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[讨论] 哪一款跑步鞋比较好?

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楼主: dreaming_wind18       显示全部楼层   阅读模式

发表于 25-7-2014 09:43 AM | 显示全部楼层
沙儸門


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楼主
 楼主| 发表于 25-7-2014 10:24 AM 来自手机 | 显示全部楼层
colty 发表于 25-7-2014 09:43 AM
沙儸門

没听过这个牌子,不过还蛮美的。
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发表于 25-7-2014 10:54 AM | 显示全部楼层
skechers,很满意,又轻又厚又便宜,新牌子不好卖的关系所以便宜,尤其是有平底脚的更适合,而且耐用,我姐姐穿了两年,几乎每天穿,鞋底开始没有纹路了。推荐使用
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发表于 25-7-2014 11:08 AM | 显示全部楼层
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发表于 25-7-2014 11:10 AM | 显示全部楼层
ross.chang 发表于 25-7-2014 11:08 AM
赤脚鞋 http://www.vivobarefoot.com/eu

这看起来很不错,
什么价钱?
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发表于 25-7-2014 12:12 PM | 显示全部楼层
a1ice 发表于 25-7-2014 11:10 AM
这看起来很不错,
什么价钱?

上百.....................
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发表于 25-7-2014 12:29 PM 来自手机 | 显示全部楼层
没有 5 趾鞋?
five finger shoes...


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发表于 25-7-2014 01:15 PM | 显示全部楼层
flashang 发表于 25-7-2014 12:29 PM
没有 5 趾鞋?
five finger shoes...

有看过, 忘了虾米牌子的...

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发表于 25-7-2014 01:16 PM 来自手机 | 显示全部楼层
追忆... 发表于 25-7-2014 10:54 AM
skechers,很满意,又轻又厚又便宜,新牌子不好卖的关系所以便宜,尤其是有平底脚的更适合,而且耐用,我姐 ...

这个一双要$120-$160。。。 还算很便宜?
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发表于 25-7-2014 04:07 PM | 显示全部楼层
ross.chang 发表于 25-7-2014 01:15 PM
有看过, 忘了虾米牌子的...

@flashang
怎麼還迷信這個Vibram啊?已經被人告過了哦‥

http://www.huffingtonpost.com/2014/05/10/_n_5302213.html
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发表于 25-7-2014 05:35 PM 来自手机 | 显示全部楼层
ya4dang1 发表于 25-7-2014 04:07 PM
@flashang
怎麼還迷信這個Vibram啊?已經被人告過了哦‥


其实是希望找回赤脚的感觉。。。


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发表于 25-7-2014 05:42 PM | 显示全部楼层
Vibram... 好象很不错, 上啊妈松看下...
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发表于 25-7-2014 08:23 PM | 显示全部楼层
农夫 发表于 25-7-2014 01:16 PM
这个一双要$120-$160。。。 还算很便宜?

最新,120算贵???????????那么NIKE 300——400算什么??????????而且稍微旧一点才69-89而已,最重要是实用性和值得吗?
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发表于 25-7-2014 09:08 PM | 显示全部楼层
我也想买一双跑步鞋,看了Nike和reebok,都不便宜。
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发表于 25-7-2014 10:14 PM | 显示全部楼层
我用nike barefoot5.0不错下。
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发表于 25-7-2014 10:41 PM | 显示全部楼层

教你如何选择跑步鞋

转载:http://sports.163.com

生活水平日益提高的同时,人们的工作压力越来越大,在办公室久坐不动已经变成普遍现象,若想要改善亚健康的状态,适当的运动迫在眉睫。跑步,是一项入门门槛比较低的运动,不需要太多的投入就可以收获不同的体验。据时尚鞋服类B2C优购时尚城的鞋品专业人士介绍,正确适当的跑步方式可以改善心肺功能,让我们的关节肌肉、生活状态越来越年轻。
“工欲善其事,必先利其器”,优购专业鞋品人士介绍,人们在选择鞋款时首先要了解脚型才能让你选对鞋,同时每款跑步鞋有相应的功能,你又了解多少呢?接下来,让优购网小编教你如何选择跑步装备。

