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被心理医生诊断出是得了忧郁症,该怎么办?

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发表于 3-8-2015 01:34 PM | 显示全部楼层 |阅读模式
最近被心理医生诊断出是得了忧郁症,开出一大推药给我,不想吃药,觉得会有很不好的副作用,有什么办法可以不吃药的呢?
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发表于 3-8-2015 01:48 PM | 显示全部楼层
要适当发泄自己的不满,要广大社交,药。。是一定要吃的
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发表于 3-8-2015 02:19 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 crazyfoxwoo 于 13-11-2015 04:10 PM 编辑

药物会有很多副作用吧!我知道有位陈明志心灵导师他的疗法是不需要吃药的,我觉得很不错,之前也有朋友他哪里治疗好抑郁症,你可以上google search看他的资料,可能可以帮助到你,加油!

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发表于 3-8-2015 02:24 PM | 显示全部楼层
或许你可以先用药物来稳定状况,然后进行以下不需要用到药物的治疗方法:
1) Clinical Hypnotherapy 临床催眠疗法 - 寻找Registered and Licensed Clinical Hypnotherapist
2) Psychotherapy 心理治疗 - 寻找Registered Clinical Psychologist or Psychologist
3) Counseling 心理辅导 - 寻找Registered and Licensed Counselor

通常做了其上其中一个疗法得到改善后,可以咨询你的精神科医生并让他为减少药物的剂量。
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发表于 3-8-2015 04:25 PM | 显示全部楼层
不吃药就表示你有病。。。吃了就很好!多数忧郁症都是自己想太多了。。。有心事就说出来。
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发表于 23-12-2015 11:46 AM | 显示全部楼层
我有一位自然疗法医师介绍你可以达到很好效果的, 希望帮到你。
拥有超过15年经验的资深顺势医疗师
-生命教练,辅导培训师
-擅长于身心灵整体治疗与身心对话
-帮助很多人打开心里面的结
-创办多场的家庭治疗,两性关系,亲子教育系列及个人探索工作坊
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