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戒烟 - 微日记版本 - 想你(烟)的夜 (-_-") ...

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楼主: 老猫.99       显示全部楼层   阅读模式

楼主
 楼主| 发表于 25-10-2015 08:22 PM | 显示全部楼层

那 。。快点, 不要浪费时间
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发表于 26-10-2015 10:02 AM | 显示全部楼层
老猫.99 发表于 25-10-2015 08:22 PM
那 。。快点, 不要浪费时间

连放弃的时间也浪费了
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楼主
 楼主| 发表于 26-10-2015 02:02 PM 来自手机 | 显示全部楼层
夜神心羽 发表于 26-10-2015 10:02 AM
连放弃的时间也浪费了

表紧,习惯就好
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发表于 26-10-2015 03:27 PM | 显示全部楼层

习惯了放弃?
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楼主
 楼主| 发表于 26-10-2015 04:59 PM | 显示全部楼层

又是你讲的

So。。到底你是要坚持还是放弃 ?
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发表于 27-10-2015 07:54 AM | 显示全部楼层
老猫.99 发表于 26-10-2015 04:59 PM
又是你讲的

So。。到底你是要坚持还是放弃 ?

还是选择放弃会比较好
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楼主
 楼主| 发表于 27-10-2015 08:07 AM 来自手机 | 显示全部楼层
夜神心羽 发表于 27-10-2015 07:54 AM
还是选择放弃会比较好

那就放呗
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发表于 27-10-2015 08:20 AM | 显示全部楼层

现在在学着放弃
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楼主
 楼主| 发表于 28-10-2015 09:18 AM 来自手机 | 显示全部楼层
夜神心羽 发表于 27-10-2015 08:20 AM
现在在学着放弃

很好 。。加油放弃
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发表于 28-10-2015 11:20 AM | 显示全部楼层
恭喜晒 ,虽然我戒烟屡战屡败 还没成功 但我会依你为榜样 我会由今日开始从头来过
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发表于 29-10-2015 08:15 PM | 显示全部楼层
老猫.99 发表于 28-10-2015 09:18 AM
很好 。。加油放弃

祝福我放弃?
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 楼主| 发表于 30-10-2015 08:52 AM 来自手机 | 显示全部楼层
一名游民 发表于 28-10-2015 11:20 AM
恭喜晒 ,虽然我戒烟屡战屡败 还没成功 但我会依你为榜样 我会由今日开始从头来过

加油,虽然抽烟很爽,尤其是在吃饱后, 但是,如果和非抽烟者在 shopping mall 吃东西吃饱后时,你就很头疼要找地方来抽烟。

那感觉好像我们是烟的奴隶 。。加油啊
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楼主
 楼主| 发表于 30-10-2015 08:54 AM 来自手机 | 显示全部楼层
夜神心羽 发表于 29-10-2015 08:15 PM
祝福我放弃?

是的,有时放弃是正确的
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发表于 30-10-2015 09:01 AM | 显示全部楼层
老猫.99 发表于 30-10-2015 08:52 AM
加油,虽然抽烟很爽,尤其是在吃饱后, 但是,如果和非抽烟者在 shopping mall 吃东西吃饱后时,你就很头 ...

你真是很厉害 对香烟的抵抗能力很强 我断断续续的戒了一年到现在都还没戒成呢
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楼主
 楼主| 发表于 30-10-2015 11:48 AM | 显示全部楼层
一名游民 发表于 30-10-2015 09:01 AM
你真是很厉害 对香烟的抵抗能力很强 我断断续续的戒了一年到现在都还没戒成呢

很不好意思的講 。。我是被逼的,抽了 30 年的菸, 哪裡可以說戒就戒

我是被醫生最後的警告, 說如果我不在戒菸, 就要對我的胃開刀了,
戒菸過後, 我的胃病真的很少發作了

偷偷告訴你, 我其實不想戒菸的
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发表于 30-10-2015 12:53 PM | 显示全部楼层
老猫.99 发表于 30-10-2015 11:48 AM
很不好意思的講 。。我是被逼的,抽了 30 年的菸, 哪裡可以說戒就戒

我是被醫生最後的警告,  ...

哈哈 原来是这样哦?可是身体要紧啊 戒了对你百利而无一害 想请教你一下 当烟瘾发作时 你会怎么做?
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发表于 30-10-2015 02:09 PM | 显示全部楼层
我又来报到了。我也想知道如果你烟瘾发作,很想很想抽烟时,你会怎么做呢?
网上是教可以吃糖果,咬塑胶糖,或者涂/嗅气风油,有效咩。。。
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 楼主| 发表于 30-10-2015 02:55 PM | 显示全部楼层
本帖最后由 老猫.99 于 30-10-2015 02:59 PM 编辑
一名游民 发表于 30-10-2015 12:53 PM
哈哈 原来是这样哦?可是身体要紧啊 戒了对你百利而无一害  想请教你一下 当烟瘾发作时 你会 ...

開始是, 我會準備一個菸濾嘴。
每當吃飽後,菸癮就會發時, 然後就吃半顆  mentol 薄荷糖糖果(好像 Fisherman那種, 夠冷), 先讓那糖果溶化在舌頭上 。。。

然後, 拿那 (如照片)濾嘴器當菸來(慢慢)抽,當口中充滿空氣時,就大大力(幻想是煙)吸入肺部 。。就好像在抽 SALEM 鳥 。。。

因為我平常是不抽冷菸的, SO 。。這動作可以騙到我自己, 以為我自己在抽 salem 品牌的菸 。。
就醬, 只要能唉果幾天, 用同樣方法再繼續, 大事可成了
但是, 薄荷糖吃太多會傷胃, 要適而可止 。。不要戒了菸但是又傷了胃就不好

希望, 以上可以幫到你



IMG_20151030_142239-2.jpg

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一名游民 + 5 希望不会令你失望 感恩:)

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 楼主| 发表于 30-10-2015 02:56 PM | 显示全部楼层
renchelle 发表于 30-10-2015 02:09 PM
我又来报到了。我也想知道如果你烟瘾发作,很想很想抽烟时,你会怎么做呢?
网上是教可以吃糖果,咬塑胶糖 ...

方法再 198 樓

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renchelle + 5 谢谢分享!!!

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 楼主| 发表于 30-10-2015 03:08 PM | 显示全部楼层
一名游民 发表于 30-10-2015 12:53 PM
哈哈 原来是这样哦?可是身体要紧啊 戒了对你百利而无一害  想请教你一下 当烟瘾发作时 你会 ...

加油, 其實 95% 女人很不喜歡抽菸的男人 。。加油
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