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高楼与人潮压迫感
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如题, 我怀疑自己开始有密集恐惧症, 尤其是看到 那些高楼大厦和楼房,还有shopping mall很多很多很多人,感觉自己喘不过气来。要怎样消除? 本帖最后由 山茶猫 于 31-10-2014 04:19 PM 编辑
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发表于 31-10-2014 03:18 AM
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那是因为没有钱和每天都受人欺负的pasal,对很多事要学习放下和工作上不要怕吃亏...因为这就是你成功经验的脚步之一
如果你不改的話,随时会有忧郁症的... |
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发表于 31-10-2014 03:18 AM
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如果只是经过的话,重复深呼吸,直到离开密集地就应该可以了。如果是需要进行采购,就先列好清单,给自己限定采购的时间, 不要被采购清单以外的事物吸引,这样就没有多余的时间让恐惧来袭,任务也能完成。不知道,对您有没有帮助! |
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发表于 31-10-2014 03:45 AM
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享樂主義 发表于 31-10-2014 03:18 AM
如果只是经过的话,重复深呼吸,直到离开密集地就应该可以了。如果是需要进行采购,就先列好清单,给自己限 ...
如果他有那麽多钱採购的話,就不会有这种怪症了...去shopping就最怕看到那些暴发户狂买东西,自己又没钱买...此时此刻,恨不得把那个暴发户一刀捅死!!!
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发表于 31-10-2014 03:50 AM
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盡用話題 发表于 31-10-2014 03:45 AM
如果他有那麽多钱採购的話,就不会有这种怪症了...去shopping就最怕看到那些暴发户狂买东西,自己又没钱买 ...
咦。。。您对楼主的行径和心境了如指掌? |
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发表于 31-10-2014 04:01 AM
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享樂主義 发表于 31-10-2014 03:50 AM
咦。。。您对楼主的行径和心境了如指掌?
以前在非常折堕的时候,有试过这个阶段,而且觉得晚上比白天更加有安全感...好像是希望全世界人都死光了,就剩自己一个,肯定没人暗算你,多自在啊
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发表于 31-10-2014 04:27 AM
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盡用話題 发表于 31-10-2014 04:01 AM
以前在非常折堕的时候,有试过这个阶段,而且觉得晚上比白天更加有安全感...好像是希望全世界人都死光了, ...
暗算?您是被害妄想症? |
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发表于 31-10-2014 10:37 AM
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密集恐惧症不是怕看到密密麻麻一粒粒,一洞一洞的东西咩? |
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发表于 31-10-2014 12:38 PM
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享樂主義 发表于 31-10-2014 04:27 AM
暗算?您是被害妄想症?
遇到很厉害的高手…不过社会上也有不少的这些人、现在有经验 习惯了 |
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发表于 31-10-2014 02:04 PM
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HappyWW 发表于 31-10-2014 10:37 AM
密集恐惧症不是怕看到密密麻麻一粒粒,一洞一洞的东西咩?
我就是怕你形容的这种东西,像是蜂巢形状,一团的虫卵。。诶咦。。想到我就发抖,竟然还有勇气写出来 |
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楼主 |
发表于 31-10-2014 02:13 PM
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本身是一个不缺钱用的人,还有多于钱可助养小孩们。就最近才患上,去到shopping mall我会怕,所以都呆在家。家里没人的时候很开心。去朋友的condo我也怕。都把她叫到家附近的cafe去。不懂为什么 |
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发表于 31-10-2014 02:18 PM
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发表于 31-10-2014 02:31 PM
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发表于 31-10-2014 02:34 PM
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高楼大厦会给你压迫感,那个不是密集恐惧。
我也是有密集恐惧症,看到很多蚂蚁,一团一颗颗的东西都会头皮发麻很想哭。
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发表于 31-10-2014 02:42 PM
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HappyWW 发表于 31-10-2014 02:18 PM
:r ...
不是太密,只是有点geli |
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楼主 |
发表于 31-10-2014 04:20 PM
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408pm 发表于 31-10-2014 02:34 PM
高楼大厦会给你压迫感,那个不是密集恐惧。
我也是有密集恐惧症,看到很多蚂蚁,一团一颗颗的东西都会头皮 ...
谢谢你的解释。标题改了~ :-) |
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发表于 31-10-2014 05:28 PM
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发表于 31-10-2014 06:10 PM
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要自闭了?
我曾经有这种状况,后来学会放下很多东西,心理负担不那么重之后,这样的情况就改善了,虽还是不喜欢人群,可不会造成焦虑或恐慌,甚至呕吐。
有必要的话,去看心理医生吧。 |
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楼主 |
发表于 31-10-2014 06:17 PM
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大肚皮豚 发表于 31-10-2014 05:28 PM
这个题目应该去心理问题那边吧?
不好意思错版了。麻烦版主移位 |
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楼主 |
发表于 31-10-2014 06:18 PM
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浴血天使 发表于 31-10-2014 06:10 PM
要自闭了?
我曾经有这种状况,后来学会放下很多东西,心理负担不那么重之后,这样的情况就改善了,虽还 ...
嗯。谢谢开导,会尽快寻找心理医生 |
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