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Patrick's 到处跑日记 【Route 68 Challenge - 168km初体验 赛后报告】

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楼主: redgundamrxf91    来自手机    显示全部楼层   阅读模式

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 楼主| 发表于 9-3-2015 11:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
ip01022 发表于 9-3-2015 10:46 PM
幸好BJM我只是报了10KM而不是半马,怪自己平日疏于练习,这10KM差点撑不下去好想半途停下用走的,还好 ...

找不到人陪我一起疯,所以是自己单枪匹马报名的,住宿和交通还没决定,等三月尾的2XU Compression Run半马过后才开始计划。
这次是先搭飞机到新山找了朋友才过去新加坡住一晚,跑完才搭飞机回吉隆坡,住的是在Bugis的capsule hostel,方便步行到F1 Pit Building。
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发表于 10-3-2015 11:54 AM | 显示全部楼层
redgundamrxf91 发表于 9-3-2015 04:27 PM
送上我Response Cushion的照片~
我穿它的第一场赛事是Petzl Night Trail Run,直接让它'毁容'了...

Response Cushion好像很重,而且很厚,不会吗?
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发表于 10-3-2015 10:38 PM | 显示全部楼层
redgundamrxf91 发表于 9-3-2015 11:50 PM
找不到人陪我一起疯,所以是自己单枪匹马报名的,住宿和交通还没决定,等三月尾的2XU Compression Run半 ...

呵呵,我通常也是一个人参加路跑,但以[size=15.4545450210571px]雪隆的赛事为主,南下北上要特别安排交通和住宿对我比较麻烦。Sundown夜跑属小新大型路跑活动之一,所以非常渴望参加,如果缺跑友记得通知一声

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发表于 11-3-2015 06:59 AM 来自手机 | 显示全部楼层
真的佩服lz,很有耐力和财力参加比赛。
也刚跑完bukit jalil HM,8-9km的斜坡很吃力一下。碰巧我也是刚好养伤休息了5个礼拜,时间不是很理想。
也很碰巧的,我有参加men's health和shape run。到时可以见面。
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 楼主| 发表于 11-3-2015 08:08 PM 来自手机 | 显示全部楼层
必能郎 发表于 10-3-2015 11:54 AM
Response Cushion好像很重,而且很厚,不会吗?

拿来跑短距离还好,RM99当然不能拿来和Boost做比较... 可能我对重量没那么敏感吧,穿着舒服就好。
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楼主
 楼主| 发表于 11-3-2015 08:10 PM 来自手机 | 显示全部楼层
ip01022 发表于 10-3-2015 10:38 PM
呵呵,我通常也是一个人参加路跑,但以雪隆的赛事为主,南下北上要特别安排交通和住宿对我比较麻烦。Sund ...

4月26号的Bidor Half Marathon有兴趣吗?我单枪匹马而已,报名还没截止。
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发表于 11-3-2015 10:17 PM | 显示全部楼层
redgundamrxf91 发表于 11-3-2015 08:10 PM
4月26号的Bidor Half Marathon有兴趣吗?我单枪匹马而已,报名还没截止。

呵呵,你的主题果然没有放错名字“到处跑日记”,精力十足。小弟目前还是以雪隆区的赛事为主,精力/财力有限啊。

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楼主
 楼主| 发表于 25-3-2015 08:41 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 redgundamrxf91 于 25-3-2015 08:51 PM 编辑

3月21号晚上跑了 Men's Health Women's Health Night Run 的12km。

参加的人数比预想的多,连手机偶尔还会收不到讯号,搞得我还以为手机坏了...
赛事八点准时开跑,路线和100Plus Outrunner一模一样,也都是晚上,所以没有什么去留意周遭的情况顺着自己的节奏跑而已。

状态还没有回到长休之前的的水准,而且隔天早上还有一个短跑,没有push自己,所以时间没有什么突破。

跑完过后的goodies bag满大包的,有一堆vouchers,一堆hygiene产品,连Dettol肥皂也给了四粒

图:
IMG-20150322-WA0004.jpg
Screenshot_2015-03-25-20-01-05_1.jpg
Screenshot_2015-03-25-20-02-27_1.jpg
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发表于 26-3-2015 10:04 AM | 显示全部楼层
恭喜楼主完赛
不过因为图片被压缩了,所以看不清楚你的记录
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发表于 26-3-2015 11:06 AM | 显示全部楼层
恭喜楼主完赛
我也是第一次参加,有很多很多很多很多很多的GOODIES。。。

