沙巴 kk 的朋友们，你们都有去Gym 吗?

Quest716

Honda0703 发表于 11-12-2014 10:26 PM
哇佬，坑爷嘛果然。我看我的朋友先去看各个健身房的环境再说。
我还记得以前去kl问一些高级健身房，乍看 ...

还有一点，你朋友来到这边沙巴GYM，每个月买protien的时候，叫他要有心理准备，比KL贵很多很多，贵20%，有的贵整70、80块，没办法，沙巴是高级地方。  

Honda0703

Quest716 发表于 12-12-2014 08:59 AM
还有一点，你朋友来到这边沙巴GYM，每个月买protien的时候，叫他要有心理准备，比KL贵很多很多，贵20%，有 ...

对了，沙巴为什么在物价涨幅的幅度这么大啊？我真的想不透啊。又不是大城市，也不是先进地区，那为什么吃的喝的都这么贵啊？一般炒面都要7、8块叻。真的有些离谱。

Quest716

Honda0703 发表于 12-12-2014 09:17 AM
对了，沙巴为什么在物价涨幅的幅度这么大啊？我真的想不透啊。又不是大城市，也不是先进地区，那为什么吃 ...

没办法，KK旅游区。。KL也不便宜了，云吞面都要5.50

Quest716

Honda0703 发表于 12-12-2014 09:17 AM
对了，沙巴为什么在物价涨幅的幅度这么大啊？我真的想不透啊。又不是大城市，也不是先进地区，那为什么吃 ...

7、8块有些很多料，有很多鱼片是OK，有的就真的很贵。

Quest716

Honda0703 发表于 12-12-2014 09:17 AM
对了，沙巴为什么在物价涨幅的幅度这么大啊？我真的想不透啊。又不是大城市，也不是先进地区，那为什么吃 ...

昨天我买elite labs蛋白质粉，比西马贵了90块，希望沙巴人快点 和平大集会，要求政府废除或改善航海政策咯，沙巴东西真的被弄到很贵。。  

Quest716

ｃａｒｉ．ｃｏｍ健身版块那边，每个州都有健身群了，古晋　也有健身群了，我们也弄个亚庇健身群啦～～　
不好执输啊　我们～～～　

Quest716

那天去Kl，发现很多GYM都变成24小时的，自己打卡进去，有谁知道KK有哪间GYM是24小时的吗？？

vannielo

Quest716 发表于 10-12-2014 09:36 AM
stadium likas最便宜，一个月好像55，器材很完整，一流，可是很旧。附近还有咖啡机，可以喝来作pre worko ...

真的酱便宜有register fee 吗？每天开吗？从几点开到几点的。。。

Quest716

vannielo 发表于 3-4-2015 10:53 PM
真的酱便宜有register fee 吗？每天开吗？从几点开到几点的。。。

没有registration fee的，政府的嘛。
开到九点晚上，但很多gym kaki在那边玩，有时玩到十点。
最近，又有些新的gym 哦

inanam taipan那边开了一间咯。。接近益南华小那边。。忘记叫什么名了，好像很多人去

还有，

tuaran bypass通往kelombong的方向，左边的那些店面楼上三楼开了一间，叫什么seven fitness的，环境不错，。。

还有，

sulaman路，那个最近停工的one sulaiman旁边的新店，三楼也开了一间，叫什么MN fitness的。。不错，人不多，没人和你争器材。。

还有，

Damai的ｃｏｆｆｅｅ　ｂｅａｎ楼上开了一间，没注意名字，但是听说现在大优惠，一块钱给你ｇｙｍ到晕倒、全身黑青豆可以哦！得空我要去看看

PS :
唉，最近ＧＳＴ开始了，乳清蛋白都加了６％哦！ＧＳＴ再加上那个航海政策，使得这里ｓｕｐｐｌｅｍｅｎｔ成为全马最贵，和佳礼网站常登的那个ＢＭＦ网站相比，价钱真是差得远了。。希望以后会有改善。

vannielo

Quest716 发表于 6-4-2015 09:20 AM
没有registration fee的，政府的嘛。
开到九点晚上，但很多gym kaki在那边玩，有时玩到十点。
最近，又 ...

MN fitness的价钱怎么算呢，哪里是每天都营业吗，几点开到几点呢？

Quest716

vannielo 发表于 18-4-2015 01:14 PM
MN fitness的价钱怎么算呢，哪里是每天都营业吗，几点开到几点呢？

好像是九十块一个月哦，每天营业，早上好像是10点到晚上8点那样。。

其实走了那么多间，器材最完整的应该是stadium likas和Borneo Hardcore吧，Borneo Hardcore还有专练臀部、专练肩膀、专练背部的机器。。

vannielo

Quest716 发表于 20-4-2015 09:20 AM
好像是九十块一个月哦，每天营业，早上好像是10点到晚上8点那样。。

其实走了那么多间，器材最完整的 ...

我要练的是腹肌部分，手，腿

水立方

damai新开的那ok吗?有课程的吗?

chr7s

Quest716 发表于 20-4-2015 09:20 AM
好像是九十块一个月哦，每天营业，早上好像是10点到晚上8点那样。。

其实走了那么多间，器材最完整的 ...

大大你是亚庇人吗？ 我住likas 附近，想去likas 的gym，不知道那边有没有coach呢？，因为我是菜鸟啦

Quest716

chr7s 发表于 18-9-2015 03:21 PM
大大你是亚庇人吗？ 我住likas 附近，想去likas 的gym，不知道那边有没有coach呢？，因为我是菜鸟啦

你好， 我通常在孟加达哦。。

Quest716

chr7s 发表于 18-9-2015 03:21 PM
大大你是亚庇人吗？ 我住likas 附近，想去likas 的gym，不知道那边有没有coach呢？，因为我是菜鸟啦

去佳礼健身群 爬帖子吧，很好的。。
你有wechat id吗，我加你进cari健身群

chr7s

Quest716 发表于 21-9-2015 11:01 AM
去佳礼健身群 爬帖子吧，很好的。。
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你好，我的ID 是 listen2dworld

calvinclv

Quest716 发表于 21-9-2015 11:01 AM
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你有wechat id吗，我加你进cari健身群

请加我，我也是健身者！wechat : soon3772

gawei

最近也開始練健身快6個月了有一點成績出來還需要keep著～
加我加我Wechat: adam0987654321