 20-11-2014 09:33 AM
official results出了。。在pbim网页

看了,排名 63/47xx
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发表于 21-11-2014 08:56 AM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 21-11-2014 08:34 AM
看了,排名 63/47xx

good job!!
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 楼主| 发表于 21-11-2014 09:00 AM | 显示全部楼层
接下来的event:

23/11     Pink Charity Run        5km
7/12       PJ Half Marathon      21km
13/12     Run For Ur Lives         5km
21/12     Twincity Cyberjaya    21km
(暂时1月和2月没有)
8/3/2015  Bukit Jalil Marathon  21km
15/3       Viper Challenge        20km 20 obstacles 本帖最后由 闪亮亮的水晶晶 于 8-12-2014 12:17 PM 编辑

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发表于 21-11-2014 09:23 AM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 21-11-2014 09:00 AM
接下来的event:

23/11     Pink Charity Run        5km

好多哦~加油加油
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发表于 21-11-2014 10:11 AM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 21-11-2014 09:00 AM
接下来的event:

23/11     Pink Charity Run        5km

真的好多叻!要照顾好对双脚啊!
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 楼主| 发表于 8-12-2014 09:33 AM | 显示全部楼层
昨天跑的PJ Half marathon,由于之前左小腿的旧患又再痛,加上前一晚只睡了3个小时,今天果然做不到sub2了,最后的5km是走走跑跑解决的,算了啦,就当跑跑爽好了,这个地方很靠近我的家,跑起来的感觉特别不同。


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评分

参与人数 2人气 +10 收起 理由
必能郎 + 5 谢谢分享
sky_wei23 + 5 不错的成绩了

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 楼主| 发表于 8-12-2014 09:56 AM | 显示全部楼层
必能郎 发表于 21-11-2014 10:11 AM
真的好多叻!要照顾好对双脚啊!

谢谢,一定会好好照顾的
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发表于 8-12-2014 12:04 PM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 8-12-2014 09:33 AM
昨天跑的PJ Half marathon,由于之前左小腿的旧患又再痛,加上前一晚只睡了3个小时,今天果然做不到sub2了, ...

好想参加 BUKIT JALIL 半马。。
如果到时你还没SUB2 ,而我也可以参加的话,就一起努力吧。。呵呵~~
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 楼主| 发表于 8-12-2014 12:13 PM | 显示全部楼层
jootsiew 发表于 8-12-2014 12:04 PM
好想参加 BUKIT JALIL 半马。。
如果到时你还没SUB2 ,而我也可以参加的话,就一起努力吧。。呵呵~~

我的bk jalil半马打算卖出去了,因为我又报了MWM全马(同一天),比较喜欢MWM的finisher,是one piece dress来的。
我接下来还有twin city半马,也不打算冲sub2了,脚不争气
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发表于 8-12-2014 12:46 PM 来自手机 | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 8-12-2014 12:13 PM
我的bk jalil半马打算卖出去了,因为我又报了MWM全马(同一天),比较喜欢MWM的finisher,是one piece dr ...

我也很想要参加全马的。。但是时间对不上(刚开始训练全马)。。只有再等了。
以你的成绩来看,sub2是迟早的事,预祝你下个赛事成功破2咯。。
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 楼主| 发表于 9-3-2015 10:21 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 闪亮亮的水晶晶 于 9-3-2015 10:36 PM 编辑

大家好吗?我又回来了……
消失的这段时间我忙着练跑和生病
12月跑了PJ half marathon和cyberjaya twincity half marathon,结果都是做不到sub 2。1月就只跑了一场,传说中的dragon back run 25k,痛苦到我!!当中有超过10个大大小小的陡坡,结果成绩是2:49,太痛苦了!明年说什么都不要再参加了!
上面赛事的照片我迟点再放。
昨天终于跑了人生的第一场全马MWM,因为又是抱病上场,所以听取很多前辈的劝告(他们当然有劝我不要跑,可是我不听,嘻嘻嘻),不要太快,一开始就以7分速慢慢跑,没有晕倒、没有撞墙、没有爆胎、没有DNF,最后安然跑完42k!时间是sub 5:30,虽然是慢了一点,但是对于第一次来说,我真的很满意这个时间了!
要休息了,明天继续~
放几张照片update一下吧:
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评分

参与人数 1人气 +5 收起 理由
lovecrack + 5 那双脚!天生就是要跑

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发表于 9-3-2015 10:53 PM | 显示全部楼层
恭喜了,有梦就要去追逐
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发表于 11-3-2015 10:13 AM | 显示全部楼层
闪亮亮的水晶晶 发表于 9-3-2015 10:21 PM
大家好吗?我又回来了……
消失的这段时间我忙着练跑和生病
12月跑了PJ half marathon和cyberjaya  ...

恭喜水晶晶顺利完成赛事!太棒了!
话说你没有带1位男pacer跟你一起跑?
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