人数真的很多,前7公里都是维持在心跳ZON 2-3,流了很多汗,FAT BURN ZON,到了第8公里,感觉还是精力充沛,最后3公里,那条大道,最后第二个水站之后,我开始奔跑,那条直路跑得很有劲。



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发表于 26-3-2015 11:08 AM | 显示全部楼层
redgundamrxf91 发表于 9-3-2015 11:50 PM
找不到人陪我一起疯,所以是自己单枪匹马报名的,住宿和交通还没决定,等三月尾的2XU Compression Run半 ...

楼主,有报名KUANTAN的半马吗?

31-5-2015
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 楼主| 发表于 26-3-2015 06:50 PM 来自手机 | 显示全部楼层
leecs1978 发表于 26-3-2015 11:08 AM
楼主,有报名KUANTAN的半马吗?

31-5-2015

还在考虑当中,而且暂时不懂新加坡的2XU Compression Run会postpone去几时,所以没有什么敢报名价钱比较高的赛事。
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楼主
 楼主| 发表于 26-3-2015 09:47 PM 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 redgundamrxf91 于 26-3-2015 09:49 PM 编辑
必能郎 发表于 26-3-2015 10:04 AM
恭喜楼主完赛
不过因为图片被压缩了,所以看不清楚你的记录

Screenshot_2015-03-26-18-53-19_1.jpg
Screenshot_2015-03-26-21-42-10_1.jpg
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 楼主| 发表于 21-6-2015 09:07 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 redgundamrxf91 于 21-6-2015 09:08 PM 编辑

因为最近比较忙加电脑坏了,只能用手机,比较不方便长篇大论所以弃楼一段时间。
现在简单来更新一下之前跑的活动。

22/03/2015 -,Midvalley City Charity Run 2015:
因为有跑进Mall里和地下停车场,所以GPS是完全失准了...

Screenshot_2015-06-21-20-37-10_1.jpg

另外在地下停车场的时候通风不良,差点要窒息了...
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楼主
 楼主| 发表于 21-6-2015 09:15 PM | 显示全部楼层
11/04/2015 -SHAPE Night Run

Screenshot_2015-06-21-20-38-38_1.jpg
Screenshot_2015-06-21-20-59-39_1.jpg


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 楼主| 发表于 21-6-2015 09:42 PM | 显示全部楼层
26/04/2015 - Bidor Half Marathon

迟开跑,运动饮料不足,后段的路程我被晒成咸鱼完全抛锚了...
15km过后左脚开始有要抽筋感觉,果然离终点2km的时候抽筋了。
幸好过后遇到了最后一个水站,充电过后就尽力冲刺到终点。

Screenshot_2015-06-21-20-39-29_1.jpg
Screenshot_2015-06-21-20-59-24_1.jpg
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 楼主| 发表于 21-6-2015 09:47 PM | 显示全部楼层
10/05/2015 - Milo Breakfast Day Run 2015

我2013开始第一次参加的跑步活动,所以都很给脸参加,而且便宜+喝不完的Milo

Screenshot_2015-06-21-20-40-00_1.jpg
Screenshot_2015-06-21-20-58-55_1.jpg
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 楼主| 发表于 21-6-2015 11:44 PM | 显示全部楼层
20/05/2015 - 晨跑

Screenshot_2015-06-21-23-38-52_1.jpg
Screenshot_2015-06-21-23-39-21_1.jpg
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 楼主| 发表于 21-6-2015 11:54 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 redgundamrxf91 于 22-6-2015 02:14 PM 编辑

27/05/2015
尝试在Mahkota Cheras公园夜跑,环境不是很理想所随便跑一下而已..


Screenshot_2015-06-21-23-40-00_1.jpg
Screenshot_2015-06-21-23-40-28_1.jpg

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楼主
 楼主| 发表于 22-6-2015 12:00 AM | 显示全部楼层
本帖最后由 redgundamrxf91 于 22-6-2015 12:07 AM 编辑

30/05/2015

心血来潮去Taman Tasik Permaisuri跑一跑,人有多..
非法钓鱼,抽烟,把电单车开在人行道,调情... 各式各样的人...

Screenshot_2015-06-21-23-57-06_1.jpg
Screenshot_2015-06-21-23-57-24_1.jpg
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