步骤一:了解你的脚型
挑选跑步鞋首先从脚型入手,简单的说就是根据你的脚型,选择合适的跑鞋,我们的脚型基本分为三类:正常足弓、低足弓和高足弓。


测试你的脚型:通过“湿脚测试”的方法最方便,先把脚底沾湿水踩在干燥的地面上,然后根据脚印的外形和脚的三种比例做对比;
1、足弓高度正常:脚印中间位置可以看到轻微的凹陷,这种类型的脚在跑步时通常以脚跟外侧着地。
2、足弓较低:又称为扁平足(参考小叮当的足形),由于足弓下坠,导致足部内侧足弓弧度减少,整个脚掌都会印在地上,凹痕并不明显。
3、高足弓型:由于足部内侧足弓位提高,内部空间很大,脚印中间凹陷部分很多。

步骤二:跑鞋的类型
优购小编介绍,市面上最大众的跑鞋主要分三种类型,主要分别在缓震的类型上:
第一种是稳定性的,注重轻巧与透气性,脚与地面较为贴合的,鞋底收力均匀,比如透气孔多的耐克的free系列、目前最流行的Rosherun系列,以及阿迪达斯的清风系列:


详情请点击:稳定性鞋款
第二种是控制性,物理缓震技术,运用缓震胶来起到缓震效果的,鞋底外层的橡胶更加耐磨,减小控制足部过渡内翻,放置脚踝受伤,代表是耐克的Lunar系列,使用登月技术的缓震胶,以及阿迪达斯的Snova sequence:


详情请点击:控制型鞋款
第三种是减震型,也是Nike最经典的气垫缓震,特点在于辅助足部运动时受力均匀,减轻脚步疲劳感,包括air sole,zoom air和air max等,以及阿迪达斯的专业SUPERNOVA,这种是最软最舒服的,比如这双:



  

详情请点击:减震型鞋款
步骤三:足弓与鞋型的组合匹配
正常型:跑步时足踝少许内旋,可发挥自然避震功能,这类人士买鞋少烦恼,一般类型的跑步鞋都适合。
低足弓型:跑步时足踝内旋过多,加上时间过长,导致足弓下坠,容易引起足部疲劳和膝盖疼痛,应该选择具备加固足弓内垫的鞋子以减少内翻的程度,适宜选择“稳定型”和“控制型”跑鞋。避免穿减震垫太厚,或弯曲型跑步鞋。
高足弓型:跑步时足踝内旋过少,形成身体避震不足,腰、背以及膝盖关节容易受伤,跑步鞋必须选择有避震功能的“减震缓冲型”跑鞋或者弯曲或半弯曲的鞋。鞋底的可弯曲性应该较好地增加脚的活动范围,避免稳定类鞋。
另外,优购网小编还提醒消费者,无论选择哪种类型与品牌的跑步鞋,试穿时应在正好合适的基础上加大半个号(英美鞋号)至一个鞋号(欧洲鞋号),因为运动时脚会发胀,必须为此留出足够的空间
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发表于 25-7-2014 11:31 PM | 显示全部楼层
跑步鞋四大天王,brooks,asics,mizuno,new balance。我瞎掰的,呵呵。
但是就这几个牌子最出名。
本身穿brooks ghost 6,一句话,好穿。
跑步鞋也有份很多种,有support的,有balance,有light的之类的,你可以去各个以上牌子的网站看看。有简单步骤辨识你适合哪双鞋子。强烈推荐brooks,asics,mizuno。
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发表于 26-7-2014 01:17 AM | 显示全部楼层
赤腳跑最好
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发表于 26-7-2014 11:40 PM | 显示全部楼层
Mizuno or Salomon
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发表于 27-7-2014 08:33 AM | 显示全部楼层


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